pić

Tomaszu dlatego tu jestem, abyś mi pomagał. Jestem amatorem siłowni, a staż 6 miesięcy to pic. Więc proszę o pomoc i wyjaśnienie co z czym do czego. Jak zostać dużym.

1.INSANE I`AM GOD 2.Rozpuszczalność 5/5 3.Smak 1/5 kolor tak jaskrawie zielony, że świeciłoby w nocy, co do smaku wolałbym pić Horse Powera - tragedia - jak rozpuszczony proszek do prania 4..Pompa 3/5 taka średniawka 5..Pobudzenie 4/5 6..Ogólne odczucia: Na początku wszystko git - szybkie pobudzenie, motywacja itp. W połowie treningu tak mnie [...]

Opłaca się wrzucać jakieś boostery teścia czy to pic na wodę?

pakemon słuchaj cwicz tym treningiem co razem z yakuzą ci ułozylismy a co do diety to jedz poprostu to co lubisz,i staraj sie jesc duzo i pic duzo a bedzie dobrze ci rosło ja nie stosuje jakiejś wyszukanej diety poprostu jem duzo to co lubie i tyle za 4 miechy zrób sobie tydzien wolnego i napisz tu ten plan i popros kogos zeby ci dodał po jednej [...]

Czy to prawda, że nie powinno się pić kawy po treningu? Gdzieś ostatnio natknąłem się chyba na t-nation na "artykuł" i stwierdzili, iż spożywanie kawy jak i w ogólnym pojęciu większej dawki polifenoli po treningu zakłóca procesy anaboliczne jak i wzrost siły. Nie podano dlaczego się tak dzieje a stwierdzili to po dość krótkiej obserwacji małej [...]

Banan poniżej 18 roku życia nie mozna pić alkoholu bo może policja wsadzic do więzienia

Pijmy za nasze zdrowie,bo gdy jest to możemy pić Napis na drzwiach toalety w akademiku .....

O.L.O: no nie wiem :) poprostu nie moge :) nie potrafie sie zmusić do tego :/ a np. jakby zamiast tych posiłków pić jakąś ozywke białkowo-węglowodanową (70%białka 30%węglów) ? np 3 razy dziennie - to by wtedy wyszło 6 posiłków ze tak powiem w sumie

[...] wyciskanie głową w dół -było co nosić :) /SFD/Images/2015/9/22/44e820707b8344baac6d25dcd7506d13.jpg BCAA sponsora programu ,firmy Activlab cieszyło sie powodzeniem-można je pić , przed,podczas , i po treningu. /SFD/Images/2015/9/22/55a28f8e7134415eba16695bf2eaf106.jpg Także napoje energetyczne SFD miały wziecie :) [...]

Bardzo ciekawa propozycja! Wkrótce z pewnością przetestuję, ale zanipokoiło mnie pewne zdanie: "Minerały z prostych związków nieorganicznych są w zasadzie NIEPRZYSWAJALNE" - czyli mam rozumieć, że minerały zawarte w odżywkach to pic na wodę?

Oj boli do tego barki i biceps . Wcale mi to nie przeszkadza wręcz przeciwnie - lubię ten ból . Obli mogę pić to Carbo w proszku albo wprowadzić jakąs masówkę np po treningu ? nie dam rady przejeść tych 170g ww i tak czuję się napchana, zwiększyłam porcje bo inaczej musisiałabym chyba cały czas żuć. Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2011-09-21 [...]

[...] %-) Fajne szyny to i na pewno stacja zayebista %-) Lejdi: ja używam NO xploda 2.0 od jakiegoś czasu i jestem bardzo zadowolona z mocy na treningu. Aczkolwiek nie idzie go pić na pusty żołądek ani 2h po posiłku bo np. ja dostaję z automatu biegunki. W porównaniu do 1. moim zdaniem jest lepszy i bardziej ekonomiczny no i smaki ma bardziej [...]

czarnyelf jesteś drugą osobą która mówi mi o galaretkach! coś w tym musi być, zaczne sobie pić jedną dziennie

hello, zróbcie posta w szatni, tam bedziemy pić:)))))))))) E=mc2 Rulezzzz Doradca w dziale "Trening"

[...] formy aktywności: (jak często)od 2 do 5 razy w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie:odżywka białkowa+mielone płatki owsiane i mleko 0% lub 0,5%- nie mogę się przemóc żeby pić z wodą Co lubisz jeść na obiad :kurczak z ryżem i warzywami bądź kurczak i jakaś sałatka. Co jako przekąskę : owoc/ warzywa/ jogurt Co jako deser : owoc Ograniczenia [...]

[...] twarogowy pół tłusty 100g -Mleko spożywcze 1,5% 150g -Kakao 5g -Olej lniany 5g łącznie 3000kcal dostarczona ilośc na kg masy ciała: B: 2,0g T: 1,4g W: 5,2g Gainera zaczynam pić dopiero od dnia dzisiejszego. Tak więc moja suplementacja na dzień dzisiejszy to gainer i aminokwasy bcaa. Jutro zabieram się za przedostatni trening 15 stek, a od [...]

NEFROBONISAN Zioła moczopędne, odtruwające. Mieszanka ziołowa standaryzowana na zawartość flawonoidów w przeliczeniu na kwercetynę, nie mniej niż 0,5 %. Skład: Ziele Nawłoci (Solidaginis herba) 30%, Ziele Skrzypu (Equiseti herba) 25%, Ziele Rdestu Ptasiego (Polygoni avic. radix) 15%, Liść Brzozy (Betulae folium) 15%, Liść Borówki br. [...]

przeczytaj instrukcje obsługi zalecają pić 5-6 litrów w ten dzień czyli 2 razy więcej, żeby nie tracić wody z całego organizmu, a ciągnać wodę podskórną

[...] się do smaku i dalej obyło się bez rewelacji. Wieczorem znów wypiłem 20g białka System Protein 80...uzależniający smak, mam wanilie. Naprawdę pycha, mógłbym ciągle pić. Rozpuszcza sie tez po 2 ruchach szejkerem. Z zimnym mlekiem jak szejk z wodę trochę gorsza ale też smaczne Dziś rano po śniadaniu była godzina tennisa - tak dla ruchu [...]

[...] przez 2 tygodnie jadła jedynie wodę ). Więcej pijesz - więcej wydalasz i częściej co może być trochę uciążliwe. Wystarczy ok. 2l płynu (wg lekarzy). Podobno picie b.dużych ilości wody może doprowadzić nawet do odwodnienia!(Oczywiście, że więcej należy pić gdy więcej ćwiczymy i bardzo się pocimy). Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-01-30 10:38:17