dziękuje

Panowie eksperci doradzcie kobiecie!chcialabym zazywac Lkarnityne polaczona z innym spalaczem...ale w oczach mi sie mieni od oferty rynkowej,wiec moze ktos mi ulatwi wybor?wykonuje cwiczenia areobowe 3xtyg.,moj cel-schudnac 8kg. dziekuje

Dziekuje za rade...pozostaje mi walczyc 5 razy na treningua te spalacze poszukam zaraz na allegro.pozdrawiam

hi, doczytalam co nieco. znalazlam wiele pozytywnych opini na temat tych trzech termogenikow. szkoda tylko,ze sa takie"kosztowne"nie jestem typowa kobietaale jak warto?!dziekuje ze poleciles mi srodki bez efedryny [...]

dziekuje Ciliczylam,ze dodasz swoja opinie.merci!

Ok dziękuję

Chodziło mi bardziej o wpływ na organizm matki, nie dziecka. Wsiadłam na rower 6 tyg po cc, więc wiem że trening aerobowy czy delikatne ćwiczenia wzmacniające "na dywanie" nie zaszkodzą. Chodziło mi wyłącznie o trening siłowy. Argument, że kobiety w krajach trzeciego świata harują karmiąc to żaden argument. Większość z nich pewnie nie przekracza [...]

Super dziekuje za odpowiedz :) Tylko, ze wiecie ja nie mam na mysli konkretnie "syfu" ale ochote dziwna na roznego typu smaczki.. Ja slodyczy osobiscie nie jem, ani zadnych swinstw, ale 2 dni przed weekendem myslalam ze wyjde z siebie i stane obok jakichs wiekszych ciagut nie mam ogolnie, ale odstawilam tabletki, wiec moze to dlatego... [...]

<b>Martucca</b> dziekuje za tip :) kaszy, ryzu jem akurat malo, wiec mam nadzieje, ze mi pomoze :) <b>rzaba</b> hahhahahahhah jakbym widziala siebie :) Ile razy to ja wchodze do sklepu i.... sobie przegladam, w ta i wewte, czytam etykietki, medytuje, ale ja i tak wiem, ze nic slodkiego sobie nie kupie, bo ze slodyczy [...]

Dziękuję wam za pomoc. Od tygodnia zaczęłam najpierw robić rozgrzewkę 10 min a później albo wskakuję na bieżnię na 40 min + 20min ćwiczeń siłowych albo aeroby na stepie + ćwiczenia siłowe. Zobaczymy po miesiącu jakie będą efekty w cm.

Dziekuje za odpowiedź(niestety sog nie wchodzi:/), napewno skorzystam z rady. Hmm w martym ciagu klasycznie wyglada to umnie tak, że jak jestem juz ustawiony do boju to nie mam do konca naturalnej krzywizny(wiadomo staram sie jak najbardziej wyprostowac plecy, ale zeby to zrobic to musialbym strasznie ugiac nogi w kolanach(praktycznie przysiad)), [...]

Dzieki serdeczne. Mam jeszcze jedno pytanie -cierpie jeszcze na inna dolegliwosc, przy ktorej musze brac koenzym q10 (duze dawki bo 120mg dziennie). Czy to moze miec jakis wplyw na kolege grzybka. Chodzi mi glownie czy np. koenzym q10 moze niekorzystnie wplywac na walke z grzybica ? Wiem ,ze Q10 zmienia PH-ale czy na takie w ktorym grzybki nie [...]

dziękuję :) ale jest jeszcze sporo do dopracowania :) Pani Kasia Metella-na noc jeść węgle o niskim ig, a poranek zaczynać od posiłku białkowego. tak chodzi mi o zejście do niskiego BF :) trening poranny siłownia+aero odbywa się zwykle od godz 11(około 1h siłowni+45min bieżni+rozciąganie/brzuch), trening wieczorny MT odbywa się od godz 18do20.

[...] i tak nie spale całego glikogenu podczas treningu. Lecz jeśli mi nie zaszkodzą to po treningu będę je konsumował :-). Co do węglowodanów to zostawię je na obecnym poziomie, ponieważ oprócz ćwiczeń dodatkowo 3x. w tyg w DNT wykonuje Aeroby, więc zalanie mi raczej nie grozi. W takim razie startują z tą dietką od poniedziałku, dziękuje za ocenę.

chodziło mi o to, że finastryd blokuje 5 ar i nie dochodzi do wytworzenia DHT z teścia. Wydaje mi się, że inaczej jest w przypadku 1,4 andro, gdyż tego sposobu powstania DHT nie determinuje działanie 5 ar a więc otrzymujemy DHT, ktorego już nie można ograniczyć w niepożądanym działaniu. NIe wiem czy dobrze myśle. Ponawiam prośbę o rozpiskę oraz o [...]

Wystarczyłby rzeczywiście zestaw tryton... ale raz się żyje, raz się rośnie ;) więc zaszalałem i zaamówiłem zestaw Heavy spartan II, do tego modlitewnik regulowany, wyciąg, i stojaki. Może zrezygnuję z karnetu hehe jak się sprzęt sprawdzi :D Dziękuję za rady, i pomoc w szczególności MagickY'emu Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2008-08-27 [...]

Musli jest zalane cukrami prostymi, lepiej wyjdziesz z płatkami owsianymi i bananem. Szynka to syf ta sklepowa to już w ogole, więc tam teżdodaj miecho i warzywa + węgle. Kalorie ucina się stopniowo, węgli masz zdecydowanie za mało, za to białka masakrcyznie dużo. Bardzo Ci dziękuję za rady. W takim razie musli wywalam i zacznę wplatać więcej ryb [...]

Wow-załapałem się!BArdzo dziękuje!!! obejrzałem wlasnie nowości na fitbody-KOZACKIE macie te nowe produkty!!! właśnie zbieram sie do zakupu na kolejny cykl i teraz nie wiem czy lepiej te nowości z GAT`a czy Xtreme Napalm i Detonatora...?

To jak jest taka możliwość to też bym prosił. Troche przyozdobić swoją siłownie by sie przydało. z góry dziękuje

Dziękuję za odpowiedzi. Kolego Wyczes piszesz, że 'jak chce pic niech pije', 'nie możesz sobie odmówić piwa' itd. - ja nie pisałem, że pije to piwo lub nie mogę odmówić czy coś innego po treningu. Ja TYLKO zapytałem. Alkoholika ze mnie zrobiłeś. ;) Może nie tak nerwowo, jeszcze raz dzięki za poświęcenie swojego czasu na małą dyskusję. A ja [...]

Dziękuję wszystkim za rady :)