gif

Lubię ogladać walki "Cyborga",szczególnie dla jego ofensywnego i dość agresywnego stylu walki,połączongo z dobrą taktyką.Zawsze jest na co popatrzeć.Pięknie zakończył walkę na filmiku Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-12-15 15:31:02

kup za to ryz i cyca a nie suple

Aha czyli sam sobie tę dyskopatię stwierdziłeś IMHO to roz***ałeś się gdzieś wcześniej bo zauważ, że w życiu mamy tendencję do tego, żeby dyski wysuwały się "w tył"(mc, siady, wiosła, czy nawet zwykłe zakupy) a nie w przód, natomiast mostek powoduje się, że siły wypychają dyski w przód, więc teoretycznie mogą pomóc "ustawić" je [...]

Powiem Ci, że nawet nie wiem, bo nigdzie z tym nie byłem- tym zasugerowałem się, że nie byłes u żadnego lekarza i sam stwierdziłeś

"mam OK. 50 lata" Jak dla mnie to forum sportowe...

Kolega czy Ty masz bieg za 2 tygodnie i jemu czy Tobie brakuje 20 s

ugotować ryż i kurczaka to nie jakiś problem

pij wodę po gotowanych parówkach,tak około 1,5 litra dziennie,to zastąpi Ci gainera. Parówki jakieś najtansze kup i gotuj codziennie.

dokładnie

ja nie wiem czy dziala czy nie ale osobiscie polecam zaczac wzmacniac miesnie pleców. Tez miałam odstajace łopatki, starsza zawsze mi wypominala ze nie moze patrzec na to, od kiedy zaczelam cwiczyc to nic mi nie odstaje. Mam wrazenie ze najbardziej mi pomogły na to pompki... ale moze mi sie wydaje, bo plywam tez troche. Trudno wyczuc, w kazdym [...]

SORRY, a wiesz moze co to są GOOGLE? Szukales tam? , jezeli nie to polecam www.google.pl i weź sobie wpisz "zdwojenie nerki" to juz na pierwszych pozycjach bedzie.

bishop123- http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#6

nowid zeby jechac trzeba posmarowac

nikt Ci tu planu nie ulozy ocenic czy dobry? owszem.. poprawic? nie ma sprawy... pomóc w ukladaniu? niech już będzie... ale nie UŁOŻYĆ ZA CIEBIE

Siema! Poczytaj tutaj: http://www.sfd.pl/Wymiary_sprz%C4%99tu_Strong_Man-t366251.html http://www.sfd.pl/JAK_ZROBIC_SPRZET_STRONGMAN_%2D_PORADNIK-t249788.html Pozdrawiam

No a jakbyś do rury wlał betonu? Potem zaspawał ją i dospawał rurki na obciążenie. Nie wiem czy da się zrobić łatwo walizki po 100 kg każda

Hehe po 100kg to niezłe kolosy Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-01-16 12:28:48

opisz dokładnie o co Ci chodzi zrób screeny najlepiej, pewnie gubisz się w obsłudze. pzdr/