SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziękuje

  • Rzeźba i czas...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Marcia, czy miałaś problem z zakupem ECA? Jeśli możesz, daj mi znać gdzie i za ile mogę to zamówić? Od poniedziałku zaczynam prowadzić zjęcia aerobiku i chciałabym spróbować. Z góry serdecznie dziękuję za wiadomość[email protected]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2001-08-29 16:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje bardzo ci!! spoko godz. przed treningiem to pasuje bo pobudka o 7.30 zjem sobie wtedy te 8 kapsuł(czemu one takie wielkie:O:O ) i ok 8.30-9 na silowni bede... druga w polowie dnia tez sie da zrobic dzieki łap soga:) i to jest głupie ze tylko na 23 dni to starczy...:(

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2005-09-02 20:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB a serce?

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa Tobie również dziękuję za fachową odpowiedź i w Twoją stronę również leci SOG.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2005-11-07 22:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana cwiczenia push pull legs

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziekuje to wszystko:) Sog poszedl:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2012-11-12 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) dziękuję. czytam cały czas, tu jestem po raz pierwszy. w poniedziałek idę znów na siłownię, także staram się w miarę szybko znaleźć odpowiedź na moje pytania:) żeby nie popełniać błędów już na samym początku treningu. wcześniej czytałam informacje ogólne, ale każdy pisał coś innego... nikt tak naprawdę NIC nie wiedział:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2012-02-03 20:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie te kilogramy? ;/ wazne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chcialem zapytac poprostu dlatego ze jestem TYPOWYM EKTO i wiem ze bardzo ciezko komus takiemu jak mi przybrac kilogramy i trzeba sie cieszyc z kazdego kilograma a ta waga po poltora miesiaca mnie bardzo zdziwila edit: no i dziekuje za odpowiedz ;) Zmieniony przez - Varum w dniu 2012-07-04 12:36:36

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2012-07-04 12:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie amatora

    Post
    Doping

    czyli to zależy od genetyki, ćwiczeń i diety Dziękuje za dosyć spore zainteresowanie! SOG

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2007-08-25 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Sztuki Walki

    Dzejno poprawiłem talent i przyznaje się że to pomyłka , podałem słowo 'przypieprzyć' bo mam bardzo mocne kopnięcie (tylko się nie śmiejcie nie myślcie że z jakiś walk tylko trenowałem 5 lat piłkę nożną i sam trener podkreśla moją siłę w nodze) . Wiem że jestem nikim bez treningów , świetnie sobie zdaje z tego sprawę i jeszcze raz zapewniam was że [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2010-05-04 15:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziękuje za pomoc :*

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2011-01-10 13:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo dziala kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuje eNd_ & Skerx a pytałem bo: "xxx napisał: Podwieszę się pod temat. Czy po 6 tyg stosowania mono można od razu, bez zadnej przerwy "wskoczyć" na jabłczan?" "xxx odp: można,ważne aby cały cykl nie trwał zbyt długo" pozdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2009-06-22 12:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22.11.2011 Kawulski & Lewandowski przed KSW XVII

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    O zaje******, żę można zadać pytanie do gości. Moje pytanie brzmi "co z turniejami o pas KSW, czy kiedykolwiek powrócą", drugie pytanie "Czy wprowadzicie kategorię 66 kg". Z góry dziękuje za udzielone odpowiedzi na moje pytania. Pozdrawiam. Zmieniony przez - El_Nuno w dniu 2011-11-20 18:11:05

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8175 Data: 2011-11-20 18:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziekuje za odpowiedzi. No tak. Ale wlasciwie co to szkodzi ,zeby wzmocnic/wyrownac w ten sposob ta lewa strone ? prawa jest szerzej rozbudowana bardziej do mostka i jak pisalem -w dol. A jak po jednej stronie jest dolozone to klata musi wygenerowac wiecej sily (jest zmuszana) i to bodziec do wzrostu. Myle sie bardzo ? A jak mam ciezar po rowno [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2006-03-04 23:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste pytanie .....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] razw tygodniu dam rade mase złapać ?No co myślicie o takim rozłożeniu czynności w tygodniu ,ma to sens ,może jakieś błędy co do kompozycji mojego treningu ?Za rady z góry dziękuje.A jeśli chodzi o odżywki jakie moge mieć to są to : gainer ,kreatyna ,carbo ,glutamina ,hmb.Widziałem tajbokserów z tajlandii i rzeczywiście są szczupli ,ale bardzo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2004-11-03 16:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny + poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprosze o konkret co z czym zamienic Z gory dziekuje wszystkim , ktorzy sluza pomoca

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2012-02-13 18:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    w dniu dzisiejszym postaram się zaowocować ten post jakimś swoim zdjęciem :) Dziękuję za pomoc igdy nie będę czegoś wiedział bardzo chętnie się zwrócę do was. a jakiś dobry spalacz pomógł by mi choć trochę w zrzucie tych 21% tkanki?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2015-10-27 11:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sports Arnold Festival USA 2019

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kolejny świetny występ naszego zawodnika !!! Ze strony Damiana Maślińskiego Marzenia się spełniają !!! Arnold Classic USA 1 miejsce J23 do 90kg 1 miejsce OPEN Tak pięknych medali jeszcze nie miałem ! Wynik jaki udało mi się uzyskać to 310kg w przysiadzie przy wadze zaledwie 87kg ! Dziękuje wszystkim za wsparcie ! [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2019-03-03 23:10:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer a zdrowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, na temat stosowania itp. wiem już wszystko. Teraz chciałbym wiedzieć jaki to ma wpływ na zdrowie, bo muszę jakoś rodziców przekonać, że wcale to nie szkodzi zdrowiu... Czy faktycznie można to brać bez obawy na przyszły stan zdrowia? Jak by ktoś miał to proszę o linki co do działania takich specyfików. Dziękuję ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5658 Data: 2009-03-08 22:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pomocy!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no wlasnie ale dziekuje za diete

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2012-11-03 17:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem znowu z wami. Otóż mój promotor jest tak nie ogarnięty, bo najpierw mówi nam żebyśmy sami wybrali sobie temat pracy, a później na seminarium następnym wmawia nam swoje jakieś tematy ;/ Masakra. Miałem gotowy temat, ale nie spodobał się. Studiuję dziennikarstwo, a więc panowie poratujcie, naprowadzcie. Już nie mam sił. Tyle już pracy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2013-01-09 23:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Planuje swój pierwszy cykl na mase na enanie 250mg solo E5D 1-12. Mam parę pytań a mianowicie: 1.Czy będąc na cyklu musze bić hcg jeśli tak to ile tej dawki oraz przez jaki czas? 2.Na cyklu potrzebuje równolegle brać clom czy armdex czy może tylko w ramach pct? 3.Jaką ilość potrzebuje cloma na pct a ile hcg? 4.Rozumiem ze zaczynam odblok 14 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2017-01-17 20:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)