dziękuje

marta no..jak najblizsi bladza to najgorzej serce sie kraje. moj malz tez nie chce sluchac, ze ma jesc wiecej. ciagle musze dojadac po nim steki, salatki... jak po malym dziecku. odchudzac sie chce i nie chce brac dobrego przykladu ze mnnie. co to dla chlopa 1500 kcal czy nie wiem ile tam on je ale cos kolo tego;/ co za loty. denerwuje sie!! tylko [...]

drazek :D Tygrysku, nie przesadzajmy:P ale dziekuje za mile slowa. Jesli Ty masz mnie za wzor, to jakbys miala Obli - bo ja daze do takich nog jak jej :D wiec moze siegnijmy obie po cos z wyzszej polki a nie sie tu bedziemy nade mna rozdrabniac ;P MC = 130 dla mnie brzmi bardziej imponujaco niz moje 50kg ;P ale wszystko w swoim czasie;) tak [...]

hehe :D dziekuje:) Kenio :) ciesze sie,ze cos widac,ze cos robie:D nie obijam sie,ale troska meza mnie ogranicza. on utrzymuje,ze duze ciezary nie sa dla kobiet,a ja nie moge mu wytlumaczyc,ze od MC sie robia sliczne waleczki na prostownikach i ladny tylek. Jedyne, co moge mu powiedziec to "stary, przeciez chyba wiem co robie i co mowie, [...]

Timmku, dziekuje:) bardzo mi milo,ze skladasz zyczenia ;) zawsze milo dostac buziaka:D vajo - paki sa be, fakt, ale widzialam takie 'jezory' - nie sta to paski ale jakby takie lapki do owiniecia sztangi - sa rewenacyjne, ale nie wiem gdzie kupic. nie wzynaja sie w nadgarstki. moze masz takie najprostsze paski? te najprostsze sa najgorsze!! brrr. [...]

Bardzo dziękuję za to dla mnie wyróżnienie...no nie wiem co powiedzieć Pozdro for All

dziekuje znowu mila niespodzianka

DZIEKUJE Dj -> tu dodatkowe pytania były raczej po to aby uniknąc zamiesznia a glownie chodzilo o TEXT PROMUJACY K.O.

Dziękuje bardzo. Miły koniec miłego weekendu czy zasłużyłem to nie wiem bo pisalem swoj wiersz w stanie nietrzezwosci (ale w kulturystyce ja wiemy wszysto dozwolone) wykorzystam stuff w 100% pozdro i gratuluje innym

dziekuje paczka doszla gazetki fajne choc nic a nic po niemiecku. Szkoda ze Flex w Polsce nie jest juz wydawany a ajk byl to stron 1/4 tego co tutaj Zmieniony przez - Volvie w dniu 2005-07-05 20:27:30

Dziękuje za miłe słowa, a co będzie to zobaczymy, chciałbym wejść do finału i walczyć o jak najlepsze miejsce - zobaczymy jak będzie.

Dziękuje Molder, mam nadzieję, żę wyrobię sie z formą Trening klatki w zeszłym tygodniu : http://i1329.photobucket.com/albums/w556/jabiolympia/Mistrzostwa%20Polski%202014%20-%20przygotowania%20-%20jabi/PrzypinkawMarcuKlatywActiv_zpsb22bbc6c.jpg A to forma jakiś czas temu : [...]

i turbina za 14k , dziekuje dowidzenia ;-) wole juz na całe zycie gwiazde sobie zostawić.

ja dziekuje, mi juz wystarczy narodowosci %-)

Dziekuje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

dziekuje slicznie!!!!! Patka

ej ludziska potrzebuje jakiegoś programu właśnie do zmniejszania zdjec ....jaki polecacie??? skąd go moge sciągnąc?? dajcie jakiś link czy coś........ bardzo prosze i z góry dziekuje

Do profilu klubowego jeśli mozna .. Pozdrawiam i dziękuje

A jednak zrobilem za duże ale dziękuje Gugcio.

Jeśli chodzi o warzywa to zapomniałam ich dopisać, ale są w każdym posiłku. Nie wliczałam ich do bilansu. Mogę ułożyć dietę od nowa, śniadanie będzie białkowo-tłuszczowe, ale poradźcie jakie proporcje B/T/W dobrać. O treningach poczytam i dam znać. Dziękuję za odzew!

4x20 na brzuch allachów z dobrym ciężarem i ja dziękuje. :-))