gif

Dokładnie

Taaakkk widzialem ale poprawic juz nie idzie

Sam jestem ekto, więc powiem Ci że źle kombinujesz. Dla ekto podstawa to mnóstwo kalorii i składników odżywczych. Bez tego nawet koksy niewiele dają

a 30 min po??

14 lat i "trening dla zaawansowanych" . Idź chłopie do lekarza... Przestań jeść i pić syf (słodycze, napoje gazowane, czipsy itp.) i zacznij się ruszać. Wystarczy.

po co Ty te nogi chcesz depilować co do opalenizny wiadomo że ciało lepiej się prezentuje opalone. ale jak już pisali mięśnie CI od tego nie urosną

1. Dieta 2. Aeroby 3. Trening 4. ...... Sry reszty nie znam może TSE, Venom, Scorch, Tight, 3o BURN Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2009-10-14 20:45:22

najlepsze\sa te ktore nie nadwerężaja zdrowia super byłoby abyś opisal swoja sytuację, a jak to zrobić masz okreslone w ankiecie- co nie oznacza równiez że sam "swoimi słowami" nie możesz także opisac dużo wiecej i trafniej

Ty rywon nie zgrywaj tu cwaniaka wiadomo ze chodzi o branie tabsow 3 dziennie.

Bieganie angazuje praktycznie wszystkie grupy miesniowe, co powoduje znacznie szybsze powstanie deficytu tlenowego. Na podobnej zasadzie mocna seria siadow doprowadza do porzadnej zadyszki a jesli chodzi o rower/bieganie odnosnie spalania fatu to jw. Niestety zeby tak dlugo biegac trzeba miec na prawde dobra kondycje, a na rowerze mozna jezdzic w [...]

obraziłem sie na ciebie jak cholera a BTW: masz maila .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

wielkie dzieki

takich głupot nie znajdziesz

ale wegle zawsze łatwo uzupełnić bo sa w większości produktów spożywczych więc niewidze problemu

z profilem niezle przesadziles no chyba ze z przodu wisi niezly korbol to wtedy waga moze by sie zgadzala.

1)jaka to deke, tj. stezenie na ml 2)sama deke chcesz brac ? 3)o odbloku ci nie napisze bo po cyklu napiszesz o tym nie jeden post z pytaniami :-]

Rozumiem ze te kanaly to byly białka transportowe, mowie o animacji jakby co. A wie ktos czy to czasem nie jest tak, ze nie tylko kreatyna bedzie lepiej przenikac do komorki przez błonę, ale tez np. glukoza i inne "niepotrzebne rzeczy".

mi truskawka niezbyt podchodzi ale smak to raczej kwestia osobnicza... wlasnie pije 200g carbo z 400ml wody i mimo ze cytrynowe jest wyborne to tym razem niezbyt wiec kwestia zmieszania z czymkolwiek tez odgrywa role

ja bym brał do ściany, do sufitu zawsze może sie urwać a do ławki złapać luzy ten co pokazałeś był już chyba omawiany na forum to poszukaj

King poczytaj jeszcze, zanim zaczniesz doradzac po za tym, jak zostało mu mało do spalenia, to znaczy że będzie ciężko to usunąć, więc doradzanie TSE, bo zostało niewiele, to największa głupota świata ... Ja bym ci poradził Redline, który jest dobry na końcówke wycinki, ew. Tight. Venom też jest dobry, ale niewiadomo co jest w środku po ostatnich [...]