dziękuje

Witam wszystkich użytkowników ;) Czy wie ktoś może gdzie na Śląsku można ćwiczyć Jeet Kune Do? Z góry dziękuje za odpowiedź i pozdrawiam :)

witam mam zakupiona kreatyne z olimpa i universal animal stack jak to połączyc w jakich porach brac i w jakich dawkach moge jeszcze cos dokupic w kwociw do 150 zeta z góry dziekuje za odpowiedz

Witam. Krótkie pytanie. Jak brać Trec AAKG+ Trec Beta Alanine+ AcrivLab DAA1000 . Chodzi mi o dawkowanie w jednym cyklu. Może jakiś suplement jest zbędny? Z góry dziękuje i pozdrawiam

witam, Panowie chce kupic nox pump'a dorian i tu moje pytanie: co w nazie produktu oznacza "wersja usa"? dziekuje za pomoc

Witam,mam do oceny dietę,którą sam ułożyłem. O wszelką pomoc bardzo dziękuje ;) /SFD/Images/2016/4/2/0bcf57b071084f489d87f18967881aed.jpg

witam! Otoz planuje cykl na 12 tyg 1-10 deca 300mg ew 1-12 susta 500mg ew mam do tego hcg proviron i clomid. Czy mozecie pomoc mi jak rozplanowac odblok z tego co mam z gory dziekuje!!!

Witam . Jak w temacie proszę o opinie tej mety (METHAXEN)jak ja brać i czy można ją połączyć z białkiem i MUSCLEPHARM Assault 740g. Z góry dziękuję z pomoc .

witam czy pomoze mi ktos tym planem wlasnie skaczylembiegac ale nie wiem za jakie partie miesni sie zabrac potrzebuje trening na 4 dni chce zebym chud a zarazem miesnie tez rosly dziekuje

Witam Mam proźbę czy macie jakieś plany treningowe dla kobiet/dziewczyn lat 17 koleżanka mnie prosiła ? ( mięśnie brzucha) z góry dziękuje

KUPIĘ KARTE BENEFIT. W MOJEJ OBECNEJ FIRMIE NIESTETY LIKWIDUJĄ SYSTEM BENEFITU. JEZELI KTOŚ MA MOZLIWOŚC ZAŁATWIĆ TA KARTE PROSZE O KONTAKT [email protected] Z GORY DZIEKUJE

Witam Mam pytanie. Po jakim czasie robią się zwłóknienia śród mięśniowe, chodzi mi tutaj o mięśnie skośne brzucha? Są jakieś widełki czasowe? Dziękuje z góry za pomoc

Jakie polecacie z tych 3 ? Jesli macie inne pomysly to piszcie . Za odp dziekuje - Vitalmax 250 mesch - Olimp 1250 mega caps - Trec micronized 200 mesch

Witam mam 14 lat ćwiczę biceps, triceps , plecy i brzuszek ale nie mam żadnej ułożone diety i tutaj moje pytanie czy mógłby mi ktoś ułożyć jakaś dietę na masę z góry wszystkim dziękuję

Witam serdecznie Proszę o rozpiskę jak wy byście brali suple z góry dziękuję /SFD/2017/3/31/5f2cb06877f94a4faf443ae72e6cfd0f.jpg

Tutaj pierwszy: http://www.sfd.pl/temat193525/ a tu dubel: http://www.sfd.pl/temat193526/ Prosze o usuniecie/ew. prezniesienie do "po slowni". Dziekuje tom.

Mam mały problemik . Mogę korzystać tylko 2 dni w tygodniu z siłowni . Mam prośbę jakie grupy mięsni łączyć na treningu . Ćwiczę we wtorek i piątek . Dziękuję za pomoc .

Witam! chciałem się dowiedzieć jak trenować z łapami trenera? niestety nie jestem w żadnym klubie,i chciałem trochę pouczyć się z kolegą w warunkach domowych! za wszystkie odp dziękuję :)

witam.chcialbym sie dowiedziec ktora odzywke weglowodanowa polecacie do kreatyny (jablczanu i monoh.) jesli mozna to prosilbym o konkretna odpowiedz.z gory dziekuje

mam problem... cwicze juz od miesiaca mam 170cm i 65 kg wagi i chacialbym sie wyrzezbic :)czy ktos by mi mógł podac jakąś diete która bymi pomogła ?? Z góry dziekuje :)

Hej ! chcialbym wiedziec jakie cwiczenia moglbym wykonywac na ramiona kiedy nie mam zadnych przyządow?? Za odpowiedź z góry dziękuje!!