Dyskusja jest tak cholernie długo, że na próżno szukać w niej odpowiedzi na pytanie, które być może było już zadane. 1. Jest rzecz, którą można zastąpić szpinak (mdli mnie na samą myśl) ewentualnie szpinak opuszczony dużo zmieni? 2. Czy można pić herbate? 3. Naprawdę guma do życia aż tak bardzo może zepsuć tę dietę? 4. Nie chce katabolizmu [...]
kawę pijemy na czczo, po wypiciu min. 2 godziny nie jemy. a po zjedzeniu też nie pijemy kawy jakiś czas. czyli można pić cały dzień, tylko w dużych odstępach od posiłków. ;]
hehehe, nie, już nie prosili piwko... hmm... jak zaczęłam pić w środe, tak skończyłam w poniedziałek ale delikatnie, jedno piwko na zdrowy sen, bo przecież od rana do popołudnia siedziałam na zmianę z moim Lubym za kółkiem, więc nie wolno było przesadzać
a i czy można pić np raz zw tyg napój izotermiczny czy to spowoduje zaprzestanie diety?? lub co innego można wypić na spotkaniu rodzinnym prócz wody i herbaty, choć tu pewnie lepiej nie ryzykować z niczym innym ale słyszałam że te napoje izotermiczne można jednak wolę Joger zasięgnąc Twojej opinii w tej sprawie:)
Tzn nie jest ona konieczna, możesz w okresie postu pić napoje zero, kawe bez oleju, co do kopiko to odpada, na pewno ma w swoim składzie cukry. Możesz też wczesniej zacząc jedzenie posiłkiem białkowo tłuszczowym tym bardziej, że u Ciebie takie głownie występują.
mi sie cos takiego nasunelo nie powinno sie pic plynow do pol godz po posilku i sporo przed bo rozrzedza kwasy zoladkowe itd jak duzy ma to wplyw na trawienie i czy oplaaca sie tego przestrzegac czy wybrac moze jakis kompromis??
Ciężko mi pić herbatę, lub może bardziej kawę bez cukru. Kupiłem dziś słodzik oparty i cyklaminian i sacharynian sodu, przeszukując forum niestety niewiele znalazłem na temat tych substancji. Czy są one bezpieczne w niewielkich ilościach? Zazwyczaj słodzę 1 łyżeczkę, zakładając, że piję kawę po obiedzie i herbatę do śniadania, więc dziennie byłyby [...]
Chcialam mu doradzic gdzie w jego przypadku pasowalaby smakowo. Az smutno sie robi jak czytam,ze niektorzy potrafia ja z kieliszka pic,zeby tylko byla i zeby szybko poszlo :<
Czy cebula jedzona na noc powoduje problemy z zaśnięciem? Coś mi się właśnie tak przypomniało że czytałem aby nie pić syropu cebuli bo coś tam się z niej wydziela, czy to tyczy się też swieżej cebuli?
[...] wydzielanie śliny, która obtacza pożywienie i ono potem jest łatwiej trawione. No chyba że cię ładnie przytka to możesz z łyczka czy dwa zrobić. Pij po posiłku a i też gdzieś mi się o uszy obiło aby nie pić od razu po posiłku. Jak używasz niewielką ilość ketchupu to go nie ma co zamieniać. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-04-18 20:07:30
1. Czy mogę do każdego posiłku dać 5g oleju kujawskiego? (smażenie, bez tego miesa nie przelkne). 2. Czy po treningu mozna wypić trochę tranu albo oleju lnianego (5 g)? 3. Ile najwięcej tranu dziennie można pić przy wadze 70 kg?
ja się nie wkurzam tylko wydaje mi się że kase poprostu wydasz w błoto,wtedy możesz sobie np. pić białko jako ostatni posiłek tak koło 21 czy tam 22 jak Ci wypada,ale to zapotrzebowanie białka musisz dla siebie obliczyć,ja na redukcji miałem około 3,5-4g/kg teraz na masie mam około 3g/kg w DT a ok. 2,5g/kg w DNT tylko że mój organizm bardzo dobrze [...]