gif

jak zakończysz cyklona to apetyt powinien się zmniejszyć, gożej by było gdybyś nie miał apetytu

skracaj wtedy przytrzymanie w maksymalnym napięciu joł.

rozumiem ze brakuej w diecie i dlatego chcesz zobacz post banan'a i anabol'a o bialkach i napisz ile masz $

nie ma rzeczy idealnych

a co jak ktoś ma diete na mase

jak jesz chudy to oliwe dodaj jak kolega wyżej napisał, jak półtłusty to sam bedzie ok

-SHIELD- dziękować bardzo. Już myslałem że coś przed cyklem niedoczytałem. A walę właśnie bolda. Myślę sobie na chooj mi aspiryna a tu oświecenie

Polocard jako tabletka dojelitowa wykazuje przedluzone dzialanie, wiec nadaje sie lepiej niz aspiryna, Przychodzisz pytac, wiec nie staraj sie specowac gdy brak Ci wiedzy

ja zaczelem walic bolda z deka i prolo blenda zostawie na pozniej zobzczymy jak mnie sklepie:D

Wszystko sie wyrówna Tylko trzeba zacząć ćwiczyć. zdr

tak tyko, zalezy od twojego nastawienia psychicznego.

ja polecam BCAA (firmy olimp) i nawet w smaku super jak dla mnie

aha ,ok

zachodnie białka oparte na mieszankach a nie samej serwatce

widze ze jestes poczatkujący....podaj staz,wiek itp

A teraz to przełuż na żeczy które można kupić w delikatesach

A teraz to połącz w posiłki podziel przez pięć posiłków dziennie zróżnicuj żeby tego samego cały dzień nie wpier..... pomnóż przez 7 dni w tygodniu i mi zapodaj. I wtedy ci podziękuje

boogie: podalbys przykladowe ceny? i czy duzo jest sklepow z suplami? chodzi mi tu konkretnie o londyn Zmieniony przez - _niuton_ w dniu 2005-05-01 22:35:29

to jak juz bede w anglii to wezme z jakiegos sklepu liste produktow napisze Wam moj cel bo nie wiem co bede robil w wakacje dalej mase czy mopze redukcje i pomozecie mi conieco wybrac