dziękuje

Lek na refluks biorę dopiero miesiąc i po pierwszym opakowaniu lekarz zasugerował odstawienie i zobaczenie jak będzie to teraz wyglądało (moja lekarka pierwszego kontakt jest rewelacyjna i prowadzi mnie niewiarygodnie :) :) Nie mam wrzodów, ale miałam zapalenie błony śluzowej żołądka i właśnie refluks (gastroskopia), stad miałam wprowadzone [...]

Ja dziekuje za gejowski angaz Juz zatrudniony jestem do heteroporno

RuMi_uR co cie skłoniło do tego avatara ? Drugie pytanie a zarazem prosba, skonczcie z tym Peja i Tede, tak wiem ma fajna muze ale bez przesadyzmu nie czczcijcie go jak jakiegos niewiadomo kogo, bo taki wspaniały nie jest, rapuje jak rapuje ale takiej rewelki nie ma zeby go wychwalac na +100 stronach i stu nastepnych spamu... Dziekuje dobranoc.

Podbiegi są. Nie są to co prawda wielkie góry, ale płaskie odcinki to maksymalnie 100 metrów. Poza tym z górki i pod górkę. Opaski faktycznie wydają się praktyczniejsze, nie trzeba ich prać po każdorazowym użyciu. Póki co pobiegam bez dodatków, spróbuję automasażu i "końskiej maści". Opaski nabędę za miesiąc w kraju i o ile będzie taka potrzeba, [...]

Dziękuję. Wróćmy jednak do sportu. Dziś nic się nie działo w tej materii. Po wczorajszym treningu trochę mnie nogi i dupsko boli i z każdą godziną boli mnie trochę bardziej. Wieczorkiem porządna sesja rozciagania, rolowania i jak będą siły, może do wody się doczłapię i trochę poleżę przy brzegu.

Ron, wstyd. Taki ładny rower, a wygląda jakbyś po pastwisku jeździł ;-D Przy okazji. Dziękuję serdecznie za zainteresowanie moim rowerowaniem. Oprócz fachowej (amatorskiej) porady otrzymuję również od Ciebie sporą dawkę dopingu :-) Tymczasem ... Military Press Day Barbell Military Press - 5×25 5×32 3×37 5×40 5×47 7×52 5×47 12×40 Kettlebell Bench [...]

Ech, zaczynam się już w tym gubić. Szczerze mówiąc, dupa ze mnie nie kolarz, o czym świadczy choćby ilość przejechanych kilometrów i jakby na to nie spojrzał progres mógłbym robić choćby na Ukrainie. Muszę przemyśleć wszelkie za i przeciw, a przede wszystkim przymierzyć się do tego roweru. Dziękuję za wszelką pomoc i rady :-)

@ Dziękuję za wszelką pomoc i rady oj Szajba i tak zrobisz po swojemu :-))

Bombay - Aero po siłce w takim razie odpuszczę, bo faktycznie sporo by tego było. WhoIam - W sumie idzie tylko teść, bold i master. I cykl na małych dawkach. Czego jest za dużo Twoim zdaniem? HutnikNH - Propa i cypio ile byś dał w takim razie? Jak dam więcej, to będzie pompa, która w moim przypadku jest niechciana. To są dawki kosmetyczne, żeby [...]

Ok, wiec jestem w miare zdecydowany na to :) Tak, budowalem przez tyle lat w sposób naturalny, po malutku. Więc teraz dochodze juz do konkretnych pytań odnośnie już treningu i diety do Was. A więc: 1) Jak bardzo mam zmniejszyć bilans kcal? Tak jak podalem przyklad z tego poradnika, czyli ok 1800 kcal i wysokobiałkowa dieta (5 posilkow)?? pierw [...]

Dziękuję, dostałem wycenę.Rabacik fajowy .Jutro postaram się do Pani napisać na gg albo zadzwonić odnośnie moich danych osobowych

Jesli to mozliwe to chcialabym uzyskac wskazowki treningowe - z uwagi na moje kolana nie wiem jak powinnam cwiczyc... ;-) dziekuje za pomoc

Dziekuje za odpowiedz i wskazowki :-) jem zwykle te 3 posilki z uwagi na to, ze praca pozwala mi na tyle - czesto pracuje na noc i podczas nocy nie moge nic zjesc za bardzo - choc moze moglabym pomyslec o czyms bardziej jako przekasce ok. 20-21. Co do tego jak sie czuje to raczej dobrze, ale mam te bardziej psychologiczne niz fizyczne napady [...]

Dziękuję bardzo za odpowiedż Może być, pupie się bardziej dostanie - to chyba nawet dobrze olej kokosowy zostanie zakupiony ile warzyw dziennie jadasz? ok 300-400g (głównie brukselki, marchewki, brokuł,rzodkiewki) staraj się jeść jak najmniej jedzenia puszkowanego akurat ostatnio kupiłam pare puszek;/ ale na przyszłość postaram się mniej, a [...]

dziękuję spróbuję:-) dziś koleżanka próbowała mnie przekonać do dukana;-) i zapewniała, że każdy człowiek powinien jeść otręby;-) chyba nie skorzystam z jej porad:-D Zmieniony przez - kotszop w dniu 2011-10-19 21:31:12

a no i oczywiście dziękuję:-) właśnie sobie czytam o właściwościch ale mam jeszcze pytanie gdzie to dostane? w sklepie? w aptece? Zmieniony przez - kotszop w dniu 2011-11-02 21:05:12 Zmieniony przez - kotszop w dniu 2011-11-02 21:06:50

chyba z tego wywodu nie rozumiem połowy słów ;-) ale dziękuję:-)

bałam sie opieprzu ufff... pewnie prędzej czy później się zdecyduję bo co jakiś czas powtarzam sobie, że sobie poradzę a potem doopa;/ muszę do tej decyzji jakos dojrzeć:)) dziękuję za słowa wsparcia i mam nadzieję, że za złamanie zasad nie zostane zbanowana;-)

Od rana jestem w pracy, już czuję ze będzie ciężko wytrwać te 12 godzin, jadę na oparach {{:-( }:-(. Po powrocie do domu dalszy ciąg kuracji :-(, może jutro będzie lepiej;-) Nadine21 - dziękuję :-), żona mnie kuruje, powinno być dobrze Jawor50 - tak szczerze to jestem w takim stanie że nawet na planki nie mam ochoty {{:-( Ojan - miałem dobrom [...]

GIAURNEMO dziękuję za piosenkę };-), żonie też się podobała :-)