dziękuje

Dziękuję, miło usłyszeć dobre słowo :) Praca jest ciężka, więc ciężko trzeba jeść. Czasem zamiast iść na kickboxing zostaję na kanapie, po prostu brak sił, słucham swego ciała. Trochę choruje aktualnie więc w zeszłym tygodniu tylko 2 treningi, w tym może siłka w weekend jak odzyskam siły. Oby do urlopu. Po urlopie koniec cyklu, odblok i nareszcie [...]

Jestem z powrotem. Opalony, najedzony i napity/-). 98.7kg po powrocie, czyli +4.2kg. Hałwa, nugat i Sangria zrobiły swoje. Myślałem trochę o swoim miękkim brzuchu i 12%bf i wymyśliłem że oprócz oczywiście kilku kilogramów tłuszczu jest tam nadmiar skóry. Ale po kilkunastu latach regularnego wypełnienia brzuszyska tłuszczem nie ma co oczekiwać [...]

[...] u niej efekt wymiotny. Tak się składa, że te jej normalne jedzenie, to w 100% śmieci. I co...teraz należałoby to wszystko wymienić na jedzenie wymiotne? Organizm jej za to podziękuje, ale jest jeszcze mózg, który zupełnie inaczej funkcjonuje. Najgorszy okres nie jest wcale przez pierwszy tydzień, bo wtedy człowiek jest pchany motywacją do [...]

[...] czuje nawet różnicy, wycieńczony jestem. Mam nadzieję, że ten żołądkowy Afganistan skończy się jutro i w poniedziałek będę mógł wrócić do w miarę normalnego życia. Stanisuaf dziękuje Ci za zainteresowanie. Co do środka który podałeś, to niestety nie mam na niego funduszy. Żeby dieta wyglądała jako tako, muszę i tak sporo wydawać na jedzenie. A [...]

Dziekuje bardzo, wlasnie dlatego korzystam z tego forum, dla takich porad jakiej udzielil mi e-lite. Dziekuje bardzo, I jeszcze pytanie co do dawkowania tescia? 1ml e5d? bedzie ok?

Dieta już lekko masowa, troszke kcal dodałem, wszystko opisze niżej: Owsianka - 50g Jaja - 200g b.25g ww.36g t.24g 493 kcal 2 Pierś z kurczaka - 120g Chleb razowy 1kromka Masło -5g b.25g ww. 18g t.6g 231kcal 3. Serek wiejski Piątnica – 2szt(300g) b.33g ww.6g t.15g 291 kcal 4 Ryż - 50g Pierś z kurczaka -120g Oliwa - 10g b.25g [...]

Nie dziekuje (żeby nei zapeszyć) Też masz racje, bo wszedzie kolorowo tam gdzie nas nie ma;-) Też nie nastawiam sie na piękne życie z własnym domem z ogródkiem;-) Trzeba zapyerdalać, żeby coś mieć i to wszedzie,

E tam, ja zazdroszczę takiego klubu. U mnie 150 zł / miech wychodzi taki klub, więc dziękuję.

dziekuje Ci bardzo, wczoraj nie miałem jak napisać. Przebudziłem sie, a raczej wyzdrowiałem, od jutra wracam do nakvrwianiaa%-)

Looool, kvrwa dobrze, ze wszedlem Mariusz dziekuje, Ci , ze napisales / fart jak chvj, fajnie sie ten tydzien zaczyna;-) i nie wiadomo czy mi do UK przysla%-) Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2013-01-21 00:06:24

"spropsowac" Dziekuje ;*

dziękuję :-* Big, thx

Dziękuję Ups.. to chyba nie do mnie, więc j.w. To bylem ja Jarząbek przed snem...paaaa

LUKI dziękuje za życzonka, to miłe z Twojej strony. A tak w ogóle to cześć!

ooo Kochanie jaki śliczny miś, dziękuje :-*

Ty no, sam nie możesz sobie poukladać?? Qaz, to może jeszcze i mnie?? a Big mi pisał na GG, że chciałby bana, ale wstydzi się poprosić. Eva, dziękuję:-*

:-*** dziękuje

A ja mam prośbę do moderatorów, żeby podwiesić post ellisa, bo i tak się do niego odsyła a lepiej napisać "czytaj posty podwieszone" a nie "czytaj posty podwieszone i post ellisa" dziękuję za uwagę Oczywiście chodzi o dietę zbilansowaną. Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-04-01 13:17:49

Hehhe dziekuje bardzo,słoneczka jeszcze nie ma aby sie opalić,a żaróka neee. w sumie czego sie spodziewac tymbardziej ze przez te 20 dni sie od***yw*łem,bez diety ale jak mi sciągnom gips z Nogi to sie ostro wezme do roboty;d JOŁ!

Witam zapraszam do odwiedzenia tematu http://www.sfd.pl/temat267539/ dziękuje za uwage