Witam wszystkich. Jest to moj pierwszy post na tym forum, ale czesto tu zagladam i korzystam z rad bardziej doswiadczonych kolegow. Wiem, ze trzeba wypelnic ankiete przed napisaniem posta w tym dziele, ale nie wiem gdzie jej szukac, Mam 50 lat, cwicze 3 lata, teraz troche redukuje, a od stycznia bede stopniowa zwiekszal kcal, zeby od lutego wejsc [...]
[...] organizmu. Odpowiednia warstwa tkanki tłuszczowej wokół narządów wewnętrznych w jamie brzusznej tworzy rodzaj rusztowania utrzymującego wszystkie narządy wewnętrzne, a więc: żołądek, serce, nerki w odpowiednim i stałym położeniu. Przeważające w tłuszczach roślinnych kwasy tłuszczowe z jednym lub kilkoma wiązaniami podwójnymi wywierają na organizm [...]
[...] wymienione środki warto zacząć stosować jeszcze przed użyciem środków zawierających 17aa. Dodam jeszcze ze warto przy medykamentach oralnych zaopatrzyć się w osłonki na żołądek.(Lakcid) Nerki Leków osłonowych jako takich niema, zaleca się: - Picie dużej ilość wody 4-6 litrów dziennie , a nawet więcej. - Warto zainwestować w sok z żurawin, [...]
[...] jakosc .definicja Spadek BF B.duzy wzrost siły POLECAM ale nie na 1 raz Podniesiona agresja w moim przypadku Raz sie spieszylem i w taxowce wziolem D-DROLA na pusty żołądek Po ok 20 min silne bule drzucza ,wymioty żółcą , poprosilem kierowce zeby kupil mi dulke po zjedzeniu i wypici 0.5 l wody przeszlo DLATEGO POSIŁEK JEST TAK WAZNY [...]
[...] ćwicze) Do tego dorzucam dwa razy w tygodniu brzuch i przedramię. Dochodzą jeszcze 2-3 razy w tygodniu treningi cardio, zazwyczaj bieganie, rowerek- 30min, rano na pusty żołądek, bądź po treningu siłowym. Staram się jeszcze kilka razy w miesiącu popływać na basenie. Dieta: Po przebudzeniu: • 500ml. wody w celu uzupełniania płynów + [...]
[...] 200g b-38 ww-7 t-8 b-38 w-7 t-34 20 ml oliwy z oliwek t-18g Do cyklu odżywki osłonki witaminy rano białko 30 g winko 1 witaminy CZOSNEK TRAN 1 aspiring CYNK 1 2 osłonówka żołądek Trilac 1 x Essentiale FORTE do każdego po obiedzie 1 x Essentiale FORTE do każdego winko 1 po treningu -5 glutaminy mass xxl CYNK 1 CZOSNEK TRAN 1 PO POSIŁGU 1 x [...]
[...] 4-21 50mg w sumie 24 tabl cloma wino co 4h z posilkiem W czasie cyklu: -witaminy i minerały okolo 200% dziennego zapotrzebowania. -kwasy tłuszczowe Omega-3 -osłonki na żołądek lakcid -osłonki na wątrobę essential forte. Tydzien po odbloku kreatyna mono. Trening spokojniejszy, odpoczynek co najmniej tyle ile cykl+odblok. Nastepny cykl [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 91 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 108 -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami ok 12 lat 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---- 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
Witam... Mam pytanie co do metanabolu.. wiec tak 190wzrost, prawie 70kg wagi, - zatem szczuply jestem Kupuje sobie 100 tablet "Polski metanabol 5", + bialko I zamierzam je brac tak, Dzien 1 - Jedna tableta Dzien 2 - Dwie Dzien 3 - Trzy Dzien 4 - Cztery Dzien 5 - Pięc Potem zchodze stopniowo znow do 1 tablety i znow ide do 5... Czy to dobry [...]
[...] oczywiście wizyta u lekarza po skończonym cyku przed odblokiem, no i po odbloku. Również wiem że potrzebne będą mi osłony na wątrobę (wiem nie mam zamiaru brać orali ale strzeżonego i tak dalej) tak samo osłonki na żołądek i jelita. Proszę napiszcie co o takim stacku sądzicie miło będzię usłyszeć, również waszą opinię na temat pierwszego cyklu.
[...] dla sportowców i łykać 200% dziennego zapotrzebowania ( nie licząc diety ) --- kwasy tłuszczowe Omega-3 - także potrzebny preparat, wzmagający anabolizm białek ---słonki na żołądek - coś co ochroni nasz żołądek ( polecam Lakcid - tani i bez recepty ) przed owrzodzeniami jakie mogą być następstwem łykania dużych ilości hepatoksycznych tabletek [...]
Witam. Panowie mam pytanie: Jestem 12dzien na cyklu meta + prolo. meta leci 30mg ed prolo 200mg e4d. Zawsze gdy wcinałem mete wzrastał mi apetyt/samopoczucie wszystko ok..a teraz jest problem. -brak apetytu -bole zoładka. Caly czas czuje pelny brzuch..zoładek mnie napierdziela i jeść tez zbytnio nie moge. I nie wiem czy odstawic mete całkowicie [...]
[...] czasowy. Bcaa i kretka od razu po treningu w szatni. Po jakichś 30-40 minutach białko w domu. -przy spalaczach, często też przy kretce jest napisane aby brać je na pusty żołądek. Dodatkowo codziennie piję actimel, lub biorę bakteryjne osłonki na żołądek. Zapomniałem jak to się nazywa bo nie spałem w nocy i mam mózg zwieszony. To mam [...]
mam pytanko mam zamiar kupic sobie mete byłgarska, kupiłem do niej dwie odrzywki białko z olimby egg... i mass gaina z megabolu miałem kiedys zapalenie błony sluzowej zołądka czy do cylku powinienem stosowac jakies osłonki na zołądek czy raczej w czasie trwania cyklu powinienem stosowac te osłonki po 100 tej mety nic nienpowinno sie dziac???
Witam, Mam w planach cykl, w którym wezmę metę 1-5 25mg jako kickstarter i chodzi mi o osłonki na żołądek. Kiedyś stosowałem LAKCID, ale mimo to nadal czułem "pieczenie" w żołądku, a więc tu pytanie, co polecacie na żołądek?
[...] Przechodząc do sedna, testuję Metanabol firmy akrihin, czyli tzw. radziecką metke 100 tabsów (tabsy po 5mg). Osłonki które mam to esseliv forte na wątrobę i 4lacti na żołądek. Do tego jeszcze zincas forte MG+b6 (jakieś z apteki) + kompleks witamin tak wygląda moje dawkowanie codziennie: 8:00 (po śniadaniu) metka 5mg +1tabs esseliv +1 [...]