kurczaka

Aha I co przyrządziłeś kurczaka ?

ja zazwyczaj bułka pelnoziarnista/ razowa piers z kurczaka ( nie wiem ile dokladnie gram), bo wage musze kupic, stara sie zepsuła orzechy/ pestki dyni ew. czasami bede robił mieszanka : płatki owsiane + płatki żytnie + jaja

śliwki suszone, ewentualnie ze słodkich to brokuły, pierś z kurczaka.

z owoców morza to lubię pierś z kurczaka

Panowie , panowie zobaczymy kto się interesuję kulturystyką i coś niecoś na jej temat wie ;-) a ja na jutro właśnie sobie robię kurczaka z warzywami :-)

1. Alkohol leje się praktycznie co tydzień na imprezach i czasem na piwku ze znajomymi w tygodniu CO WYCWICZYSZ I OSIAGNIESZ PRZEZ CALY TYDZIEN, ZEPSUJESZ W 1 DZIEN PICIA ;D;D, TO NIE PRZEDSZKOLE ZE MAMA ZROBI ZA WSZYSTKO ZA NAS, TROCHE WYRZECZEŃ TRZEBA 2. Co powinienem zmienić aby osiągnąć cel i zrzucić 15kg do lipca/sierpnia. J/W WPIERW ALKOHOL [...]

3. DIETA, Z LEKSZA NIE CZYTALES ZADNYCH PODWIESZONYCH TEMATOW W DZIALE ODZYWIANIE Nie czytałem, to jest dieta trenera z siłowni, w sumie on też zabraniał niektórych rzeczy (np chleba i smażenia ), ale mi to po prostu nie pasowało. Śniadanie: DODAJ 1 JAJKO, WYWAL CHLEB, ZAMIAST NEIGO DAJ OWSIANE PLATKI Owsianych płatków nie jadam, nie smakują mi. [...]

za 184 zł plus ok 20pln za przesyłke to masz jakies 200pln w zaokrągleniu to masz z 10kg mięsa np pół na pół kurczaka i karkówki i z paczki omena i jedziesz lepiej wyjdziesz na tym

ale literowek nasadzilem chyba mi cos do kurczaka dosypali

ty chudy tez da dyske wywalil ze go nei ma?? albo konczy 1kg kurczaka Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-08-29 22:14:16

ja zaraz podjem bulke i kielbki z kurczaka

kupiłem jakiś gotowy rumsztyk z kurczaka

Tak 6 porcji kurczaka z ryzem, omlet i sernik:-D

[...] jak niżej. Przyczyniło się też do tego to, że byliśmy z żoną w kinie. Do kina oczywiście zabrałem ze sobą pojemnik. W środku marchewa + ogóry małosolne i "kotlety" z kurczaka, jajka i ryżu. Były mega. Weszły jak jakiś cheat :) Pewnie trener nie pochwali, ale z racji tego, że jeden posiłek wypadł po drodze, zjadłem śliwki do kolacji. Mimo [...]

[...] pomarańczy 2) kanapka na uczelnię z pastą z awokado i jajka oraz łososiem (zrobiłam za dużo pasty i teraz muszę ją zjeść) 3) burgery z czerwonej fasoli i soczewicy + udko z kurczaka (fasola z puszki, długo ją płukałam ciepłą wodą, więcej nie kupię, do burgerów dodałam też kapustę pekińską, ) 4) rybka z makaronem i surówką [...]

porobic kotlety mielone z kurczaka i do tego taki bialy sos z pieczarkami napewno bylo by dobre

a jak mam naprawde zly dzien ze jestem wybredny to kupuje cukinie... wydrazam miazsz i napycham ja piersia z kurczaka i warzywami i pieke a z wierzchy posypuje serem i do tego pieczone ziemniaczki z koperkiem

wrocilem od lekarza dostalem zwolnienie zmierzylem sobie cisnienie mialem 120/80 czyli idealne a nie tak jak keidys po 160/100 zrobilem dzisiaj kotlety mielone z piersi kurczaka pycha Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-16 18:49:58

[...] barbecue sauces and marinades. Use hickory-flavored liquid smoke if you have a choice. MSG is monosodium glutamate, the solid form of a natural amino acid found in many vegetables. It can be found in stores in the spice sections and as the brand name Accent flavor enhancer. MSG is an important component of many KFC items. przepis na kurczaka kfc

zrobilem za***isty sos z zupy w proszku do tego kotlety mielone z piersi kurczaka i makaron ostantio zaczelem cos kombinowac z zarciem bo znudzil mi sie ryz z piersia