gif

cd

a syp no pewnie ze mzesz mieszac...

w galeri zdjeć masz foty tam sie dowiesz jak jest pakowane wyszukiwarka nie gryzie, troche samodzielnosci

nie odczuwam potrzeby rozmowy na gg o cenach wypełnij profil to będziesz mógł wysyłać pw

Pasuje

dzieki wielkie

rekordy polski juniorzy do 18 waga 75 siad 202,5 wl 155 mc 251 ts 572,5 mozesz sie porownac oczywiscie jesli wyniki ktore podales sa robione prawidlowo technicznie, oraz na dobrze zwarzonych obciazeniach Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-05-31 12:14:12

Skoro chcesz się bawić w zawody siłowe bardziej poważnie w przyszłości, to wystartować możesz, aby zobaczyć jak to jest i w ogóle sie oswoić, a nie po to by zająć 1. miejsce, bo jak widzisz jeszcze sporo brakuje. Z pewnością jak dojdziesz do górnej bariery wiekowej w tej kat. czyli do 18 to i wyniki będą lepsze

Jak masz dobrą psychikę, to TS nie będzie straszny dla ciebie, lecz dla mnie ten sport jest zbyt monotonny, a co najgorsze, korzysta się z tych wszystkich ułatwień, koszulki, kombinezony, bandaże itp. Szkoda gadać.

i tu sie mylisz, sa tez zawody RAW ktore staja sie coraz bardziej popularne i IPF zapewne podzieli wszystko na ON/OFF

u silaczy glownie licza sie wszystie miesnie a co tego kondycja silowa

wszystko luz p.s bardzo dobry bo masz w nim to wszystko + taurynke jeszcze a ja z***alem i kupilem wszystko osobno

Więc napisz jaki masz cel, staż, wiek i ogólnie o sobie... Zadawaj pytania, nawet wydające się głupie... nie będziemy sie śmiać Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-05-28 11:46:40

. palnąłem głupote dobra to opowiedz mu wszystko swoim jezykiem nara... mam nadzieje, ze choć troszkę pomogłem, bo wiadomo, że mniej od Berego... Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-05-28 12:26:43 Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-05-28 12:27:21 Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-05-28 12:29:01

tak zjadasz 1 przed pracą ,3 do pracy i po pracy jeszcze 1,2

A owszem jogurt wisnia oraz owoce lesne wymiataja , jogurt wisnia to taki nasz firmowy smak hehe

no jakby niedowaga, czy jak to sie tam nazywa

to co? chcesz diete na mase?

e nie chce zadnej juz diety !!!!! wogole nie wiem po co ten topic założyłem :?