SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie widać tylko mam dziwny problem strasznie poci mi sie twarz a wcześniej tego nie miałam najbardziej broda i pod noskiem wystarczy że jest troche gorąco i zaczynam sie świecić, przez to boje sie że może mi coś wyskoczyć. Nadal stosuje krem mormalizujący nadmiar łoju bo boje sie nawrotów ale jak narazie jest spoko oby tak dalej! Papadki!!!

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-07 10:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pewux : nie jestem farmaceuta ale toksycznosc leku polega na czyms innym. Wszystkie skutki uboczne wynikaja z hiperwitaminozy czyli nadmiaru wit A. I wydaje mi sie ze nie mozna porownywac toksycznosci do "nadmiaru".Toksyczność polega na najzwyklejszym zatruwaniu, natomiast hiperwitaminoza to poprostu nadmiar witaminy. Przeciez nie można [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 10:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem nie masz już za bardzo z czego redukować (gdzie ten "wydęty" brzuch }:-( ??) i możesz trenować w celu dalszego rozbudowania mięśni, o ile chcesz żeby były bardziej widoczne... Weź pod uwagę, że większość zdjęć, które ludzie wstawiają jest robionych tuż po treningu, na "pompie" i właśnie z napiętymi mięśniami brzucha, bo wtedy one [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15129 Data: 2016-08-19 12:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie musze i tak tych testów robic bo prolo na 100% jest good bo ja kupywałem z ziomkiem od tego samego typa i on robił tydzień temu takie badania i ma nadmiar teścia

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 10398 Data: 2012-04-22 21:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skuteczny, tyle że to jest raczej zalecane zawodowym sportowcom. Druga ewentualna przyczyna, to błędy w diecie - tu może być odpowiedzialny brak np magnezu, witaminy D, nadmiar białka i co za tym idzie zakwaszenie organizmu i wiele, wiele innych czynników. Pomijam tutaj takie ewentualne przyczyny, jak np schorzenia bakteryjne czy [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 10:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze silacze maja najmocniejsze kosci i stawy Siłacze to z reguły ludzie z najbardziej zniszczonymi przez osteoporozę kośćmi - z dwóch powodów, jeden to sterydy, drugi to nadmiar białka w diecie. Owszem, ci trenujący "na czysto" mają mocniejsze kości, ale stawy już nie. Skąd w ogóle masz to info o stawach u siłaczy? I skąd to o [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 03:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poreczach 4+4 (no moze ciut szybciej) 4x8 Adzik - taki stereotyp powstal jakies 20 lat temu i do tej pory mocno sie trzyma. Z tym że ciezko powiedziec ile oznacza "nadmiar", dla jednego bedzie w sam raz 2 dziennie, dla innego 5, a dla jeszcze innego 30 :):) _________________________________________________________________ 09.04.10r [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 18:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też takie szczegóły jak bioflawonoidy czy selen. Szczerze - ani lepiej ani gorzej się po tym nie czuję, jakby troszkę więcej energii, ale podejrzewam czasami, że po prostu nadmiar witamin niewiele daje. //edit oczywiście dodatkowo w zimie uzupełniam np witaminę D czy ładuję duże dawki witaminy C po np 2 godzinnym biegu na mrozie. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 15:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z tym związane z jego wysokim poziomem. A organizm sobie sam go produkuje, nie dostarczasz produkuje wiecej. Jezeli cos winic za za wysoki poziom cholesterolu to tylko nadmiar weglowodanow w diecie. Czy słyszałaś by ludzie zyjacy w kolach podbiegunowych, których dieta składała sie z tłuszczu i mięsa chorowali kiedykolwiek na wieńcówkę? Nie, [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 17:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne: ../Content/img/noimage.png Niektórzy oszczędzali siły na konkurecje ale czsem ktoś miał nadmiar mocy i mógł sobie pozwolić na wniesienie doprowadzających hostess :) SFD/Images/2015/7/28/6350708e842649a39ad5b5614b776d77.jpg ../Content/img/noimage.png

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-04 09:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same alko. było? w zasadzie nie powinno zalac woda, nadmiar wody na drugi dzien tez nie powinien, wrecz przeciwnie

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-03 23:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otręby - krótko i na temat...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w takim razie? i czy jak jadam 2 razy dzienni zupę mleczna z otrębami pszennymi i owsianymi to nadal mogą być problemy w wapniem w organizmie bo niby z wyliczeń mam nadmiar?I jak liczyć wchłanialność minerałów itp. jeżeli jadam 100gram owsianych i pszennych dziennie? Dzięki PS:jak przygotowujecie otręby do spożycia?tzn gotujecie je [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 01:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] widać, że typowa dieta kulturystyczna nie jest konieczna do wypracowania wymarzonej formy. Ważna jest manipulacja makroskładnikami w danych porach. Ja mam niedługo mieć w diecie żelki i normalne ciasto, przepisane przez dietetyka, jem od groma owoców, i umrę przez nadmiar fruktozy %) Zmieniony przez - fitnesska95 w dniu 2015-09-27 06:53:15

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 06:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] siad program 170x5 195x3 220x1 b 235x1 250x1 nastwpniw z 10 ćwiczeń po 5.serii aby soalic jak najwięcej kalorii. o 1230 byliśmy w pizzu hut no i sie zaczęło ja 27 kawałków kumpel 24 teraz weszlo jeszcze kilka pączków plus cala duza milka i raczej bedzie na tyle a tak wygkda noga w której krąży nadmiar 10tys kalorii;p co to ph? prohormomy

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 19:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] szkód nie przyniosła bo w miarę się biegało więc jakoś balastu człowiek nie złapał. chociaż pewnie więksi ludzi potwierdza, ze odstępstwa od diety kiedy sie je w szczycie masy bardzo dużo powoduj rsczej deficyt kalorii niż ich nadmiar fota po bieganiu można dalej walczyć z masą /SFD/2020/12/26/cfa81789dfb24574acd4f6cb6e51ac2f.jpg

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-26 09:45:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dlsej świętuje ale już widzę że nadmiar wody schodzi mimo jedzenia syfu na mieście;)

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-27 23:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Na ketozie dajesz tłuszcze zamiast ww żeby kalorie się zgadzały. Ta ilość białka jest za duża, 1kg mięsa spokojnie by wystarczyło, nadmiar białka nie jest dobry na ketozie, duże ilości białka potrafią trzymać wodę, mogę przekształcić się na glukozę i potem to wszystko zalega w jelitach, dlatego na ketozie dajesz nie dużo białko (jw.) i tłuszcze, [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 12:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co ma nadmiar białka do budowania masy?:D <ciekawski ;D> ile ty białka dziennie musisz zjadać że sie tak ograniczasz?:P heh ballantine to wsumie nie bardzo sie myliłem w ocenie ślaska:D ale juz mniejsza o to =p

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 18:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzeczy... otoz tak.. grubas ze mnei zaden ale jestem z rodziny grubasow i jako dziecko patyczak nie bylam...hihi Ale jako ze lubie sie ruszac to jakos udalo mi sie zrzucic nadmiar no i wygladam prawie OK. za namowa kolegow z Szanownego Forum postanowilam zastosowac diete niskoweglowodanowa coby zrzucic jeszcze pare cm. no i wszystko git. [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 20:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm zalezy... fota jest lekko znieksztalcona wymaganiem 80*80... ( nei miesci sie na szerokosci )... i stad ten nadmiar zielonego.... generalnie mam naokolo zrenicy zolta otoczke...potem zielona a przy brzegu teczowki niebieski... skutkuje to tym ze jak jestem wq** to mam oko zielone.. a jak szczesliwa-niebieskie...

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 22:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)