pić

[...] trochę o "Dirty Stuff" za Oceanem. Wszyscy się przyj**ali do tej fruktozy, ilości posiłków, tego nie jedz, to jedz, to zdrowe, to niezdrowe, to tuczy, to nie tuczy, nie pić alkoholu itd. itd. Zazwyczaj na owoce i inne rzeczy "niby złe" mówią osoby, które 5x dziennie ryż brązowy zagryzają 1kg piersi, alkohol widzieli ostatni raz jak nie [...]

[...] tych owoców, wytłumacz mi co jest złego w nich? Są nieprzetworzone(naturalne), mają błonnik, witaminy, małe objętościowo, nie zapychają, można robić z nich szejki i pić, są od zawsze w naszych dietach. Skoro udowodniono, że IG nie ma znaczenia przynajmniej u aktywnych osób, to dlaczego mam ich nie jeść? Wokół ryżu i płatków owsianych [...]

[...] około 30 minut przed jazdą. Czy jak zjem obiad około godziny przed jazdą (staram się wcześniej, ale różnie bywa) to będzie ok? Gdzieś czytałem, że BCAA na czczo trzeba pić. A na WPC ile mam czasu na wypicie po treningu? Często się zdarza, że na koniec jazdy zjeżdzamy jeszcze na kawę, więc w domu jestem i 30-45 minut po skończeniu jazdy. To [...]

Ja tam nie wiem nad czym tu się rozwodzić. To prawda nie będę oceniał wieku itp. Nie napisze ,że wymiary lekko przesadzone :P powiem tylko tyle ,że wcale nie jest tak fajnie. Zdjęcia robisz jakieś ciemne na żadnym nie widać tej twojej masy. Wstaw porządne jasne zdjęcie z dobrą napinką albo skończ pier.. Co do wagi od kiedy się waży w jeansach i [...]

[...] nie ma znaczenia co pierwsze Warzywa strączkowe, te które mają znaczną kaloryczność, np takie zboża jak kukurydza. Woda ok, herbata, kawa tez (przed treningiem lepiej kawę pić), soki świeże sporadycznie i w umiarkowanych ilościach mogą być. Witaminy C starczy Ci w świeżym pożywieniu. Brokuł np ma jej więcej od cytryny. [...]

Skalar co jest zdrowe co nie nie nam oceniac, bo specjalistami nie jestesmy. Czesc specjalistow mowi tak, czesc inaczej. Dietetycy nie sa zupelnie zgodni w zadnym temacie Nawet w temacie diety oczyszczajacej nie. Dieta jablkowa swietnie dziala oczyszczajaco i kazdy kogo znam, kto ja stosowal po trzech dniach czuje sie swietnie. Mozna na samym [...]

Co sądzicie o planie T900? Mi odpowiada, ale po treningu chciałbym pić gainera Mega Mass i czy można łączyć z glutaminą ? czy 30 min po ?

Dlaczego dla mezczyzn? Bo wstyd im pic cole light? Cola max tez nie ma kcal,a nie ma napisane na niej "light",chyba Ja znalalzam niedawno takie cos: "Popularna firma znalazła sposób, by umieścić swój produkt na liście zdrowych napojów. Diet Cola Plus dostępna jest już w Belgii i Stanach Zjednoczonych, a od października pojawi się w [...]

wstydzic sie pic Coca-coli Light bo dla kobiet itp... hehe ja piłem wszystkie jakie było cole zero takze - jest w smaku jak prawie kazda. A to czy jest zdrowa to zastanow sie ile jest w niej chemi. Mojego brata znajomy miał chrzestnego ktory pracował w wytworni Coli na 2tys litrów przypadało 0.25 mlm barwnika hmmm... pomysl sobie jaka ta chemia [...]

Siemka jak chłopaki ta oxa daje radę ?. Mam pytanko czy do oxy może wejść Horse Power, bo mam jeszcze pół opakowania (tego chamstwa pić nie idzie), i ktoś czai czemu jak daje boostery NO to nie wyrabiam całego odcinka biegania tylko na maxa wysiadam przy 60 procentach trasy ? (to samo przy horsie i przy nitrobolonie miałem) Wiem że trochę offtop [...]

bo jestescie lolki na maxa musicie mielic zarcie tak zeby pic a nie jesc bo ogolnie przy upalach ciezko sie je taki prawdziwy posilek a zwlaszcza jak jest ich 5 dziennie+suple, ja miele co sie da i z czym sie da, jedyna rzecz ktorej nie miele to makaron z truskawkami, do tego mam slabosc, to moge wpyerdalac na okraglo i zadna oxa mi w tym nie [...]

No to co ja testowalem to: Dibencozide megabolu- lipa hmb olimpu-nic ciekawego kreatyna American muscle-niewiele poszlo jedyne co sobie chwale to cykl dabka (najlepsze efekty po tym mialem) teraz testuje mass gain z hi techa czekoladowy-to ma tak paskudny smak ze nie moge tego pic-nikomu nie polecam Pozdrowki

[...] jak już pisałem, są pełne i twarde a nie napompowane. Minus: Agresorek się załącza, ale nie ma co się dziwić, jednak środek podnosi poziom testosterony, więc nie polecam pić przy zażywaniu! No i nie można zapomnieć o cenie, bardzo duża. Teraz zarzucam Novadex Xt na 30 dni jak zalecają, jak skończę kolejny cykl wypowiem się co i jak. [...]

Po co ma pić gainera między posiłkami??? Niech ułoży dietę, a nie stosuje takie porady.

mialem bole klatwa, szczegolnie po strzale jak wsiadalem odrazu do auta i siedzialem , straszny bol poty przez 40min. niepowinno to miec znaczenia ale czesto zdarzalo mi sie pic proteiny po shocie , z tym ze nie widze zadnego zwiazku z tym bolem. Bol nie pojawial sie zawsze co ktorys strzal. a ty jak klatwa?

[...] i większym bodźcom, czy to na full profesjonalnej siłowni czy w domowym zaciszu - bez różnicy 4. ? a niby dlaczego masz nie trenować? prosze nie mówić ze najlepiej nie pić no bez przesady, nie jesteś żadnym zawodowcem, nie musisz 365 dni w roku poddawać się reżimowi dietetycznemu.. 5.odżywki to właśnie m.in białko i ww, kreatyna, arginina, [...]

Jesli mozesz to odpowiedz na pytanie Shoguna, a pozniej na moje :) Co proponujesz jesc na kolacje? (o ile w ogole ja jesc?) W ciagu dnia potrafie sie powstrzymac od spozywania jakichs nadmiernych ilosci jedzenia, ale gdy przychodzi pora wieczorna to... masakra - zazwyczaj jem 2 zwykle bulki z czym popadnie - ser + szynka + pomidor itp. Co bys [...]

u mnie kumpel brał 2 strzały i podobnie wyglądał ale 1 była jakoś po 6 miechach siłki a 2 po 1.5 roku i potem cwiczył jeszcze 1.5 roku na sucho a teraz przestał cwiczyc i zaczał dużo pić i mięśnie tak jakby "sflaczały"

u mnie kumpel brał 2 strzały i podobnie wyglądał ale 1 była jakoś po 6 miechach siłki a 2 po 1.5 roku i potem cwiczył jeszcze 1.5 roku na sucho a teraz przestał cwiczyc i zaczał dużo pić i mięśnie tak jakby "sflaczały" :)) :)):)) Zmieniony przez - Maćko w dniu 2013-05-02 16:06:08

No to narobiłam... Pewnie zeszło by więcej z wagi i reszty gdyby nie soczki... Mamuśka kupiła i nie ma kto tego pić, a toż nie wyrzucę. Coś z tym zrobię. Dzięki UNKNOWN