pić

ok, to ile proponujesz gainera po treningu? a czemu przed treningem pic gainera na wodzie a nie na mleku? rodzynki w sniadaniu to ww, a na snaidanko duoz ww sie wcina przeciez. wiec ogolnie pic mniej mleka?

Pewnie w profilu pisał o wadze startowej czy coś :-) wydaje mi się, że na masie 100 pęka, ale mogę się mylic :-D dokładnie, każdy pije tyle ile potrzebuje, ale wiele razy czytałem, zeby nie sugerowac się pragnieniem, bo to już pierwsza oznaka tego, że brakuje nam wody. Powinno się pic jak najczęsciej, conajmniej te 1,5- 2litry dzennie IMO

powinienes, ale sam czesto nie mam ochoty jesli nie chce Ci sie pic, nie pij gorzej, jesli podczas treningu Ci sucho w mordzie, chcesz pic, a nie pijesz...to nie jest ok

[...] ma katabolizm do odchudzania. Na ogół większość z nas chce ograniczyć katabolizm do minimum. Ale jak widać niektórym jest bardzo potrzebny. Co do picia wody. Jak chce ci się pić to oznacza, że już jesteś odwodniony. Nie opicie podczas treningu powoduje spadek przedewszystkim kondycji. Nie picie podczas treningu to metody sprzed 30 lat. Nie ważne [...]

Dzieki za wyczerpujaca odpowiedz choc bede sie ciagle upieral przy chinach, niechodzi mi tylko o sama nauke sztuki walki ale ruwniez o zrozumnienie niektorych czynnikow ktore maja duze znaczenie i wplyw na sam styl, np medytacja i energia wewnetrzna tak zwane chi, przypuszczam ze osoby ktore sa wstanie cos powiedziec na ten temat czwiczylu lub [...]

[...] " boże ale Ty głupoty pierrdolisz za przeproszeniem, tak przez fajki i alkohol są łatwiejsi do kontrolowania i to jest po to żebyś szybciej umarł, Czy ktoś Ci każe iść i pić czy jarać fajki? to jest Twoja wola czy to będziesz pić/palić. I Ty myślisz że jesteś specjalistą na temat zioła? bo my nigdy nie jaraliśmy tylko wszystko wiemy od Tuska. [...]

[...] na tył w bidonie miałem 4 żele karmelowe z kofeiną rozpuszczone w 600 ml wody czyli bardzo rzadka mieszanka ale wziąłem poprawkę na upał i na to że trzeba będzie tu dużo pić, dodatkowo miałem 1 marsa awaryjnego którego nie zużyłem. Kolega z Amazonek jak dowiedziałem się po zawodach startował na Norsemanie i Celtmanie. Mówił że Norwegia w [...]

[...] nodze i robi odlot do Afryki. Jasio został dyscyplinarnie wyrzucony z przedszkola. Trafił do innego. Pyta się tam znajomego: - Można palić? - Da się, spoko. - Można pić wódę? - Spoko, jak się podzielisz z wychowawcą to on nawet da szkło. - A dziewice są? - Czyś ty zgłupiał ? Co ty? W żłobku jesteś? Jasiu do taty: - Tatuś, daleko [...]

tez dorzuce cos od siebie Ty jaka jest twoja dziewczyna w lozku ? dobra? No nie wiem , jedni mowia ze tak innie ze nie Spotyka się dwóch Argentyńczyków na ulicy. - Się masz? Co słychać? - W porządku, jak zwykle. Wiesz, ostatnio posuwałem jedną panienkę. Byłem w tym taki dobry, że Chrystus z krucyfiksu nad moim łóżkiem oderwał ręce od krzyża i [...]

Jedzie kobieta autobusem, nagle dziecko drze sie, że chce jeść i pić. Na to jakiś stojący obok mężczyzna: - Kupi Pani dziecku arbuza to se zje i wypije - Panie, zwal se Pan konia nogami to se Pan poru**asz i potańczysz Kawał kozak jak dla mnie scigacz_89 sog za swinie muahaha swietny 1 sprawa jescze dawajcie te najlepsze kawaly waszym zdaniem, a [...]

Do polskiego baru wchodzi amerykanin i po chwili mowi ze slyszal ze Polacy umieja pic wiec da 500$ temu kto wypije litr wodki na raz, wszyscy siedza, nikt nie podejmuje wyzwania, jeden gosc nawet wychodzi z baru ale po chwili wraca pytajac sie amerykanca: czy twoja "oferta" jest jeszcze aktualna, amerykaniec potwierdza wiec koles prosi [...]

[...] Poza tym nie był agresywny . Rozalia W. żona znanego bimbrownika Tadeusza W. ... ... zeznała, że jej mąż, zanim umarł, powiedział 20 lat temu, że natychmiast przestanie pić, gdy tylko dostanie pijackiej czkawki, ponieważ nigdy jej nie dostał, wiec pił całe życie . ************************************************************** i anegdotka : [...]

Mistrostwa świata w piciu %% komentator: -do pica podchodzi Niemiec jeden kufel drugi kufel ...5,6,10 oj zalama sie niemiec zlama sie niemiec -nastepny bedzie zawodnik z rosij jedna setka druga setka 12,14 oj zlamal sie rusek zlama sie rusek -i ostani POlaka bedzie pil z czerpaka jeden czerpak drugi czerpak 8 czerpak oj zlama sie czerpak zlama [...]

Gosc w barze zamawia kolejke Pozniej druga, trzecia, czwarta...dziesiata...dwudzista...trzydzista i nie przestaje Barman sie dziwi jak on moze sie jeszcze trzymac na stolku wiec pyta -jak pan to robi ze pan moze tyle pic -jak by pan mial to co ja tez by pan tyle pil -a co pan ma ? -50 groszy

[...] jak szpak, wyrżnął orła i puścił pawia. - A z czterema ptakami, cwaniaczku ? - Tata przyszedł do domu nawalony jak szpak, wyrżnął orła i puścił pawia, aż mu dwa gile wyszły z nosa. - A z pięcioma ptakami ?! - Tata przyszedł do domu nawalony jak szpak, wyrżnął orła i puścił pawia, aż mu dwa gile wyszły z nosa i z powrotem poszedł pić na sępa !!!

dlaczego murzyn ma plaski nos? -zeby mu lepiej bylo pic z kałuży

[...] na pianinku melodyjnego bluesa. Barman zbaraniał i podał facetowi drinka .... Po wypiciu drinka facet się pyta barmana: - A jak bym Ci pokazał lepszy numer to pozwolisz mi pić dzisiaj na Twój koszt do końca wieczora? Barman nadal zszokowany pierwszym pokazem od razu się zgodził .. Facet ponownie sięgnął do kieszenie i tym razem wyjął małą, [...]

[...] szczupły to chcesz powiększyć masę mięśniową? Piszesz też, że jesteś zadowolony ze swojej sylwetki, więc chcesz ją utrzymać? Czy też chcesz odpowiedzi na pytanie: czy możesz pić gainera i brać BCAA w czasie pracy? Bo na ostatnie pytanie udzieliłem ci odpowiedzi: jasne że możesz pić gainera i brać BCAA, nic ci się od tego nie stanie i sporą [...]

WPC a dlaczego ladowanie w niedzile a nie sobote ? Nigdy glukozy nie jadles? To taki proszek jak cukier puder, mozesz mieszac z woda po 50g i pic, albo rozrabiac z jakims jogurtem naturalnym jako polewa do pysznych nalesnikow .

xeor: ja bylem miesiac na ckd i potem przerwa na wlasne zyczenie z glupoty. teraz mam LC ponizej 100g wegli codziennie, czuje sie swietnie, lekko, pelen energii, jakbym wazyl 60kg normalnie mi sie chodzi i nie zamierzam robic ani jednego ladowania bo nie mam potrzeby, jak juz pisalem jesli ladowania to tylko te "psychiki" cola zero w [...]