Dyskusja jest tak cholernie długo, że na próżno szukać w niej odpowiedzi na pytanie, które być może było już zadane. 1. Jest rzecz, którą można zastąpić szpinak (mdli mnie na samą myśl) ewentualnie szpinak opuszczony dużo zmieni? 2. Czy można pić herbate? 3. Naprawdę guma do życia aż tak bardzo może zepsuć tę dietę? 4. Nie chce katabolizmu [...]
hej, mam swoje 5 minut przy kom nie wystarczy to by wczytac sie w wszystkie wypowiedzi a chcialabym juz od jutra zaczac walke. mam pytania do praktukujacych czy mozna pic , co ? i jezeli tak to w jakiej ilosci ? czy mozna przyjmowac tabletki zelazo z algami, witaminy, b 12, w jakich godzinach przyjmowac te "posilki" czy sa tak ustalone [...]
Mi posiłki wystarczały żeby wytrzymać, poza tym później okazywały sie nawet za duże. Je się tyle zeby nie byc głodnym, mysle ze nie zjesz wiecej niz paczke szpinaku, cała sałate i 200 gram wołowiny oraz jajka itd. Posiłki powinno sie jesc conajmniej w 2 godzinnych odstepach od kawy. Kawa, herbata, woda w ilosciach dowolonych. Trzeba tylko uwazac [...]
[...] ale nie zaszkodzi powtórzyć. 1.przerwa musi być przynajmniej 2 h 2.nie sądzę (jeśli dziś to 1 dzień) 3.teoretycznie i tak i nie... spotkałam się z opinią że nie powinno się pić więcej kaw, ale tez że to nie przeszkadza- więc chyba zależy to od człowieka... może jogger pomoże ;> 4.kurczak może być, sama nie jem wołówki tylko drób 5.gdzieś [...]
[...] ale tak sobie ustaw żeby załapać tylko jedną sobotę.Mi takie wypady na imprezy pomagają.Oczywiście wszystkich dookoła ściemniam że biore chwilowo jakies lekarstwa i nie moge pić alkoholu żeby się ode mnie odczepili i popijam wodę ;)Ale impez z jedzeniem,grilli itp uniakm. Nie katuj się jeśli nie masz siły.Nie czuj się winna jak ci nie wyjdzie..to [...]
kawę pijemy na czczo, po wypiciu min. 2 godziny nie jemy. a po zjedzeniu też nie pijemy kawy jakiś czas. czyli można pić cały dzień, tylko w dużych odstępach od posiłków. ;]
hehehe, nie, już nie prosili piwko... hmm... jak zaczęłam pić w środe, tak skończyłam w poniedziałek ale delikatnie, jedno piwko na zdrowy sen, bo przecież od rana do popołudnia siedziałam na zmianę z moim Lubym za kółkiem, więc nie wolno było przesadzać
a i czy można pić np raz zw tyg napój izotermiczny czy to spowoduje zaprzestanie diety?? lub co innego można wypić na spotkaniu rodzinnym prócz wody i herbaty, choć tu pewnie lepiej nie ryzykować z niczym innym ale słyszałam że te napoje izotermiczne można jednak wolę Joger zasięgnąc Twojej opinii w tej sprawie:)
[...] ketogennych warto zawsze mieć przy sobie :-) 4. na ketozie spada poziom wody w organiźmie, dodatkowe odwodnienie może zaszkodzić nie diecie, ale Tobie. Generalnie warto pić ponad 2l wody dziennie plus brać dodatkowo zestaw witaminowo-mineralny 5. jak napisał faftaq, może zaszkodzić, więc umiar jest wskazany. Polecam otręby owsiane działające [...]
mi sie cos takiego nasunelo nie powinno sie pic plynow do pol godz po posilku i sporo przed bo rozrzedza kwasy zoladkowe itd jak duzy ma to wplyw na trawienie i czy oplaaca sie tego przestrzegac czy wybrac moze jakis kompromis??
Ciężko mi pić herbatę, lub może bardziej kawę bez cukru. Kupiłem dziś słodzik oparty i cyklaminian i sacharynian sodu, przeszukując forum niestety niewiele znalazłem na temat tych substancji. Czy są one bezpieczne w niewielkich ilościach? Zazwyczaj słodzę 1 łyżeczkę, zakładając, że piję kawę po obiedzie i herbatę do śniadania, więc dziennie byłyby [...]
Chcialam mu doradzic gdzie w jego przypadku pasowalaby smakowo. Az smutno sie robi jak czytam,ze niektorzy potrafia ja z kieliszka pic,zeby tylko byla i zeby szybko poszlo :<
Czy cebula jedzona na noc powoduje problemy z zaśnięciem? Coś mi się właśnie tak przypomniało że czytałem aby nie pić syropu cebuli bo coś tam się z niej wydziela, czy to tyczy się też swieżej cebuli?