[...] głową i brakiem chęci do życia po 10h snu. Dodatkowo z coś w rodzaju bólem głowy (pewnie napięciowy). Aktualnie to jedyny suplement/lek jaki spożywam. Czy to możliwe, że nadmiar oleju rybiego jest tak odczuwalny? A czy 1 kaps to dawka którą jest sens w ogóle brać? Wydaje się mała. Jeśli ktoś pyta o cel, dla którego biorę olej. Chodzi o zbicie [...]
Witam mam 19 lat ( 175 cm, 75 kg - zredukowane z 83) Po schudnieciu został u mnie nadmiar skóry i ile bym jeszcze nie schudl nic mi to nie da więc zdecydowałem że muszę zrobić masę mięśniową. Chodzę już na siłownię 2 tyg ( 3 razy w tyg) ale jakoś nie mam określonego treningu. Mam dostęp do dobrze wyposażonej siłowni. Stosuje suplementy ( kreatyne [...]
Witam serdecznie, wiem, że temat egzemy był poruszany mnóstwo razy ale mam pytanie na które jeszcze nie natrafiłem. Otóż wiadomo, że bardzo częstym powodem egzemy jest nadmiar nabiału w diecie, wszystkie twarogi, jogurty itd już usunąłem ale zastanawiam się jak mają się do tego odżywki białkowe na serwatce. Czy ktoś się orientuje jak takie odżywki [...]
[...] zbliżamy się do Świąt Bożego Narodzenia, to chciałbym wszystkim życzyć, żeby były one szczęśliwe, w rodzinnej atmosferze, nie koniecznie tylko przy stole i żeby cały nadmiar kalorii poszedł Wam w ..... co tam tylko sobie zażyczycie ;-). Oczywiście życzę też, żeby przygotowania do Świąt były mało zajmujące i stresujące, i żebyście [...]
Witam, mam problem z nadmiernym stresem praca, dom, praca, nadmiar obowiązków, ciągła pogoń za pieniędzmi... normalne życie niższej klasy średniej w naszym kraju... teraz biorę: Rano SkrzypoVita + MaglekB6 Wieczorem Olimp - Vita-min Plus 30 kap. + Magnez i parę razy w tygodniu w ciągu dnia wypiję butelkę OSHEE vitamin H2O Teraz zamierzam kupić: [...]
[...] dreszcze na całym ciele). Daje naprawdę niezłe doładowanie, utrzymujące się do 4 godzin. Zwiększa wydolność mięśni i całego organizmu. Jest przydatna dla kulturystów. Spala nadmiar tłuszczu w twoim organiźmie! Opakowanie zawiera 10szt Cena 9 zł co myslicie o czyms takim ? cos kiedys czytalem na tym forum o efedrynie ale chyba nie o [...]
Witajcie. Od razu zaznaczam, że użyłem wyszukiwarki acz temat jest dość specyficzny. Chodzi o niespełna 15-letnią dziewczynę, chcącą efektywnie spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. Oczywiście ćwiczy Ona, tak jak trzeba... Bieganie, ćwiczenia ogólnorozwojowe i odpowiednia dieta na odchudzanie, niestety, efekty były dość mierne... ciężko jej zrzucić [...]
[...] 189). Po roku stosowania diety zbilansowanej i siłce (4 razy w tygodniu) do tego basenik doszedłem do 106 kg, czyli 47 w dół. Ale pojawił sie inny problem a mianowicie nadmiar skóry i uciążliwy fat w okolicach dolnych party brzucha, górnej części uda, oraz powyżej krocza. Czy da sie coś z tym zrobić nie sięgając do skalpela czy liposukcji??
[...] 75kg , ważyłem 85 było to samo. 72 tak samo, podczas wchodzenia np do wody miejsce pod sutkiem staje się normalne sutek stoi dalej ;D możliwe że jest to skutek po creatynie ? nadmiar dawniej? boje się że jak pojadę na żeźbę a bardzo sutki bd wystawać po 2cm . %-){{:-( http://c.wrzuta.pl/wi217/2e697d18001e4f9a50340888/dssdafsa proszę o radę :)
[...] przebudzeniu, drugą w połowie dnia. tym czasem na opakowaniu (olimp kapsulki) pisze zeby nie przegraczac dziennej dawki 5g, no to jak w koncu :>, jeszcze gdzie indziej czytalem ze 0,3g na kg masy ciala. I ew czy nadmiar jest szkodliwy dla zdrowia? Bo znowu gdzies czytam ze wydala sie z moczem, a na innej stronie ze niszczy nieodwracalnie nerki.
[...] się zmniejszył, w udach nieznacznie ale jednak. Jedna rzecz mnie nie pokoi, to jest to, że teraz cały brzuch i uda są takie strasznie miękkie, sflaczałe, galaretowate. Jak stoję czy leżę to brzucha nie widać, ale jak się scylę to wisi bachorz :P Czy to jest nadmiar skóry? Czy po prostu jeszcze nie spalony do końca tłuszczyk? Jak to wyeliminować?
[...] przed obiadem, 1 caps przed treningiem, bedzie optymalnym rozwiazaniem? 3)Jakie proponujecie dawki, nie chce wysokich dawac ani nie prowadzic typowych piramidek, poniewaz nadmiar kofeiny w moim organizmie doprowadza do drgawek i wysokiej nadpobudliwosci. Natomiast zalezy mi na pozbyciu sie tluszczu, nie ukrywam, mam go sporo duzo fast food etc [...]
Witam. Właśnie kupiłem Thermal Pro - przede wszystkim aby zgubić nadmiar tłuszczu (oczywiście w połączeniu z dietą i aerobami). Moje pytanie: zdaża mi się jeździć do Niemiec/Belgii dość często. Czy mogę legalnie przewieźć Thermal Pro bez strachu, że na granicy oskarżą mnie o przemyt narkotyków? Poza tym, że nie chce przerwać stosowania to [...]
[...] się poradzić w kwestii planu treningowego. Zaczynam dopiero moją przygodę z siłownią. Chciałbym zacząć od jakiegoś treningu ogólnorozwojowego plus bieganie, żeby zgubić nadmiar kilogramów. Czy można tak zrobić? Później chciałbym nabrać trochę masy mięśniowej i ją ewentualnie trochę wyrzeźbić. Wiem, że zajmie to sporo czasu ale kiedyś trzeba [...]
[...] no i w pośladkach.. Także po prostu go nie chce.. Może dla niektórych mija to się z celem ale dla mnie rzeźba jest ważna ;D Nigdy nie robiłem żadnych areobów bo nie miałem takiej potrzeby.. Więc jakie areoby mi proponujecie i ile razy w tyg? Tak żeby ten mały nadmiar spalić.. Odrazu mówię że lekko mi kaloryfer jeszcze widać ale ledwie zarys.
Szukam planu fbw. Nie skupiam się póki Ci na szybkości, dynamice. Mam nadmiar tłuszczu, trenuje mma i oprócz kolejnych treningów boksu itd. Chce również dołożyć siłownie. Czemu? Bo lubię chodzić na siłke, a nie chce wyglądać na koniec redukcji jak flak. Owszem, sporty walki rozwijają całe ciało, ale pomoc nie zaszkodzi. Zmieniony przez - [...]
[...] 1) czy kreatyne brać razem z ph czy na zejście ją zostawić 2) czy diete moge trzymać białkową czy jednak nie liczyć ww i nie bać się zatłuszczenia (ostatnio ładnie spaliłem nadmiar tkanki a budowe mam bardziej pod endo więc boje się, że zatłuszcze sie ponownie) No i jeśli wam się chce to byłbym wdzięczny za ogólne wskazówki typu co na śniadanie, [...]
[...] dzień zauważalnie wzrosło libido. Po kilku dniach ponownie pojadłem pestek i znowu wzrost na drugi dzień. Pytanie jest takie, czy cynk tak działa tylko przy niedoborze czy nadmiar dodatkowo powoduje wzrost libido. Znowuż tak wiele tych pestek nie pojadłem, może maksymalnie z 20-30 za jednym posiedzeniem. Zmieniony przez - purkrabek w dniu [...]
Witam Dwa lata temu brałem Clenburexin dzięki któremu spaliłem nadmiar tanki tłuszczowej i byłem zachwycony jego działaniem. W zeszłym roku zdecydowałem się na Animal Cuts jednak efekty po nim były marne. Podejrzewam że było to spowodowane tym że spożywam duże ilości kofeiny. Zacząłem się zastanawiać czy kupić sobie Scroch albo może Clenburexin [...]
[...] nabiału) T - 100g często zdarza mi się przekroczyć wartość białka i dojechać nawet do 280g zachowując ogólny bilans kaloryczny poniżej założonych 2400. Moje pytanie: czy aż tak duży nadmiar białka w organizmie jest w stanie zatrzymać / negatywnie wpłynąć na moją redukcję ? może jakieś artykuły na ten tema ? bo nie za bardzo mogę znaleźć info