SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziękuje

  • Deca+enan

    Post
    Doping

    Dzis wieczorem sprawdzalem se czy moze gino nie mam i pod prawym sutkem wyczulem kuzek czy to gino? Nie odczowam zadnego pieczenia i swedzenia ani bolu sudkow czy to gino jak tak to co mam teraz robic czy przerwac cykl czy moge dalej jechac zaleczajac go w trakcie i czym? Z gory dziekuje za rady....

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2013-12-05 01:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że pisałeś o nolvie, a mi chodzi o to, czy jest sens wrzucać nolve która tak na dobrą sprawę ma chyba gorszy profil działania od np. exe? No ale ok, jak nolva to będzie nolva! Dziękuję :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2014-03-05 14:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, dziękuję za odpowiedź. 66 kg ponieważ jest to kategoria w MMA w której chce wystartować amatorko. Sylwetka jest dla mnie drugorzędna. Jednak wiem ze przy 66 będę wyglądał ok. Przepraszam ze nie zaznaczyłem tego od razu. Mój błąd. Deficyt liczyłem na kalkulatorze Szmexa, wychodzi mi tam dokładnie 2088 kcal. 2100 wydawało mi się że to nw [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2022-08-24 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, dziękuję za odpowiedź. Deficyt liczyłem na kalkulatorze Szmexa, wychodzi mi tam dokładnie 2088 kcal. 2100 wydawało mi się że to nw drugą stronę że to dużo. Ale po obserwuje wagę i zrobię tak jak mówicie. . Liczac na szybko to twoje zero kaloryczne wychodzi pod 2700 mając dużą aktywnosć wiec redukcje powinienes aczynac od 2500 a nie od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2022-08-25 05:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol lokcie .. nerw?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dziekuje ze napsiales cos.. Wiesz kiedy moge wymusic ból.. Jak oporuje reka zdrowa na zginajace sie przedramie w stawie lokciowym. Jest to chyba praca ekscentryczna.. podejrzewalem prostowniki ale nie mam pewnsoci , co myslisz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-04-21 21:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o jedzenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w łeb się puknij, kolego ;-) żeby nie wchodzić w bezsensowną dyskusję. Spójrz na swoją wiedzę, spójrz na moją. Spójrz jak ty pogłębiałeś swoją w dziedzinie tego sportu, a jak ta. Potem pomyśl o rybach... twój argument leży, dziękuję za uwagę, skończyłem dyskusję z tobą. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-04-16 20:26:47

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2014-04-16 20:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o jedzenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "pytanie: co to są dobre tłuszcze i w czym się znajdują ? " - widzisz tu gdzieś pytanie o tłuszcze nienasycone? A ty zacząłeś pieprzyć o jakichś magicznych zdolnościach tłuszczy nasyconych, które to podobno od razu powodują raka, cholesterol skacze pod sufit i choroby serca i "to są fakty a nie mity". Więc teraz nie pieprz, że wybiegam poza temat, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2014-04-17 09:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    o to mi chodziło ;) bardzo Ci dziękuję ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2009-06-12 08:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok więc do serka dodaje ok 50 g. chleba żytniego pełnoziarnistego który poleje sobie ok 10 ml oleju lnianego dobrze? Zaraz napisze te wartości uwzględniając poprawki. Bradzo dziekuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2010-08-12 18:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziękuję bardzo za porady, pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2016-11-03 23:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### ANTOS098 NIE PISZ JUŻ GŁUPOT!!! ###

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziekuje.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2011-11-03 16:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2007-03-21 21:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony proteinowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedynie stwierdzam fakty, z mojej strony to już koniec dyskusji na ten temat, dziękuję dobranoc.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2010-11-03 11:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    Dziękuje za podpowiedzi. Zapomniałem o hcg które stosuje raz na 3 tyg, jak najlepiej bić czy e2d 1250ui (5000ui) jest ok czy lepiej bić po 500ui ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2021-04-11 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Spartacusa vs Trening 300 Spartan-co lepsze na rzeźbę ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dziękuje :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2013-02-25 20:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po suscie

    Post
    Doping

    masz dwie opcje, albo wbić jeszcze testa i potem w odpowiednim czasie hcg jak już będzie. Albo wbić hcg w poniedziałek i robić pct. Tylko czy masz pewność że owe hcg będzie na poniedziałek, bo jak ktoś nie może się zebrać przez 3 tyg z załatwieniem Ci hcg, to do poniedziałku też pewnie nie da rady. Niestety na teścia musiałbym czekać. Dziękuję Ci [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2016-07-16 00:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z ta meta:(

    Post
    Doping - zdjęcia

    widze ze zdania podzielone zaufam dilowi bo nigdy mnie nie oszukal zobaczymy do 2tyg bd odpowiedz wtedy odswieze tego posta pozdrawiam i dziekuje za pomoc wszystkim

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2008-04-28 22:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagroda dla Wuchty

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo bardzo Wszystkim dziękuję za gratulacje. Nie będę ustawał w doradzaniu , komentowaniu itp... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2008-05-04 10:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, dziękuję! Dam znać jak nadrobię zaległości ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2015-02-24 15:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening mięsniowy a przyrost masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję bardzo za odpowiedzi. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2018-06-08 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)