gif

Ja to mam zawsze polewkę gdy widzę twarz Takayamy po jego walce z Fryem

ja mam polewkę nawet jak widze przed walka jego twarz

To poczekaj jeszcze co najmniej 3-5 tygodni. A jeśli chodzi o dietę to dla chcącego nic trudnego Tak naprawdę bez diety nawet najgorszej nie wiele zyskasz...

spokojnie do 180 dobijesz, moj ojciec ma 173 matka 164 w twoim wieku mialem 160-165 teraz 175-180

Nie ma sprawy

pakman pisalem do RuDi80 po tym co napisal

to zamiast tego kup sobie pierś z indyka chleb razowy czy tuna zamiast jesc to gowno

Okej dzieki od dzisiaj tego gówna nie biore wy.p*****l.am to a mam jeszcze 1,5 kg dzięki

No sprzedaje mam nawet chętnych już

Nie no wiesz.. zanim zadasz pytanie, poszukaj troszke w archiwum.. wpisz kilka hasel zwiazanych z tematem i na pewno znajdziesz te informacje, kltore Cie interesuja

Kroplówka OK, ale z czym? Glukoza na kacurka jest rozwiązaniem sprawdzonym, polecam. Gdyby komuś wpadło do głowy walić przez kroplówę teścia, to wszystkiego najlepszego życzę Generalnie np odrzywianie potreningowe przez kroplówę było by zaje...tym rozwiązaniem. Tylko kto bedzie chodził z wenflonem na okrągło...

spróbuj wyciskanie w wąskim uchwycie, badz rozpietki ale nie ma CHYBA takiego ćwiczenia co by zmusił do pracy tylko jedną część klatki jak no środek ... Były dyskusje na ten temat ... pozdrawia garcia Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-07-10 22:12:34

300g + 2-3kg carbo + ew.tauryna i bedzie ok bierz w dni Treningowe: 2*5g a w dni NT: 5g - lub po 10g dziennie ,w tedy cykl potrwa ~30dni dawkowanie , mam nadzieje znasz

W nietreningowe nie ma sensu 10g. IMO to marnotrastwo oprócz odosobnionych założeń ale my nie o tym tutaj.. 300 gram spokojnie starczy pzdr.

Ok! Z dieta nie mam klopotu poniewaz mam unormowany rytm dnia. Jednak zakupie dzisiaj wiadro MASSa bo jak powiedziales nie zaszkodzi

najlepiej to wez testosterol mowie ci wchodzi jak marzenie TYLKO nie zapomnij masci na rostepy i bronzera buhaahaa

uform1 nareszcie zmieniles tego avka

dojrzewasz

Buhahaha

moze wpadne bo mam naprawde bardzo blisko