gif

najlepszy cykl jaki zrobiłem był na tym zestawie

ja bym nie zastępował cykl ten robiłem z 4 lata temu i był bardzo zadowolony po treningu nie mogłem ściągnąć koszulki,taka była pompa,utrzymywała się jeszcze przez kilka godzin

Pewnie po pierwszej dawce cie rozerwie i po cyklu Czy cena tego zestawu jest wysoka zależy od zasobności portfela kupującego. "Zestaw kosztuje fortunę, a w zasadzie jest to tylko kreatyna z masą buzerów NO i pobudzaczy"-a co byś jeszcze chciał?Pożądny booster i kretka + odżweczka białkowa,i nic więcej nie potrzeba,także zestaw zawiera [...]

Tak, zdecydowanie też tak sądzę...

Po takim zestawie ludzie wyskakują z gaci Jak dla mnie to możnaby jescze pokombinować i np. dodać do tego np Volumaize tej samej firmy, ale myślę że dasz czadu chłopie!

- sprawdź posty podwieszone tego działu i zobacz czy tam nie ma odpowiedzi na twoje pytanie - Nie rozumiem. przekozak, tekst miesiąca

King - nie rozumiem, czego nie rozumiesz?

nie rozumiem

data sorki Zmieniony przez - 19rafal90 w dniu 2009-08-07 20:35:50

Odkopał i nic mądrego nie napisał ! Chyba się prosi o bana

w archeologa sie bawimy ?

jak masz cwiczyc tylko ramiona i klate to wcale nie lap sie za ciezary EDIT: autor ma na mysli zestaw dyskotekowy Zmieniony przez - adriano14 w dniu 2010-06-20 14:55:47

POpatrzcie sie na swoje posty ktore nie sa bardziej inteligentne od autora. Koles jest mlody nie wie o co chodzi w tym sporcie a wiec nie najezdzajcie na niego. Jesli chce cwiczyc klate i biceps a na reszta ma wy***ane to niech cwiczy ma takie prawo. Kazdy ma inne priorytety. Ciekawy czy wy, gdy zaczynaliscie swoja przygode z silwonia byliscie tak [...]

To i to Ale jak masz wybierac to witaminy.

a dlaczego witaminy lepiej ??? wszystko oczywiście zależy od diety, ale ja zdecydowanie postawiłbym w tym wypadku na OMEGA3 wprowadzając je do stałej suplementacji Tym bardziej w tym okresie, gdzie jest w zasadzie nieograniczony dostęp do warzyw, owoców, witaminy są w zasadzie zbędne..

Wiesz ile musiałbys szamac tych warzyw i owocow zeby wyrobic zapotrzebowanie dla siebie osoby cwiczacej?

apropo fajny art o witaminach jest w Kifie nr 07/08 2010 warto nawet tak z ciekawosci w Empiku czytnac

Duzo - i chyba sam masz tego swiadomosc. Z liczb nie wyskocze bo nie mam zadnych tabel przelicznikow itp. Spoko teraz pytanie ile osob szama 8g dziennie jesli twierdzisz ze ta dawka jest ok a mniejsza nie? Ciekawi mnie bardzo ile osob na forum dziennie 8g O3 ładuje w siebie - załoze sie ze tylko poejdyncze osoby. A ile osb suplementuje sie [...]

a wy dalej ciągnieta temat... http://www.youtube.com/watch?v=J0F2_nqZzlc

Witam kolejną osobą z tą j*baną chorobą Niestety od razu możesz podziękować sobie jedzenie jaj, tłustych mięs, surowych warzyw i owoców, płatków owsianych, mleka,serów itp....Sam nie tak dawno pożegnałem się z 30kg masą i został tylko ze mnie leszczyk no, ale nie poddaje się.Jak coś to pytaj;)