SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • dieta do oceny.proszę o komentarze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w domu znakomicie nadaje się do obkładu pieczywa., a jest 100% lepszy od wędlin ze sklepu. Pierś z kurczaka też się nada. Dobrej jakości wędliny kosztują pow 30zł / kg niestety. Te poniżej 20zł to zazwyczaj tylko częsciowo mięso %) Co do taniej oliwy - to często ich jakość jest wyjątkowo słaba. Oliwy z oliwek są wałowane na potęgę niestety...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2012-12-30 11:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jak ma 21 lat tylko jeśli nie ma co najmniej 21lat to zbędne... a to dlatego że poniżej 21roku życia organizm jest w stanie dużego rozwoju hormonalnego, a dopiero po 21 roku życia rozwój hormonalny zaczyna się obniżać i wtedy ZMA jak najbardziej sie przyda a teraz to lepiej zaoszczędzić kase i nie kupować go. Oczywiście wiek ten jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2010-04-23 15:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm tak ale jeśli coś znów nie pójdzie tak to tesc spanie poniżej minimum i dupa obawiam się tego i chyba tylko zostanę przy cynku i tribusteronie i poczekam na wyniki czy lepiej jednak zrobić cykl ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2016-05-10 23:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia aerobowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningów o podobnym charakterze Ale czy mierzyłeś na więcej niż jednym ? U mnie na 3-4 pierwszych też tak było, później mimo progresji obciążenia tętno spadało o wiele poniżej progu aerobowego... "I sąd masz pewność że u kolegi też tak będzie?" pewności nie mam, ale jeśli organizm kolegi funkcjonuje normalnie to powinien dać radę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2009-08-16 14:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heparegen czy esentiale

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nadmiernej dawki może rozwinąć sie stan padaczkowy i śpiączka.Zaburzenia ośrodkowe utrzymują sie do kilku tygodni, a nawet miesięcy. Notowano także upośledzenie słuchu i głuchotę. Możliwe działania niepożądane Zaburzenia żołądka i jelit: -nudności Zaburzenia skóry i tkanki podskórnej: -odczyny skórne Przechowywanie W temperaturze poniżej 25C

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2010-05-11 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy lipo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Złap dwoma palcami, powyżej i poniżej brodawki sutkowej i naciśnij, jeśli boli i wyczuwasz coś twardego, to będzie to raczej gino. Żeby mieć pewność trzeba wykonać USG sutków, etc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2008-06-04 21:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różne podłoże. Jak bijesz masteron to wiedz o tym, że blokuje on estradiol tu też zależne od dawki. Dodatkowo bierzesz 1/4 ari e2d, tak mi sie wydaje znowu zbiłeś estradiol poniżej normy. Niskie ciśnienie - niski estradiol tak też może być. Zdrowiej jest mieć wyższy niż za niski Robiłeś 3 dni temu badania to wstaw wyniki bo tak to nie wiadomo. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2021-05-23 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok uderzy ClenBurexin jakie dawki? Waga ponizej 60kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-04-07 18:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Info organizatora Witajcie z racji, że są już pierwsze wpłaty publikujemy stan w poszczególnych kategoriach na dziś. Wymienione poniżej osoby i drużyny to te które opłaciły startowe! Kolejność na liście odpowiada kolejności według daty przelewu. Teams: Limit: 10 1. UNBREAKABLE - Lidia Smrek + Paweł Polanek 2. Emeryt i Rencistka - Aleksandra [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2019-09-04 20:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Info organizatora Drodzy uczestnicy poniżej najbardziej aktualne listy startowe, to pierwsza informacja. Druga jest taka , że zostały ostatnie 2 wolne miejsca w kategorii Masters Woman 35+ zachęcamy do zapisów i udziału :). A teraz trzecia i najważniejsza informacja, osoby wymienione na poniższych listach uprasza się aby upewniły się na 1000%, że [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2019-10-08 21:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Zielony Potrzebuje pomocy chce zacząć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wszystko znajdziesz w temtach z odzywiania w linku ponizej http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2012-07-28 19:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGAIN KREATYNA !!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Malibu nie kupuj w aptece bo tam zawsze ździerają tyle, pójdź to spożywczaka i się zapytaj czy jest glukoza spożywcza napewno będzie w którymś ze sklepów i napewno poniżej 3 zeta za 200 g. A glukozy bierz do jednej porcji 30-50 g. Chcesz być duży, musi boleć... ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2003-08-14 23:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acetosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcesz troskę podnieść... no to troszkę podniesie... fajny skład... dorzuć do tego ZMA na noc i będzie dobrze... a jak chcesz więcej niż troszkę podnieść... to dział poniżej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2004-09-16 21:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza walka byla w clicersie(w kyokushin byla taka formula walki dla dzieci w pancerzykach z ochraniaczami na glowe rece i srodstopie)jakos po poltora roku treningow czy cos takiego gdzie mialem wczesniej przerwe z 2-3miesiace bo z kregoslupiem mialme problem-stan zapalny mi sie wdal i wdaje rekularnie co ok rok poltora-wiec z reacji tego ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2006-05-19 18:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bardzo fajnie opisane krok po kroku jak się należy do tego zabrać w linku poniżej: http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html nie sugeruj się też nazwą tematu 'dla Juniora" bo to kwestie bardziej stażu a reszta działania wygląda podobnie :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2017-03-31 16:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniżej aktualne promocje produktowe na marzec i kwiecień:

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2011-03-28 15:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na spalanie tlusczu....

    Post
    Odżywki i suplementy

    cokolwiek bez efki + dieta + aeroby/hiit , poleci z niego i tak ładnie Efke dopiero jak schodzisz ponizej 16-20% bf i jeżeli ci się spieszy :D. 30%bf to nie jest normalny stan organizmu, więc gdy będzie miał okoliczności do pozbycia się smalcu (poprzez diete i aeroby/hiit) to szybko się go pozbędzie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2007-02-15 17:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kaloryczne i mikroskladniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dasz rade to wcale nie jest trudne poczytaj posty w linku poniżej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2008-07-24 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Mam zrobić by urosnąć??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Doszedłem do tego wzrostu bo zdrowo i durzo jadłem, rozciągałem się, uprawialem sporty, a przedewszystkim nie paliłem i nie pale bo nadal chce rosnąć.Więc jeśli chcesz mieć poniżej 170cm to pal dalej, a jak chcesz mieć więcej to palenie żuć odrazu . Decyzja należy do ciebie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2006-05-11 23:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop i badania

    Post
    Doping

    mialem jedna nieudana probe odbloku i przez miesiac chodzilem z testem ponizej normy dowiadujac sie dopiero odbierajac wynik, a bylem przekonany, ze wszystko zaskoczylo, bo czulem sie, jak mlody Bog, nie czulem roznicy. ale nie wazne, nie musimy ciagnac tego tematu :-) no i nie bylem na gramie tygodniowo, a na skromnych 400mg, e2 i prolka norma, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2018-09-05 16:57:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)