gif

myślałem, że ma

http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html poczytaj ten link posiłki w stylu białko+tłuszcze węglowodany tylko przed i po treningu a w dni nietreningowe rano i do drugie posiłku przykład: 1.jajecznica 5 jajek+warzywo 2.kurczak/inne mięso+trochę węgli+oliwa z oliwek 3.j/w 4.jak w 1 do 2 i 3 posiłku też warzywa sporo [...]

no jasne pytaj albo sobie ułóż, przemyśl wątpliwości będą to wal

trenuję tam od 4 lat, jest super klimat młodzieżowo-studencki, dużo ludzi z ogólniaków, z uniwerku http://nasza-klasa.pl/profile/14465890/gallery/album/2

Wydatek energetyczny przy a6w nie spali tłuszczu...Możesz robić jeżeli już robiłeś, a do ćwiczeń aerobowych z reguły potrzeba nóg Zmieniony przez - la_mystery w dniu 2009-09-20 23:18:05

p1r3k - siłka na uniwerku jest nowoczesna i ma dobre wyposażenie ale brakuje jej tego klimatu z PŁ

no na PŁ chyba aktualnie nie mam opcji chodzić... mam urlop okolicznościowy na PŁ Chyba, że coś wiesz o opcji dostępności siłki dla przypadków takich, jak ja Zmieniony przez - p1r3k w dniu 2009-10-25 20:46:31

obojetnie

Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html + NO-BOOSTERY: http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Super_Pump_250-opis2247.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_7500_Extreme_Shot-opis2769.html [...]

to przetestuj anarchy(albo kolega) i sie wypowiedz.Sam czekam do pazdziernika pzdr

to sobie poczytaj opinie ludzi, o każdym wyżej wymienionym suplu są opinie

Spytaj się dila, którego propa ma najpewniejszego, kto jak kto ale on powinien wiedziec najlepiej

to faktycznie haotycznie napisal walnij sobie mono po takiej przerwie i bedzie ok.

Na mnie kofeina zaczyna dzałać w nocy,uniemożliwiając mi sen

zresztą miał ktoś kiedyś hu....go propa? jeszcze się nie spotkałem aby ktoś narzekał na starą poczciwą propinę której nikt nie wałuje bo nie ma nic tanszego czym mozna by ja zastapic. Propy i npp to chyba najpewniejsze towary na rynku

po thermo speedzie sie spoci za bardzo daj sama kofeine

guarana nie zawiera najwiecej kofeiny. Masz jeszcze solo kofe na mnie guarana dziala slabiej, ale dluzej.

1.mozna kupic w tabletkach po 100mg 2.wystarczy robic przerwy od stymulantow, bo receptory szybko sie przepalaja, stad tolerancja rosnie. zalezy tez pobudzenie od typu metabolizmu kofeiny.

a nie możesz odwiedzic jakiegoś marketu i kupić coś innego?? bedziesz bazował tylko na tym co masz w domu?? a jak sie skończy to co koniec diety?? poczytac troche o odzywianiu, ułoż sobie jadłospis i gnaj do sklepu

Na dobry początek świetna będzie lektura tego tematu: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html