dziękuje

Tez o tym pomyslalem Ale KO i tak nie bralem pod uwage. Wreszcie kupilem nitro2, mono kaizena i carbo. Pociagne na tym z 6 tyg. a do reszty doloze kase i zrobie cykl Storm z czyms innym w marcu. BTW warto dokupic Tauryne?? Jestem naprawde wdzieczny za wszelka pomoc Panowie i dziekuje Pozdrawiam Zmieniony przez - Grechus w dniu 2005-12-26 [...]

nom dziekuje za odpiowiedzi ale z tym cynkiem to akurat wiem... trzeba brac po 3 dziennie po kazdym posilku... ale rozchodzi mi sie o to jak dawkowac tran i witamine A + E? Bo tran podobno uzupelnia tez witamine A+E wiec chce wiedziec ile jesc tego zeby nieprzedawkowac;p ... no chyba ze zrezygnuje albo z tranu albo z witaminy A+E?.

Poprawiona dieta, proszę o dalsze uwagi z góry dziękuje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/385b7a6efc1042dbb29bf8e715f4623a.png

Dziekuje Wam wszystkim za pomoc. @Tomasz1405- Podstawy mam juz opanowane kolego ;) I takie rzeczy wiem, po prostu wszystko mi sie pomieszalo ostatnimi czasy i prosilem o pomoc... Wezme sie na pewno za FBW, a diete mam juz ulozona od dawna, niestety nie moglem sie do niej przystosowac :(

Dziekuje i pozdrawiam :)

heh - no - myslenie ciekawe ale wiesz ... jak przychodzi do mnie np znajomy i dziekuje ze mu pomoglem to mi to wystarczy to raz, a dwa ze jesli chcesz schudnac to nie powinienes sie tym chwialic z zaczac dzialac ...cala prawda a chciec - a robic to roznica to ... powienines wiedzec zreszta w odzwyianiu jest kilka takich postow o ile dobrze [...]

Ja troszkę schudłem-jakies 25kg Spora w tym zasługa kanarka za co mu serdecznie dziękuję it could be sweet

Bardzo dziekuje za opinie!!!zastosuje sie do nich!!!pozdrawiam

pisze tylko w skrocie co bede cwiczyl w danym dniu: poniedzialek biceps i triceps wtorek brzuszki wtorek przerwa sroda klata i nogi brzuszki czwartek wolne piatek barki i plecy sobota i niedziela wolne zrobilem to na szybkiego dosyc i troche juz czytalem na fourm ale zawsze sa jakies cwiczenia ze sztanga a ja nie mam ;/ jest juz lepiej troche? [...]

dziekuje za odp , normalnie liczyc bialko z migdalow i mleka? Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2013-01-16 18:44:36

Witam ja również chcę kupić TCM. Mam już mono Olimpu zastanawiam sie czy do tego dołączyć jeszcze tauryne czy to jest dobry pomysł. Prosze o doradzenie z gory dziekuje

Dziękuję za odpowiedzi, ale zrozumiałam to bardzo ogólnikowo. Jak już pisałam nigdy nie miałam do czynienia z jakimikolwiek dietami i składnikami, nie wiem co to są węglowodany, proteiny, itp. i gdzie występują. Nigdy nie próbowałam się odchudzać, a jakikolwiek sport to dla mnie zjawisko nadprzyrodzone. Wiem tyle, że trzeba jeść dużo owoców i [...]

zaglebieSC - też myślę o masie, ale boję się, że zatłuszczę sobie tak brzuch, że potem nie dojde z nim do ładu ;( za twoje cenne wskazówki bardzo dziękuję, tak jak i wszystkim forumowiczom ;)

ok dieta poprawiona, ale już nie wrzucam bo nie ma sensu ;) jeszcze raz bardzo wszystkim dziękuję za pomoc - bez was nie było by masy

Dziękuje za podpowiedzi i pomoc. Napewno ograniczę ilość trningów i bieg ze smutkiem niestety. A co do supli jeszcze poczytam.

P.S. Kierowałem się również ceną, jezeli brałbym ostrowią czy łowickie to mysle ze 2.7 kg , a Olimp, Sytnrax i Dymatize mają po 2.3kg i sie mieszcza w przedziale cenowym, który mi odpowiada. Dziekuje za odpowiedzi i licze na jeszcze kilka nowych, w ktorych zawarta bedzie tresc co do JAKOŚCI w/w produktów, czy się roznia od tych tanszych czy jednak [...]

ok bardzo dziękuje za tak precyzyjną odpowiedź

Widze trafił się dzieciuch...tak więc tkwij w niewiedzy. Dziękuje dobranoc ;E

o dziekuje =* jezeli klamiesz to osobiscie napcham ci tego do dupy

Zwracam się z serdeczna prośba o wypełnienie ankiety dotyczącej entezopatii kończyny górnej (łokieć tenisisty, łokieć golfisty, przykurcz dupuytrena, zespół de Quervaina itp) Ankietę prześle na poczte w razie wyrażenia zgody i ochoty i proszę o odesłanie gdyż nie ukrywam że będzie to dla mnie wygodniejsze :D z góry dziękuję :D:D [...]