SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pić

  • i znowu temat "pić czy nie pić " ludzie nie macie problemów? chcesz to pijesz i tyle ja będę pił i to dużo ale ja jestem off - niestety - wolę pić jak jestem on

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9414 Data: 2010-12-29 20:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzybianie i redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] zmieszać razem i wziąć kopiastą łyżkę stołową tej mieszanki, zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia. Potem przecedzić, lekko podgrzać i wypić przed posiłkiem. Pić trzy razy dziennie po szklance naparu przed posiłkiem. Mieszanek nie słodzić ani nie pić duszkiem. Cudnie. W tabsach klimuszki na cerę (włączając w [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 22:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL fakty i mity

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MIT: Alkoholik to ktoś, kto musi pić codziennie FAKT: Codzienne picie alkoholu nie jest objawem alkoholizmu, aczkolwiek zdarza się, że alkoholik pije przez wiele kolejnych dni (tzw. "ciąg" alkoholowy). Nie trudno spotkać alkoholików, którzy piją tylko raz czy parę razy w roku przez ileś kolejnych dni, zaś całymi tygodniami czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-18 19:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie przy treningu na masę i po bieganiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ww na noc, to w takim razie co ? Rybkę można walnąć jakąś ? możesz rybe możesz twaróg wszytsko z warzywami Czy podczas treningu można spożyć kefir ? Czy lepiej nic nie pić ? Czy to pić przed treningiem ? nie pić wode mineralną A chcę również biegać 3 razy w tyg i jakieś szczególne wartości odżywcze potrzebuję ?? nie dodasz odpowiednią ilość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2010-05-01 22:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewatywa-detoks dla naszego organizmu.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Gdyby nie Enema to bym wyszedł na zawody z brzuchem jak piłka lekarska. Zablokowałem się maksymalnie jak się tylko dało. Wszystko siedziało w kiszkach. Zdrowotnie nie wiem, doraźnie podziałała tak jak oczekiwałem i bez tego bym nic nie zdziałał. Fortrans to mogłem pić jak herbatę, nawet mi się nie odbiło :-))

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 13:32:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • znaczy są te oshee zero, które lubię pić tylko ze względu na smak i są te normalne z węglami. Powerade analogicznie. Ja tam nie odczuwam większej różnicy niż po napiciu się wody.

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 11:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie dam rady żyć ze wzdęciami, to wbrew organizmowi. Dieta musi być przede wszystkim jak lekarz : "po pierwsze - nie szkodzić". A nietolerancje pokarmowe szkodzą, więc wolę pić olej lniany i inne oleje, zajadać się jajami z tłustą śmietaną i mięsem niż się pałować na dużej ilości węgli i zanieczyszczać środowisko gazami:-) napewno więc ustawię [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 12:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobiście nie jestem w stanie strawić, dlatego zawsze lubiałem czytać Wodyna, bo było czuć tą praktykę w słowach. Paliwem może być nawet alkohol - to oznacza, że nalezy go pić? to już kwestie absurdalne. Nie muszę chyba wklejać całego stosu pozytywów płynących z tłuszczy od tego, że 1g tłuszczu dostarcza więcej ATP aż po zbawienny wpływ omegi3 [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek, mam pytanie, jak zaczynałeś karierę? Polecałeś mi ostatnio split, ale pic w tym, że ciężko robić split szczypiorowi na siłowni, gdzie 3/4 chłopa to dwu i trójboiści, a z obciążeń łatwiej znaleźć kilka 50-kilówek niż jakieś 2,5 kg czy 1,25 kg, gdzie w splicie na pojedyncze partie takie ciężary jedynie zapewniają progres przy niekaleczeniu [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 12:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po zadnym bialku wzdec nie mialem nawet po tych najtańszych ostrowiach czy lowieckich %-) a tez prawie w każdym bialku wymieszanym zaraz przed wypiciem zostaje malutka ilosc piany co tez moze byc przyczyna wzdec dlatego warto sobie przed treningiem juz zalać woda by przez ten czas wszystko opadlo :) Kiedys byla taka teoria ze bialko trzeba pic [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 23:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po zadnym bialku wzdec nie mialem nawet po tych najtańszych ostrowiach czy lowieckich %-) a tez prawie w każdym bialku wymieszanym zaraz przed wypiciem zostaje malutka ilosc piany co tez moze byc przyczyna wzdec dlatego warto sobie przed treningiem juz zalać woda by przez ten czas wszystko opadlo :) Kiedys byla taka teoria ze bialko trzeba pic [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 23:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie powoduje wzrostu poziomu insuliny, mało tego większość badań demonizujących fruktozę opiewa na ilościach rzędu 200g, czyli musiałbyś jeść kilka kg bananów dziennie czy pić 2 l mocno słodzonego napoju. Inna też sprawa że fruktoza w owocach i warzywach nie jest złem jak się niektórym wydaje, co innego ten sam cukier dostarczany ze śmieci. [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 12:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos mowil tez zbey nie pic na treningu zimnej wody bo organizm musi ja ogrzac i jest slabzy%)))

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 13:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armageddon - ogromne ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hasla buehehe , bende sypać chlopakom z silki takimi cytatami to az sie poplaczą ze śmiechu Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13789 Data: 2003-10-16 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się podnosi to jak to jest. Czy tutaj tylko chodzi o to ile organizm przyswoi ? Nadal nie wiem na czym najlepiej smażyć, smalec jest ok? Czy najlepiej wszystko gotować na parze i wszystkie tłuszcze pić A P.Marek tylko i wyłącznie pokazuje jaką fajną i obszerną dziedziną jest dietetyka Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-05-29 15:50:01

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 15:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie się da. Płakanie o jedzeniu posiłków, o nie poszeczeniu, nie wstawaniu siku w nocy, bo kortyzol nam rozpieprzy mięśnie. Jak chce mi się siku, to idę siku w nocy, jak pić, to piję, to że kortyzol skoczy na chwilę nic nie znaczy, w przeciągu 5-10 sekund znowu twardo śpimy. Sam się przymierzam do tego sposobu, który proponuje Wodyn. Wodyn [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kiedyś polecano dekstoze do kreatyny i masa szła aż miło %-) Generalnie szykowałem już chyba z 50 osób do zawodów, sam mam juz z 20 startów za sobą. Nikomu nigdy nie kazałem pić ww w płynie. Czasami na masie jak ktos jest niejadek albo jak już sam kupił i ma i szkoda wyrzucić. Sam kiedys piłem vitargo przez jakiś czas nie czując żadnej różnicy. [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 17:52:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powder - 10g p4: 4 jajka, ~100g ryby grillowanej, 50g chleba żytniego, warzywa na noc białko Micelar Casein - 20g od jutra dodaje nieznacznie kcal z węgli od dziś zacząłem pić kawę niesłodzoną, do tej pory na redu kawy nie piłem wcale, ale przez kilka dni po skończeniu redukcji wskoczyła kawa słodzona ksylitolem, ale strasznie to drogo [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 09:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pisałem - odżywki HiTec'a mają rewelacyjną rozpuszczalność, nie potrzeba sitka w szejkerze, które powoduje że powstaje piana, wystarczy kilka razy machnąć szejkerem i możemy pić ciasto wieczorne /SFD/Images/2015/12/31/4262c1f5eb944e9b807d13c68240c62d.jpg placek owsiany na posiłek poranny na dwa dni [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 23:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto sie poświęcać

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chcesz mieć wymarzoną sylwetkę to rób wszystko, żeby ją osiągnąć. Ale jeżeli marzeniem jest wieczne imprezowanie to olej siłownie. Z kumplami przecież możesz wyjść, ale pić nie musisz. Sam kiedyś chciałem pić i pić. Ale jak zacząłem ćwiczyć to jak cokolwiek wypiję to jest to szok dla wszystkich, bo wszyscy wiedzą, że nie piję bo dbam o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2009-10-31 16:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)