dziękuje

Dziekuje. Powiedz mi jeszcze tylko co byloby najodpowiedniejsze: wins, metax czy supra w cyklu jaki podales? Moje gole to - tak wiesniacko: zrzucic te 3-4kg fatu, a mieska wiadomo - im wiecej tym lepiej. Aeroby beda, dieta.. prawdopodobnie LC tak do 5-6tyg, potem CKD. Wiem, wiem. Na omie sie tez mozna wyrzezbic. No ale z racji, ze moje [...]

Recepte na piracetam mam od lekarza rodzinnego ,SZkoła ,problemy z pamiecią ,stres duzo nauki mało ruchu zawroty głowy cos na poprawienie krązenia , takie tam jak nie da rady to sPrubuj wziosc skierowanie do urologa moze on pomoze .... chodziło mi w tym temacie bardziej o jakies Syntetyki niz preparaty typu omega 3 czy tyrozyna ale i [...]

Ok... dziekuje ... dostosuje sie do diety ale czy moglby mi ktos podpowiedziec ile mniej wiecej cwiczen na jaka partie miesni musze wykonywac przy treningu na mase? cwiczenia dobiore sam ale interesuje mnie ich ilosc i ilosc powtorzen kazdego z nich.

Ok bardzo dziekuje za pomoc :) przyznam SOG jako ze jestes pierwszym ktory mi pomogl na tym forum :)

Przeczytałem temat, który mi podesłałeś. Niestety, większość ćwiczeń tam opisanych jest ze sprzętem, którego ja niestety nie posiadam. Mimo to i tak dziękuje Ci za pomoc. Dalszych wskazówek będę szukał w dziale Junior.

Dziekuje wszystkim za odpowiedzi. A jak by tak zarzucic cykl z samej mety? Do tego oczywiscie nolve i pozniej odblok. Co sadzicie?

1. WIEK: 20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: 57 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl meta 1-6 30/ed 8. TRENING: HST tylko 12 10 8 i 2cw na kazda partie 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Koszuleczka tez :P ? Dziekuje bardzo :)

Dziękuję za sugestie... Bracholek już zaczął brać...3x50g.(250ml mleka oczywiście x 3)...tylko nie wie czy w dni wolne od treningu też brać 3 razy dziennie czy np. tylko dwa... 23

Bardzo dziękuję ,za wasz poświęcony czas na mój temat ,jestem wdzięczny za to że wyjaśniliście mi niektóre rzeczy na temat odżywiania oraz suplementacji :) .

Tomasz , no tak , do tej pory trenowałem 3 razy w tygodniu po 1-1.5 h , a co do przysiadu i wyciskania to nie patrzylem. A na wyciskanie to 40kg serię robie.Jestem mało doświadczony więc zrozumcie mnie :] Pozdrawiam.Dziekuje za odpowiedzi ;]

dziekuję wszystkim za opinie co do najszerszego to się zgadzam, ale chłopak jeszcze do drążka nie sięga więc się nie podciąga a wiosłowania nie lubi . A to zdjęcie to końcówka łapania masy. pozdrawiam wszystkich dr Black.

dziękuje

Dziękuję za odpowiedź. Moje pytanie należy potraktować jako "archiwalne". Zdając sobie sprawę jakie dolegliwości wywołuje u mnie laktoza poprostu jej unikam. Nie piję mleka, na przetowy mleczne reaguję już lepiej ( względnie lepiej ) więc nie myślę aby wzpomagać się w tym momencie enzymami. Kolega wywołał temat więc wtrąciłem swoje [...]

dzieki za odp. ale szkoda mi tylko ze nie uzyskalem tego o co prosilem.Tescia wymienilem na ome i zrobie tak jak powinno byc.Troche nie bardzo ze mnie potraktowaliscie jak gowniarza szczegolnie ze jestem od wiekszosci z was starszy.Macham juz ponad 2lata a zaczynalem od 31 w lapie wiec mysle ze jak na taki okres to chyba nie jest najgorszy [...]

byłbym barzo wdzieczny za profesjonalne ułożenie diety tj. na kazdy dzien tygodnia. Z góry dziekuje! pozdr.

Chodze 6 razy w tygodniu bo chce kazda grupe ruszyc 2 razy/7dni. Odnosnie tego ze cwicze 4 lata i nie wiem - nigdy wczesniej nie mialem tego problemu. Slicznie dziekuje za odpowiedzi postaram sie troche zwolnic z treningami.

czyli mówisz " Primavera " , że o podróbki chodzi ? :) to ja dziękuję za taki chłam z targu PZDR

Dziękuję za odpowiedzi macie po Sogu.

wlasnie nie i dlatego nie wiem czy isc bo jak maja mnie polozyc na oddziale to dziekuje,poradzcie tylko na powanie a nie zartem bo to powazna sprawa jem hepatil i eseliv dorzucic heparegen? edit.krzykacz coz robic badania jeszcze raz czy co doradz mi Zmieniony przez - chudy522 w dniu 2011-05-20 19:09:38