SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziękuje

  • FBW Masa, ocena, poprawa

    Post
    Trening dla początkujących

    Mógłbyś się jeszcze traktor wypowiedzieć... Z góry przepraszam i dziękuje :P Zmieniony przez - Thug95 w dniu 2011-05-08 00:53:54 Zmieniony przez - Thug95 w dniu 2011-05-08 00:57:08

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 00:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Masa, ocena, poprawa

    Post
    Trening dla początkujących

    No co do wiosła to się różni twój filmik pomiędzy "atlasem", ale co do RDL to w atlasie jest MC na prostych nogach i wygląda tak samo jak twój filmik, więc raczej dobra technika, no nic pozostało mi trenować tym planem. Z góry dziękuje, przepraszam oraz pozdrawiam, ale jeśli masz "nerwy" to się jeszcze wypowiedz ;D

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 18:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję, chociaż na wiele mi się to nie zda. U mnie zabawa z Clomidem trwała dłuższy okres i zero poprawy.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10015 Data: 2015-05-13 20:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetnie, dziękuję.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10015 Data: 2015-05-25 10:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za informację. :) Wierzyć mi się nie chce, że takie wypompowanie, ciągła apatia i zmęczenie może być spowodowane problemami psychicznymi, o których nie do końca wiem, ale spróbujmy. Będę informował na bieżąco. Obecnie drugi dzień przyjmowania Elicea w dawce 5mg. Powiększone źrenice, ogólne rozdygotanie i pogłębienie wcześniejszych [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10015 Data: 2015-06-12 23:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję Póki co odnotowuję jedynie sny. Rzeczywiście są dziwnie realne, skomplikowane i wydają się długie. Pamiętam trzecią noc z rzędu. Zwiększonego łaknienia nie czuję, ale czytałem też, że to bardzo indywidualna sprawa. Jednych pobudza, innych usypia. Dawka 5mg pewnie też ma znaczenie, przy 10mg mogłoby być inaczej, ale obawiam się wskoczyć na [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10015 Data: 2015-06-14 21:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz- Pierwszy start wraz z Adamem Adamskim

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziekuje i wzajemnie Panie Adamie !! 7-8 miesiecy masy za mna (Z przerwami na roztrenowanie i na krotkie obcinki kalori w celu przyspieszenia metabolizmu ) Waga 23 kg wieksza . /SFD/Images/2016/3/26/23627e2bb54a442eb37c0b49b9dab56b.jpg

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-26 13:05:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak spalić tłuszcz na basenie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka Przepraszam ale mierzyłem go 20 minut po wstaniu no i po jedzeniu to był 74 Jutro zmierzę puls jak należy zaraz po przebudzeniu. Dziękuje za odpowiedz i przepraszam za powtórzenie postu. ps. Można w sumie jeden skasować ale może nie ten bo temat zacheci do większego, no chodzi mi również o ten tytułowy basen bo siłowni to sobie teraz narazie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14753 Data: 2006-02-05 13:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić tłuszcz na basenie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok to co do diety.Dziękuje Teraz załużmy że to wszystko jjem. -Jak mam u trzymywać puls w basenie - 220-25=195 czyli 65% z tego to 127 taki -A ilość treningów jak bym się uparł tylko na basen + rowerek stacjonarny i kiedy prosze serdecznie o radę. -Podobno najbardziej się spala tłuszcz naczczo? To prawda?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14753 Data: 2006-02-05 16:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić tłuszcz na basenie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje bardzo za pomoc pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14753 Data: 2006-02-05 17:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić tłuszcz na basenie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przestudiowałem posty o tej tematyce ale nie mogę się doszukać czy ostatecznie naczczo można 2 godz treningu areobowego czy nie? Bardzo prosze jeszcz o ostatnią odpowiedz Dziekuję i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14753 Data: 2006-02-05 18:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić tłuszcz na basenie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ale na razie stopniowo) wiem ze możecie mnie odesłać do następnych postów ale czytam od 2 dni i przy natłoku koncepcji co do tego tematu się już zgubiłem. Dla tego proszę serdecznie o odpowiedz albo przynajmniej link do konkretnej strony danego tematy i dziękuje jeszcze raz jak komuś cierpliwemu się będzie chciało to napisać kompleksowo.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14753 Data: 2006-02-05 18:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić tłuszcz na basenie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście nie byś ty tylko byście Byś ty zaproponował miało na celu podkreślenie tego ze zależy mi na waszej opinii każdego z osobna. Dziękuje jesze raz wszystkim za kontynuowanie tego tematu(wszystkim i każdemu z osobna trzymając sie konwencji hihi.l-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14753 Data: 2006-02-05 19:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić tłuszcz na basenie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje Uka P i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14753 Data: 2006-02-05 20:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Zastój przy odchudzaniu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jestem zwolennikiem zaczynania redukcji od razu od godzinnych aerobów, stricte dopracowanej diety i tony supli. Dużą ilość osób to po prostu zniechęca do ćwiczeń. Jeżeli jesteś zawodowcem to masz całą tą wiedzę w małym palcu i nie zaczynasz przejścia na redukcję od eliminacji słodyczy i niezdrowych przekąsek z diety. Artykuł jest kierowany do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2011-08-15 11:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję ! tak myślałem, że opcja 2 jest pomyłką. Napisałem ją ponieważ była to jedyna metoda znaleziona w "sieci" podał ją paweł z DSM a jemu jakoś nie potrafię zaufać ;p Możesz mi jeszcze doradzić w jakims sensie dodawać ? z tygodnia na tydzień i o ile mniej więcej procent ? Co z białkiem ? jego jest bardzo mało na diecie tłuszczowej. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2017-03-05 19:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dane do wysylki poszly, wszystko ok? Dziekuje calej firmie Olimp

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 15:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domyslam sie ze to ja trafiłem cene foli 700g Ale mi sie poszczesciło Dziekuje firmie Olimp

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 16:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dziekuje za odpowiedz a co najlepiej na noc? jakies rodzyniki?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 23:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    proszę mi tu nie pisacz o steerydac ja idę szpacz dobranoc i dziekuje za odpowiedżi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 23:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)