pić

ide pić. miłego życzcie redukcja in progress. litr vodki zakupiony

ide pić!

A tu koniec domisa, nie bede fotek jak lezal i zygal wrzucal SIedzial zlamal krzeslo bo za gruby jest, podeptal ogrodek wiec go zanieslismy w trzech na silke. Tam przykrylismy kocem ktory zarzygal, i spal, co jakis czas ktos chodzi sprawdzac czy zyje bo sei trzasl tak jakos dziwnie, ale rano nawet kaca nie mial i za pol godzinki dojedzie do domu [...]

przypomniała mi sie wczorajsza rozmowa z domisem : Domis (25-05-2006 18:27) przeciez ja nigdy nie pije tak zeby miec zgona Domis (25-05-2006 18:27) bo to po******lone Domis (25-05-2006 18:28) pic az sie padnie

Marcin (22:09) dobry wieczór Marcin (22:09) znalazłem panskie gg na forum sfd 7892200 (22:09) witam Marcin (22:09) możemy chwile porozmawiac? 7892200 (22:09) nom Marcin (22:10) a wiec przejde od razu do sedna sprawy Marcin (22:10) ostatnio zarobiłem trochę pieniążków Marcin (22:10) i chcialbym zakupic 10 kg gainera 737 aby przybrac na masie, [...]

dobry wiedziałem ze to przeczytasz wiec tak napisałem masz w******l za wczoraj rano ide pic nitr potem kawe+ ts ok 8 sniadanie yo

Domis teraz to wyglądasz konkret, jak rasowy koks domis wie ze jeszcze musi popracowac trochę nad formą nu i nie pic na imprezach bo w jego przypadku to złoooo

ja bym to zrzucil na ilosc soku jak ktos nie lubi pic to wogole nie ma problemu , problem jest jak ktos ma ochote pic ale boi sie spadkow pozdro

[...] miesnie cwiczyc moglbym tak robic godzinami. 5. Podaj mi cos co moglbym jesc w szkole (chodzi o te kanapki) zebym nie tylko jadl tunczyka, cos zebym mogl sobie urozmaicac. 6. Po treningu pić jakieś koktaile typu: mleko w proszku, mleko, jajko, sok, banan ? 7. Mleka oprocz tej szklanki przed spaniem to nie pic wogole? Czekam na odp, Pozdrawiam

To jeszcze jedno pytanie odnośnie płynów. Ile dziennie powinienem pić przy swojej masie? Wiem że aktualnie pije chyba za mało i kiedyś wychodziło mi przy badaniu składu ciała że mam za mało wody. Obecnie pije ok 2l wody dziennie plus ok 3 szklanki zielonej herbaty. Do tego podczas treningu też ok 1-1.5l wody. Powinenem zwiększyć jeszcze ilość [...]

[...] w szpitalu MSW mam umówionego psychologa. Wiadomo, że będąc na miejscu zaliczę jeszcze parę mniej istotnych pokoi. Dzisiaj wziąłem pierwszą tabletkę na ciśnienie, zacznę też pić jakieś Danacole na cholesterol. Jest jakiś określony czas na badania ? Najbliższy pobór jest 4 września, więc chyba dobrze gdybym się wyrobił, przy dobrych wiatrach może [...]

[...] miałem zapał do treningów, ćwiczyłem, dawałem z siebie wszystko, poświęcałem się mojej pasji. Jednak idąc dobrą drogą, na chwile zszedłem z niej. Zacząłem imprezować, pić, bawić się i olałem treningi. Stałem się jak każdy inny. Myślałem, że skoro już tam umiem boks to co mi więcej trzeba? obronie się jak będę musiał, więc piłem, chodziłem [...]

Życzę sukcesów jutro ale przestań pić alkohol przecież jesteś wyczynowym sportowcem. Chyba :)) Zmieniony przez - souljah21 w dniu 2012-12-07 21:38:34

[...] nie lubi przegrywać a wygrana zawsze cieszy. Się śmiejecie z tomuha a myślicie, że asterix i obelix to co walili jak nie amarenę od panoramixa? zobaczcie ile siły mieli. Tomuh przegrał bo się was słuchał i przestał pić ! A tak na serio to czekam na filmik. Nabieraj doświadczenie i trenuj jeszcze ciężej. Niech moc będzie z tobą! Mistrz YODA !

[...] obili się nieźle, jeden 4 zęby stracił przez mojego kumpla z boksu, ten sam z boksu złamał nos też innemu, nieźle polecieli haha. ale to chyba nie dziennik o tym %-) dariusz trenujesz, nie mozesz pić! %-) a Ty MrGay nie śmiej się hahahhahaa Zmieniony przez - Tomuh w dniu 2012-12-16 15:10:31 Zmieniony przez - Tomuh w dniu 2012-12-16 15:14:44

I po co było tyle pić :D ?

rozwala mnie jedna rzecz: zjadasz najpierw posłusznie obiadek mamusi, a potem dorsza z grilla...? to tak jakby pić winko za 3 zł żeby za chwilę pić jacka danielsa czy coś.

[...] to tylko trochę się pociłem a teraz jak cwicze ACT to po np. juz trzecim obwodzie juz jestem cały mokry od potu, czy to dobrze ze ze az tak się mecze? i pytanko co do przerw miedzy obwodami: moge sie podczas przerw pić wodę niegazowaną mineralną? bo jak tyle sie poce podczas treningu to bardzo chce mi sie pic. Ilu osobom moge dać sogi?wszystkim?

[...] dyni, mielone siemię lniane. Do każdego posiłku dokładaj warzywa, wszystkich rodzajów (ale nie ziemniaki i kukurydzę), surowe, gotowane i kiszone. Pamiętaj, żeby pić dziennie minimum 2 litry płynów: przede wszystkim woda, ale możesz też pić soki warzywne domowej (!) roboty i zioła Układając posiłki stosuj się do tych wskazówek, a [...]

[...] jak będziesz je miał to daj więcej wędlin do tego ser biały no i tego pomidora. Pić białko jest sens wtedy, gdy masz za mało białka w diecie, a ty na moje oko masz za mało białka. Cukier lepiej wyrzuć z diety zastąp go słodzikiem skoro nie możesz pić gorzkiej herbaty. Miodu odrobinę możesz sobie dorzucić(ale nie do wszystkich herbat:)