[...] nie widać tylko mam dziwny problem strasznie poci mi sie twarz a wcześniej tego nie miałam najbardziej broda i pod noskiem wystarczy że jest troche gorąco i zaczynam sie świecić, przez to boje sie że może mi coś wyskoczyć. Nadal stosuje krem mormalizujący nadmiar łoju bo boje sie nawrotów ale jak narazie jest spoko oby tak dalej! Papadki!!!
pewux : nie jestem farmaceuta ale toksycznosc leku polega na czyms innym. Wszystkie skutki uboczne wynikaja z hiperwitaminozy czyli nadmiaru wit A. I wydaje mi sie ze nie mozna porownywac toksycznosci do "nadmiaru".Toksyczność polega na najzwyklejszym zatruwaniu, natomiast hiperwitaminoza to poprostu nadmiar witaminy. Przeciez nie można [...]
Moim zdaniem nie masz już za bardzo z czego redukować (gdzie ten "wydęty" brzuch }:-( ??) i możesz trenować w celu dalszego rozbudowania mięśni, o ile chcesz żeby były bardziej widoczne... Weź pod uwagę, że większość zdjęć, które ludzie wstawiają jest robionych tuż po treningu, na "pompie" i właśnie z napiętymi mięśniami brzucha, bo wtedy one [...]
nie musze i tak tych testów robic bo prolo na 100% jest good bo ja kupywałem z ziomkiem od tego samego typa i on robił tydzień temu takie badania i ma nadmiar teścia
[...] skuteczny, tyle że to jest raczej zalecane zawodowym sportowcom. Druga ewentualna przyczyna, to błędy w diecie - tu może być odpowiedzialny brak np magnezu, witaminy D, nadmiar białka i co za tym idzie zakwaszenie organizmu i wiele, wiele innych czynników. Pomijam tutaj takie ewentualne przyczyny, jak np schorzenia bakteryjne czy [...]
[...] ze silacze maja najmocniejsze kosci i stawy Siłacze to z reguły ludzie z najbardziej zniszczonymi przez osteoporozę kośćmi - z dwóch powodów, jeden to sterydy, drugi to nadmiar białka w diecie. Owszem, ci trenujący "na czysto" mają mocniejsze kości, ale stawy już nie. Skąd w ogóle masz to info o stawach u siłaczy? I skąd to o [...]
[...] na poreczach 4+4 (no moze ciut szybciej) 4x8 Adzik - taki stereotyp powstal jakies 20 lat temu i do tej pory mocno sie trzyma. Z tym że ciezko powiedziec ile oznacza "nadmiar", dla jednego bedzie w sam raz 2 dziennie, dla innego 5, a dla jeszcze innego 30 :):) _________________________________________________________________ 09.04.10r [...]
[...] też takie szczegóły jak bioflawonoidy czy selen. Szczerze - ani lepiej ani gorzej się po tym nie czuję, jakby troszkę więcej energii, ale podejrzewam czasami, że po prostu nadmiar witamin niewiele daje. //edit oczywiście dodatkowo w zimie uzupełniam np witaminę D czy ładuję duże dawki witaminy C po np 2 godzinnym biegu na mrozie. Zmieniony [...]
[...] z tym związane z jego wysokim poziomem. A organizm sobie sam go produkuje, nie dostarczasz produkuje wiecej. Jezeli cos winic za za wysoki poziom cholesterolu to tylko nadmiar weglowodanow w diecie. Czy słyszałaś by ludzie zyjacy w kolach podbiegunowych, których dieta składała sie z tłuszczu i mięsa chorowali kiedykolwiek na wieńcówkę? Nie, [...]
Kolejne: ../Content/img/noimage.png Niektórzy oszczędzali siły na konkurecje ale czsem ktoś miał nadmiar mocy i mógł sobie pozwolić na wniesienie doprowadzających hostess :) SFD/Images/2015/7/28/6350708e842649a39ad5b5614b776d77.jpg ../Content/img/noimage.png
[...] w takim razie? i czy jak jadam 2 razy dzienni zupę mleczna z otrębami pszennymi i owsianymi to nadal mogą być problemy w wapniem w organizmie bo niby z wyliczeń mam nadmiar?I jak liczyć wchłanialność minerałów itp. jeżeli jadam 100gram owsianych i pszennych dziennie? Dzięki PS:jak przygotowujecie otręby do spożycia?tzn gotujecie je [...]
[...] widać, że typowa dieta kulturystyczna nie jest konieczna do wypracowania wymarzonej formy. Ważna jest manipulacja makroskładnikami w danych porach. Ja mam niedługo mieć w diecie żelki i normalne ciasto, przepisane przez dietetyka, jem od groma owoców, i umrę przez nadmiar fruktozy %) Zmieniony przez - fitnesska95 w dniu 2015-09-27 06:53:15
[...] siad program 170x5 195x3 220x1 b 235x1 250x1 nastwpniw z 10 ćwiczeń po 5.serii aby soalic jak najwięcej kalorii. o 1230 byliśmy w pizzu hut no i sie zaczęło ja 27 kawałków kumpel 24 teraz weszlo jeszcze kilka pączków plus cala duza milka i raczej bedzie na tyle a tak wygkda noga w której krąży nadmiar 10tys kalorii;p co to ph? prohormomy
[...] szkód nie przyniosła bo w miarę się biegało więc jakoś balastu człowiek nie złapał. chociaż pewnie więksi ludzi potwierdza, ze odstępstwa od diety kiedy sie je w szczycie masy bardzo dużo powoduj rsczej deficyt kalorii niż ich nadmiar fota po bieganiu można dalej walczyć z masą /SFD/2020/12/26/cfa81789dfb24574acd4f6cb6e51ac2f.jpg
Na ketozie dajesz tłuszcze zamiast ww żeby kalorie się zgadzały. Ta ilość białka jest za duża, 1kg mięsa spokojnie by wystarczyło, nadmiar białka nie jest dobry na ketozie, duże ilości białka potrafią trzymać wodę, mogę przekształcić się na glukozę i potem to wszystko zalega w jelitach, dlatego na ketozie dajesz nie dużo białko (jw.) i tłuszcze, [...]
a co ma nadmiar białka do budowania masy?:D <ciekawski ;D> ile ty białka dziennie musisz zjadać że sie tak ograniczasz?:P heh ballantine to wsumie nie bardzo sie myliłem w ocenie ślaska:D ale juz mniejsza o to =p
[...] rzeczy... otoz tak.. grubas ze mnei zaden ale jestem z rodziny grubasow i jako dziecko patyczak nie bylam...hihi Ale jako ze lubie sie ruszac to jakos udalo mi sie zrzucic nadmiar no i wygladam prawie OK. za namowa kolegow z Szanownego Forum postanowilam zastosowac diete niskoweglowodanowa coby zrzucic jeszcze pare cm. no i wszystko git. [...]
hmmm zalezy... fota jest lekko znieksztalcona wymaganiem 80*80... ( nei miesci sie na szerokosci )... i stad ten nadmiar zielonego.... generalnie mam naokolo zrenicy zolta otoczke...potem zielona a przy brzegu teczowki niebieski... skutkuje to tym ze jak jestem wq** to mam oko zielone.. a jak szczesliwa-niebieskie...