pić

Solaros obserwuje, gratuluje i pytam bo nie widze u Ciebie ostatanio w ogole napojow 0 cukru. Cola pepsi fanta sprite DIET. Nie tykasz tego juz w ogole przy tym modelu zywienia czy moze tak oczywiste jest, ze je spozywasz, ze nie lapia sie na fotki? :) wiesz co pilem kiedus ok butli ed teraz na reduckji - raz mi zabrakło,potem nie kupilem - jakos [...]

Wracając jeszcze na sekundę do wycieczki. Basen. Chwilę po 9. /SFD/2017/6/27/e495bcaf57334f229cbd4dfd9fd96f50.jpg Mówia że Polacy się nie potrafią zachować. Cebulaki. Pół świata nie obleciałem ale w paru miejscach jestem w ciągu roku. I wszędzie to samo. Polacy kultura. Zwlaszcza rodziny. Za to angole i irole- jakby z drzewa zeszli. Zaczynając [...]

Dzień po jest dobrze tylko w jednym przypadku. Dzień po starcie. Kiedy zaczynamy pić i ładować w siebie sód. Wtedy forma jest poezja. Natomiast po takich chamskich, ciężko inaczej nazwać wpakowanie 1000g węgli, ładowania bez startu zawsze będzie kac i lipa. To samo pamiętam u siebie z UD2.0. Na drugi dzień lipa, rano jeść się nie chce, a potem [...]

Ja napisze cos od siebie, kto czytal moj blog, a przynajmniej te pierwsze 5 wpisow ktore zrobilem wie ze mialem problemy z jedzeniem. Cierpialem na objadanie sie co bylo polaczone z zaburzeniami psychicznymi. Co mi dal ten blog pisalem juz wiele razy, probowalem system sola wiele razy i wiem, ze nie jest dla mnie, na poczatku mi pasowal, ale wiele [...]

[...] się też częstotliwość chodzenia do toalety. I dodanie błonnika nie zawsze się sprawdzi. Bo i tak nie ma pożywienia. Tak samo jak z plynami. Jak ktoś pije 3l ed. Zaczyna pić 2x tyle to siku chodzi robić częściej. Jak znowu pije mniej - to siku chodzi robić rzadziej. To normalne. Ile jesz. Tyle wydalasz. Toaleta e2-3d na vlcd / dietach low [...]

dyskusje o mleku nie skoncza sie jezeli obie strony nie zauwaza malego faktu, ze po prostu czesc ludzi mleko trawi a czesc nie. jedna grupa osob, to osoby na mleko uczulone, ktore nigdy im nie sluzy. druga grupa osob, to osoby ktore gdzies na przestrzeni zycia mleko pic przestaly i ich enzym laktaza (trawiacy laktoze - cukier mleczny) zniknal - [...]

Powiem ci że nawet więcej niż 3 lata, ale nie pisałem bo wiedziałem że i tak nikt nie uwierzy ;) Widzisz, kiedyś było trochę lepiej, ale przerwy i alkohol zrobiły swoje. Tutaj jeszcze parę fotek. http://pl.tinypic.com/view.php?pic=10ojo0l&s=3 http://pl.tinypic.com/view.php?pic=4uhqv9&s=3 http://pl.tinypic.com/view.php?pic=30vc502&s=3 [...]

moze w ustawieniach zmien milej lektury ostatnio prezcytalem w koncu kawalem Zywienie czlowiek - Ziemlańskiego Ale nie lubie czytac pdf'ów wole prawdziwa ksiazke z reszta poluje na tą: ...i kilka innych w koncu trzeba cos w realu przeczytac a nie tylko na monitorze i sobie wzrok psuc Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-06 22:57:15

http://emotikona.pl/emotikony/pic/041.gifPODSUMOWANIE ROKU Z SFDhttp://emotikona.pl/emotikony/pic/041.gif Dnia 19 czerwca 2013 minął rok odkąd pojawiłam się na forum. Zdecydowanie była to dobra decyzja.:-)) Trochę pitu-pitu %-) Co mi to dało? 1) Świadomość, że ćwiczy się całe ciało i że mam zdecydowanie większe możliwości niż sądziłam 2) Czysta [...]

Okej niech mi ktos napisze czy dobrze to wszystko zrozumialem: robie mix wedlug tego przepisu, rozpuszczam w 1.2L wody, zaczynam pic 15 minut przed treningiem i celuje tak zeby skonczyc nie pozniej niz kilka minut po treningu? Bedzie si?

nom, na Allegro są może i w sklepiku sfd, by się znalazło - chyba 6,70 za saszetkę osobiste wrażenia są bardzo dobre - smak nie najgorszy, ale pić, przez 6 tygodni to permanentnego *******ca można dostać pompa świetna, pobudzenie - świetny produkt, ale jak dla mnie to o wiele za wcześnie na takie cuś

[...] nog na wahaczu 3sx max -uginanie nog na wahaczy 3s po 15 ruchów WRAZENIA: Msakra juz sie przepiła... nie znosze juz tego smaku jest paskudny nieraz nie chce mi sie jej juz pić... ta maka miedzy zebami ale ten perfidny smak który za pierwszymi porcjami wydawał sie smaczny... co do treningu zakwasy na nogach dzisiaj mam to dobry znak... Przysiad [...]

si i nie kapsy a olej kapsy nieopłacalne,bo - część osób może tego nie wie - ale 03 działa w ilości 2g+ 3optymalnie na start tzn. nie 2-3g oleju a 2-3g epa/dha - to co działa czyli nie 1-2kaps ed jak polecają producenci \-) 3g 30% kapsów = 10kapsów ed wiec wolę olej a pije około ~4-5g 0-3 ed Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-21 15:15:54 [...]

[...] wiem jak ma sie dlugie spozywanie takich ilosci plynow Szczerze powiedziawszy, to ja gdy robiłem baardzo dawno temu pierwszy cykl na kreatynie, to przeczytałem, że trzeba pić ogromne ilości wody, więc wbijałem w siebie po 4-5 litrów na początku i słabo wchodziło, ale po tygodniu, dwóch, to już stało się normalnością. I tak od dobrego pół roku [...]

pilem dwa razy tego UpBeat mało białka bo jakieś 20g i troche duzo węgli - ale smak poezja moja kobita co nie lubi 'białek' powiedziała ze przepyszne........z resztą dobry smak musi byc na pierwszym planie jesli zwykły Dżon to ma pić

[...] "zdrowe" wg internetowej wiedzy tłuszcze? Nie żebym kwestionował Twoje metody a nawet jestem pod wrażeniem ale widzę, że na fotkach brak jakiejkolwiek oliwy, lnianego itd. Sam jestem bardziej na facie niż ww i zastanawiam się czy koniecznym jest zażywanie tych olei bo osobiście wolałbym wrzucić kawał tłustego mięsa niż pić te tłuszcze. pzdr

Nie czujesz dyskomfortu podczas treningu po zjedzeniu nawet lekkiego posiłku (IBS) ? dzisiaj zobaczę ale nie wydaje mi sie aby było źle dlatego też wybrałem płyn,zero warzyw,zero błonnika ma byc lekko i przyjemnie batonik nie za bardzo mi pasuje ale też nie za bardzo mam co dać a on ma i fat i białko i mało węgli baton proteinowy by sie przydał [...]

a jak ta super7 ? smaczna? i napisz mi też o tych aminkach essentiale bo myslę czy nie zamówić i pić po treningu

Jak liczę fat? Mam obliczone ile mam zjeść i tyle jem. Orzechy ważę olej rybi wale z kielonka sery czy mleka pije takie ilości jakie mam pić. Jem co mi przyniesie dzień Co mam w lodówce Na co mam ochotę Ale byle ilość Ww się zgadzala. Reszta też się zgodzi.

Poszedł pić... Cole zero %-) Chyba sporo się u Ciebie zmieni, tam miałeś 3dni pracy jakoś z rzędu i do tego układałeś cały plan więc zmiany w zasadzie wszędzie. Ale jak kasy więcej to warto bo będzie więcej na suple %-)