dziękuje

[...] dłużej a mniej . Wyczytałem gdzieś , żeby zakończyć leczenie na 100mg/ kg ( łącznie po całej kuracji ) czyli chce lecieć 15 miesięcy po 20mg dziennie . Jeśli masz łasica jakieś zastrzeżenia , chętnie posłucham . Wiem , ze w tym temacie jesteś obeznany . I dziękuje za wszelkie aluzje . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-10-09 20:23:01

[...] po całej kuracji ) czyli chce lecieć 15 miesięcy po 20mg dziennie . Jeśli masz łasica jakieś zastrzeżenia , chętnie posłucham . Wiem , ze w tym temacie jesteś obeznany . I dziękuje za wszelkie aluzje . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-10-09 20:23:01 Najwidoczniej źle musiałem zrozumieć Twoją wypowiedź :-) Jeżeli mogę to podpowiem Ci [...]

Widzę jesteśmy na tym samym etapie . Spanie lipa. Forma w lesie. W piątek wypad ja wale włoska pizzerie . Z pieca cienkie ciasto podwójny kurczak , czosnek , kukurydza , mozzarella . Do tego cola i dziękuje Haha

Redu leci mocno, od piatku mam 0.2/0.3 na wadze w dol kazdego dnia i faktycznie to widac. Wczoraj pull wszedl mi mega, byla ochota na wiecej ale trzymam sie planu. Ppdciaganie ciezar ciala x10 x8 x7 x6 Tbar 4 serie dokladajac skupiając sie na dopieciu, nigdy mi tak dobrze nie wszedł. Przyciaganie jednoracz(wioslo na wyciagu) mega je czuje duzo [...]

Wczorakszy trening petarda, pompa wuskularyzacja, mega samopoczucie tez mega i dzis jest to samo wiec bedzue mega push. Wczoraj standardowy pull ostatnio nie bede wypisywal bo sie nic nie zmienilo. to przemyslane, pozmieniane, atakujemy dalej. Rozpisze w 1 poscie wszystko zeby jako tako bylo widac co sie dzieje. Scialem bolda na 600 Dodalem [...]

Nie mam terminu ani okreslonego celu. Poki bede dawal rade to cisne. 2 kryzysy mam za soba. 1 ze snem drugi z przetrenowaniem. Wyszedlem z tego obronna reka dzieki pomocy kolegow za co serdecznie dziekuje i robie dalej swoje. Ogolem narazie patrzac na wcześniejsze redukcje jest naprawde latwo. Przecież sie k***a uśmiecham %-)

Dziękuję. :-) liczę że to początek że tego nie sp******e.

[...] a do z . To wiem , ze to nie dla mnie , forma na scenę . Ćwiczę , bo lubię . Sprawia mi to frajdę , jak jakoś cel mam to się zmobilizuje bardziej jak bie to puszcza lejce i dziękuje . Wszystko dla ludzi jak mówisz . P.S moja tez kiedyś chowała słodyczy przede mną jak redukowałem, przysuszylo mnie kiedyś w nocy i tak na śpiąco wody szukałem i [...]

Do szybkich marszy jakieś 7km/h typowo biegać nie moge przez kolana. Kupiłem już te asce coś tam %-) co grzesiu polecał ale dziękuje za podpowiedz ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-11-23 18:52:12

Nie wiadomo jedynie mam pogrubione ścięgna i tyle. Suwnica czuje kolana ale w trakcie treningu wykroki wyprosty wszystko robię bez problemów ale tylko coś jak piszesz naśladującego siad to nie w trakcie ale dzień/dwa po masakra. Dziś dalej czuje kolana Fizjo twierdzi ze to od posponanych mięśni i czesciowo to prawda ale co k***a przy suwnicy się [...]

Dziękuje. Dodam jeszcze ze się żonie kolano rozsypało ma operacje 5 stycznia i kilka innych tego typu spraw w przeciągu miesiąca serio odechciewa się.

oki, dziękuje

Dziękuje ;-) Dobra poszło pierwsze 20 stron samego wstępu i najlepiej bym jechał dalej, coś czuje ze po weekendzie będzie po książce. Teraz czas na przedtreningowy i ponad 30 km dojazdu na silke, całe szczęście od tego miesiąca mam fitprofit także choć te 150 zł za silke mi odpada, bo licząc dojazdy to już na gh można mieć %-)

Dziękuje ;-)))

Dziękuje, Tomek. Akurat w tym wypadku sam zacząłem temat i informacje które chłopaki podali dużo mi dały wiec warto podziękować. Choc jak zauważyłeś czasem tego tematu mam już dosc. ;-) Ogółem jeszcze ostatnio fighter zwrócił uwagę na sen żeby jednak dluzej spac i to samo mi Dawid zalecił. Obu mowilem ze się nie da itp. Dwa dni spałem już do 6:30 [...]

Elegancko, pozdrów tam również ;-) ! Dziekuje I pozdrawiam rowniez

Pyskaty koszt to około 5-8 tysięcy u konkretnego chirurga. Jeżeli chcesz No rylskiego który był kiedyś mega popularny i nadal jest to 3k jakieś. Tyle ze po nim znam dwie osoby ze zj**anym gino które wrocilo. Trzeba wyciac wszystko, ja idę do Wrocławia tam gdzie Mariusz Zaba na przykład to on miał tak gino zagrożeniom głęboko ze szok i wszystko [...]

Dziękuje Winter. Z boku patrzac można tak pomyśleć ale mi to naprawdę przychodzi z łatwością. Jak już wszystko się ułożyło i mam anioła stróża to zero stresu. ;-)) Odstawiamy całkiem ia od wczoraj. 210 propa 875 mastera 30 oxy Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-09-25 13:24:49

Dziękuje Winter. Z boku patrzac można tak pomyśleć ale mi to naprawdę przychodzi z łatwością. Jak już wszystko się ułożyło i mam anioła stróża to zero stresu. ;-)) Odstawiamy całkiem ia od wczoraj. 210 propa 875 mastera 30 oxy Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-09-25 13:24:49 Niezłe dawki tego mastera ;) E2 w widłach czy nieco ponad?

Dziękuje ;-) jestem bardzo pozytywnie nastawiony, robię swoje, widzę efekty i zero stresu przy tym. Dziś mam rozmowę z chirurgiem już ostateczna, wk***ia mnie gość bo ciagle przekłada i chciałem iść tam gdzie Dawid robił do Warszawy ale gość nie wykonuje już gino w tej klinice a nie umiem z nim kontaktu bezpośredniego złapać :/