SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziękuje

  • Nadmierna potliwość podczas Aerobic'u

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dziękuję Pani doskonały ekspercie od siedmiu boleści ;) to etiaxilem mam się posmarować po czole i kolanach?????????? Naprawdę genialnie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5580 Data: 2011-11-10 22:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy naprawdę zjadam za mało?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko ciekawi mnie, z czego to odłożyłem skoro spożywałem za mało. Tak czy siak dziękuję wszystkim za pomoc, na forum będę zaglądał, może się tego gdzieś doczytam i czegoś jeszcze dowiem ciekawego, a teraz cóż przyjdzie mi się przyzwyczaić do większej porcji jedzenia co nie będzie łatwe, dotychczas się najadałem w sumie do syta (przynajmniej tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2014-08-09 12:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy naprawdę zjadam za mało?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak tłumaczyłem, organizm odkłada wtedy prawie WSZYSTKO, bo czuję potrzebe odkładania w niedożywieniu, gdy się dostarcza odpowiednią ilość kalorii to organizm nie potrzebuje odkładać na zapas energii to czysta fizjologia :-)) Wiadomo, że będzie trudno, pewnie żołądek się skurczył. Ba, można jeść dużo objętościowo ale mało kcal np. 1 Kg sałaty, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2014-08-09 12:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ważyć produkty do posiłków?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm mnie sie to nie udało ale dziekuje raz jeszcze na przyszłośc będę wiedział Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-01-18 15:29:15

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7582 Data: 2007-01-18 15:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak naprawić redukcyjne błędy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo przydatne informacje, a nie spam ;) Wiem, że najpierw muszę zacząć od ogarnięcia zdrowia, niestety ciężko trafić na dobrego lekarza. Na niedoczynność wywołaną hashimoto choruję 2 lata, a jedyne co miałam badane to TSH i raz zrobione USG. Czekam teraz już ponad rok na wizytę u kolejnego (ufff już w lutym), więc zobaczymy co będzie dalej. Tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2016-01-12 12:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję Ci bardzo za pomoc ! :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2016-11-30 21:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW początek przygody

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuję bardzo za pomoc ;) w tych ćwiczeniach, na które mam zmienić liczbę serii na 4 lub 3 to zrobić 15/12/10/8 , 15/12/10 czy np 12/12/10/10 i 12/10/8?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2014-12-02 19:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy coś z tego będzie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuje bardzo, na pewno dużo z tego wyciągnę ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 220 Data: 2019-11-07 12:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny dla początkującego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Serdecznie dziekuje za tą podpowiedź, ale te artykuły już czytałem kilka razy. Ale przeczytam jeszcze raz. A co mi tam. I tak mam czas :) A jakieś inne uwagi rady ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2003-06-06 22:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Galeria Zdjęć

    36,5 cm n/c dziekuje dowidzenia

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11947 Data: 2005-06-14 13:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Nie zakładam nowego tematu ponieważ jest to w jakiś sposób związane z tymi wynikami. Byłem dzisiaj u nowego dermatologa i powiedział mi że brak działania Izoteku u mnie może być związane z wysokim poziomem testosteronu. No i moje pytanie brzmi... czy faktycznie może tak być???czy to tylko takie pierd... estradiol mam 700 a mi derm.z zejściem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2021-05-29 18:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak najbardziej jest to mozliwe. Dziękuję

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2021-07-04 10:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję ślicznie moje Miłe Panie :-) Forma jest jaka jest. Szkoda że na stałe tak nie wyglądam, znaczy się jakieś napinki ;-D Paatik, napięcie jednocześnie brzucha, pleców, ramion i nóg to za duże wyzwanie dla mnie. Jak się kiedyś trafi jakiś konkurs na nogi to będzie fota, Objętościowo dużo nie ma, ale zaczyna się pojawiać separacja, w dobrym [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9937 Data: 2018-07-01 23:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    O 8;50 zadzwoniła Pani z firmy , załatwiła kuriera i powiedziała że dzisiaj dobry sprzęt będzie wysłany ;) Kurier był po paczkę ( hl5) ok. 12 :) Dziękuje jeszcze raz ;D Ocena obsługi 11/10 ;D:D Pozdrawiam Zmieniony przez - ejlan w dniu 2009-08-20 14:32:58 Zmieniony przez - ejlan w dniu 2009-08-20 14:45:50

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2009-08-20 14:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    ejlan: Panie Alania dziękuje za tak miłe słowa I oczywiście zapraszam ponownie do Kelton Pozdrawiam serdecznie Ewa z Kelton

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2009-08-21 17:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    W tym tygodniu skontaktuje się z Panem :) I dziękuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2009-08-26 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    Dziękuje za odpowiedz i czekam do jutra :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2009-10-05 22:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS > pytanie!

    Post
    Sztuki Walki

    alez dziekuje! tylko ze konkretnych cwiczen takich jak w/w nie ma fajnie opisane przez Kejt ćwiczenia ale raczej te szybkosciowe byly odpowiedznie do poprawienia wyniku sprintu, szybkosci pierwszego kroku itp!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2005-11-29 19:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dziekuje - poprawiam temat i wrzucam zrzut: /SFD/Images/2015/5/11/7edb5190b0aa401ba32b2d2714ee98c3.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2015-05-11 10:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do mnie tez paczka, tzn paczki juz doszly :) przez pomylke dostalem bonusowo koszulke i musze powiedziec ze fajna dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2008-06-22 18:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)