gif

Skorzystaj z wyszukiwarki

Jezeli mowisz, ze nie zalezy ci na duzym spadku wagi to nie musisz nic brac - dieta polaczona z treningiem wystarczy do diety mozesz dozucic dodatkowo odzywke bialkowa i bedzie ok :)

adi ... za wszystkie pieniadze jakie uzbierałeś kup sobie płatki owsiane jak bedziesz się odpowiednio odzywiał to będziesz się rozwijał lepiej niż na czymkolwiek... a zamiast siłowni to radziłbym popływać, pograć w piłkę, pobiegać itp. ... napewno rozwiniesz się lepiej niż na siłowni ...

oczywiscie ze mozna

gotowanej nie polecam, robi sie twarda jak podeszwa za to lekko krwisty stek moze byc, albo krotko pieczona w piekarniku np. na wodzie, wtedy nie jest taka twarda Pacia, pamietam te steki, ktorym nie dawalem rady... i te 3kg in "+" w 3 tyg

Vlad widzisz jakąś jego motywację? Bo ja nie.. Odpuśc kreatynę, zacznijmy od tego, że sport to równeż cierpliwość i pokora Więc idź do działu odzywianie i trening, czytaj podwieszone posty i zacznij sobie wszystko sam układać.. Potem mozesz pytać. Potem potrenuj pare miesięcy a jak wyrobisz sobie prawidłową technikę, wtedy zajrzyj do tego [...]

zaszkodzić nie zaszkodzi, tyle że całe pudełko chyba ma 100g więc masz tylko 50g. Chcesz całe pudełko zjadać dziennie? Ostrzegam, ze to dość obrzydliwe jest Sojavit kosztuje 35 zł chyba a nie jest tak obrzydliwy

ludzie używajcie wyszukiwarki

dam sprostowanie napisalem wyze BX, a mialo byc BV. Biological Value domer co sie smiejesz meeen, ty sie nigdy ie pomyliles {{

Ja nie wiem co Ci młodzi tak zapatrzeni są w to allegro... Kolesie tam wystawiają największe badziewia, pieknie opisują i nie wiadomo co ma się dziać po tych odżywkach...Poza tym tyle tam jest wałów i przekrętów... A cena po doliczeniu np 10-15zł przesyłki wcale nie jest konkurencyjna...

Też nie mam pojęcia może jaśniej Gazda ? Zmieniony przez - Sap3r w dniu 2006-03-04 21:51:23

alusy jak coś to ja ma hehe 15":-p

raczej nie da rady

hehe, fajne pytanie ;] hantle nie są aż takie drogie ale weź sobie jakąś dętkę od roweru, komarka, czy dwie od roweru załóż na stopę, drugą stronę w łapę, zaprzyj łokieć o kolano i jedziesz :D ps. trajektoria ruchu nie będzie zbyt dobra, będzie za bardzo narzucona. na początku powinno się ćwiczyć wolnymi ciężarami (wiaderko z cementem) opisałem [...]

Bardzo dobry wiek, kick nie jest wręcz sportem dla przedszkolaków

Ile bym dał żeby być w Twoim wieku i zaczynać cokolwiek

Zazwyczaj tego nie robie i nie lubie jak inni to robia, ale nie moglem sie powstrzymac.... -> <-

wymiana na Volu mass z dopłatą z Twojej strony?

Haha wiedziałem zeby napisac wszedzie pytasz o olimpijskie Ja mam 27mm.

Słuchajcie sprzedaje za 2zł za kilo chyba juz taniej sie nie da hajs jest mi potrzebny Pisac