dziękuje

no ja tez podejrzewalem prostate ale po pierwsze wydaje mi sie ze takie objawy nie ustapilyby same po odstawieniu metki. pozatym nie wiedzialem o czyms takim jak pecherz nadreaktywny i zgadzaja sie wszystkie objawy. pozatym ja w nocy wstaje do toalety praktycznie tylko w tedy jak obroce sie na brzuch i nacisk na pecherz wywolany lezeniem na [...]

dziękuję Pitbull :)

Błyskawica wysyłka ;):) Dziękuje za nagrody ") /SFD/2018/8/8/4fa7a8e2be6e43949d9fbe8efe94ff3f.jpg

[...] ok. tak zrobię, i zobaczymy. A co przed treningiem, jeść raczej obficie kilka godzin przed? Bo ja jem normalne śniadanie i obiad (tzn nie głoduje się i nie odmawiam sobie), ale za to ćwiczę intensywnie wieczorkiem i jem mało albo wcale wieczorem. Czy taki układ jest ok. czy to raczej błędne myślenie? Z góry wszystkim dziękuje za odpowiedzi kasia

dziękuję bardzo za ocenę moich kompetencji może byłbyś w stanie przedstawić jeszcze mój portret psychologiczny? uzasadnienie podałem akurat inne ale ponieważ zauważyłem już, ze moje słowa do Ciebie nie trafiają ostatni mail przesłałem do Banana z prośbą o wyłożenie Tobie jakimś przystępniejszym językiem (może pisze jakieś niezrozumiałe te maile) [...]

Dziękuję Pafiel za złote rady będę je sobie zapisywał w specjalnym zeszyciku od dzisiaj a Ty przeczytaj jeszcze raz mojego maila zadałem sobie trud odnalezienia go: "Mimo wszystko nie uznaje Yohi jako suplement bezpieczny stąd moja kasacja Nawet jeśli nie ma regulacji dot. tego suplementu nie znajdziesz go raczej w żadnym sklepie z odżywkami [...]

Molder twierdzisz,że bym nie podszedł, bo bym się Ciebie bał? Jest okazja, to piszę co myślę... Poza tym pamiętam twój temat na forum ze zdjęciami gdzie ludzie w końcu zaczęli Cię objeżdżać, a Ty się odgrażałeś,że masz zamiar zostać kulturystą i wyrażałeś chęć koxowania... Ja już dziękuję, z oszustami nie rozmawiam. (styczeń(sylwetka całkiem [...]

............. i komory po 2 zety ... ale jaja .... Za 2 zety to mozna sobie "gumke" do ucha przylozyc .... Konflikt w Iraku .. ? Spojrz na to wzrokiem innych .. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=74035&whichpage=9&crc=2261158#post135 Prosze o nie zamieszczanie komentarzy.Dziekuje. Pozdrowienia enwu Każdego z nas nękają [...]

draznia ... ??? Konflikt w Iraku .. ? Spojrz na to wzrokiem innych .. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=74035&whichpage=9&crc=2261158#post135 Prosze o nie zamieszczanie komentarzy.Dziekuje. Pozdrowienia enwu Każdego z nas nękają jakieś ułomności. Pamiętaj: Księgi rekordów pełne są nazwisk ludzi,którzy pokonali samych siebie ... [...]

.. Zawsze to jakies urozmaicenie .... Konflikt w Iraku .. ? Spojrz na to wzrokiem innych .. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=74035&whichpage=9&crc=2261158#post135 Prosze o nie zamieszczanie komentarzy.Dziekuje. Pozdrowienia enwu Każdego z nas nękają jakieś ułomności. Pamiętaj: Księgi rekordów pełne są nazwisk ludzi,którzy pokonali [...]

Dziękuję znalazłem już odpowiedzi na to pytanie raczej negatywne.Zastanawiało mnie to pod takim kątem a mianowicie z tai chi chen powstały yang,wu sun i kilka innych jak przeczytałem o historii yiquan uczniowe tworzyli własne style, baguazang też kilka odmian,biały żuraw też kilka odmian w związku z tym zastanawia mnie fakt,że wszystkie te style [...]

Dziękuję za odpowiedź. A co Pan myśli o Aqua aerobiku. Chciałabym rozpocząć jakąkolwiek aktywność fizyczną, ponieważ mój bobo coraz więcej waży i czuję że niedługo wysiądzie mi kręgosłup i stawy. Myślałam też o bieganiu ale to chyba jeszcze mocniej mnie obciąży. Chciałabym wzmocnić mięśnie tylko nie wiem jak. Basen zwykły odpada bo nie pływam za [...]

reasumując : nie ma się czym przejmować ,napierniczać dalej :) dziękuję za odpowiedzi Zmieniony przez - skurmelek w dniu 2017-02-07 12:44:46

No więc tak... żyję, choć dziś nie jestem zadowolona z treningu - tzn. nie ćwiczeń a mojego samopoczucia - strasznie mało siły ;/ Im więcej przeglądam tematów na forum, czy dzienników dziewczyn tym bardziej się dołuję :) Do wczoraj wydawało mi się że widzę jakąś poprawę do tego jak wyglądałam na początku roku, ale dziś mam doła ;] Im bardziej [...]

dzięki. 2x MT , 1 boks + 1 zapasy/ week . Dziękuje za podpowiedź

Dziękuję za oddane głosy! Szczerze to dopiero zobaczyłem temat ;/ Udziela się kompletny brak czasu ;s A głos leci do Melo jak coś ;)

Dziekuję za odpowiedź. Wezmę się za diete. Pytanie odnosnie samego planu. Nie stosowac superserii? Robic standardowy split na mase?

Ciekawy trening , napewno wypróbuje i dziękuje za odpowiedzi i jeszcze jedno.Widać ze to bardzo cięzki trening , nie wyobrazam sobie zebym biegł sprintem przez 10 sekund a pózniej truchtem 20 przez 25 minut.Czy to napewno nie spali mięsni przy deficycie kalorycznym??

Dziekuje za odpowiedź . Pewnie tak jest , bo nawet jak ważyłam te 54 kg to czułam się " nalana " ... Dziś ćwiczylam na samych maszynach . okolo 1 h i 20 min .

Super, dziękuje za odpowiedzi. Zgłoszę się za 2-3 tyg i poinformuje czy pomogło. Pozdrawiam