Mam mały problemik . Mogę korzystać tylko 2 dni w tygodniu z siłowni .
Mam prośbę jakie grupy mięsni łączyć na treningu .
Ćwiczę we wtorek i piątek .
Dziękuję za pomoc .
Mam prośbę jakie grupy mięsni łączyć na treningu .
Ćwiczę we wtorek i piątek .
Dziękuję za pomoc .
Krzysztof Piekarz