[...] spowodowanych przez wysiłek itd Ja ćwiczę cyklicznym gr. VI, robie wszystkie cykle od początku, w poniedziałek ruszam na siłke, postanowiłem to przyśpieszyć, bo przez nadmiar czasu dostaje ostatnio kota Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD [...]
[...] diety wzrasta wydatek energetyczny, np. zamianę energii w ciepło lub większą ruchliwość, więc teoretyczny dodatni bilans staje się bilansem na zero. Także prawie zawsze nadmiar kalorii służy nie tylko do wzbogacenia zasobów tkanki tłuszczowej, ale i budowy mięśni, nawet przy braku treningu. Kilogram orzeszków ziemnych ma co najwyżej 6000kcal.
Starałem się zmniejszyć ilość białka i podnieść ilość tłuszczów i węglowodanów. Jednak białka i tak wychodzi nadmiar i wydaję mi się, że nie jestem w stanie bardziej zmniejszyć ilość białka. Co myślicie? /SFD/2016/12/2/48840adb164446058dd5f9fd3ac34101.jpg Zmieniony przez - JPDelfin w dniu 2016-12-02 15:03:47
Bykom jako urodzonym smakoszom trudno jest uniknąć nadmiaru tkanki tłuszczowej. Tym bardziej, że przemiana materii jest u nich raczej powolna i w przeciwieństwie do szybkich Baranów czy nerwowych Bliźniąt niełatwo jest im spalić nadmiar kalorii. Organizm Byków nastawiony jest raczej na gromadzenie niż na trwonienie, a nagromadzone kalorie [...]
Nie wiem o co HALO, jak dla mnie bardzo dobrze... Zaszkodzić na pewno nie zaszkodzi, czy pomoże ? Trudno powiedzieć ale od dzieciństwa szamam wszystkie szczepienia jakie tylko można mieć i czuje się świetnie. Gadanie że szczepionki są bee jest jak wmawianie że nadmiar jajek w spożyciu jest mega szkodliwy itp itd...
Lepiej rob przerwy, bo ja wsumie tez robilem przerwy ale bralem kretke 5 miechow (1 miech biore i 1 przerwy) i teraz niedlugo dalej bede bral. Ale ostatnio 2 miechy temu jak bralem to mi kreatyna nic nie dala do sily. Czemu? Moze nadmiar?
patrząc na wyniki badań to branie DAA można dołączyć do PCT po cyklu ,a nadmiar estro i tak jest zbijany przez nolwadex ,ciekawa sprawa z tą prolaktyną że podczas brania spadła
do 8mego wrzesnia powiniene stosowac stale kreatyne (jesli - co mam nadzieje - cwiczysz na silowni) TCM przyjmujemy w dawce codziennej ~10-15 kapsow dla przecietnej osoby (w dawkach podzielonych w ciagu dnia) calosc oczywiscie zgrac z dieta oparta o nadmiar kalorii w stosunku do zapotrzebowania
[...] utrzymuje się na takim poziomie, to znaczy, że idziesz w dobrym kierunku. W przypadku stania masy, zawsze daję sobie trochę czasu, bo wagi lubią oszukiwać. Może to być nadmiar/niedobór wody. Dlatego jeśli waga stoi 14 dni(znam już swój organizm i wystarczy mi 7 dni, gdy wiem, że dobrze się nawadniałem, ale 14 to taka pewność), to znak, że [...]
[...] jeść poniżej tego zapotrzebowania jednocześnie nadal trenując - to spowoduje że organizm zacznie spalać zapasy jakie zgromadził. To w największym skrócie. Masa ci podskoczyła, bo obciążasz mięśnie jednocześnie dostarczając organizmowi nadmiar budulca i energii - nabudowuje więc tkankę mięśniową nie tracąc w tym samym czasie tłuszczu. Pozdrawiam!
Mogę podejrzewać kilka rzeczy: Spożywasz za mało potasu, który mają rośliny, a nadmiar soli, który odkłada się w tkankach osłabiając właściwości skóry,jej elastyczność i struktur. Przez to w niektórych, większych wylęgarniach sodu, które przez punkty akupresury odpowiadają danego obszarowi skóry, mogą jakieś zjawiska powstawać. Inne, to [...]
[...] nadmiernie spożyte proteiny nie będą się zamieniały w masę mięśniową. Dodatkowe proteiny (prócz tych, które oczywiście zostaną spożytkowane odpowiednio dla organizmu) czyli nadmiar zostanie przekształcony w mocznik - Zawierająca azot aminowa grupa białek przekształca sie wątrobie w mocznik który jest przenoszony do nerek i wydalany z moczem. [...]
człowieku, mój najlepszy przeciwbólowy to alko, tak samo jak i artystów, sami używaja alko, jeden problem kiedy jest nadmiar bo delikwent sie kręci dlatego nikt w salonie nie chce przyjmowac podpitego człowieka ( co innego jak wieczorem zamyka sie salon i z kumplem siedzi i można sobie wypic ;) ) i szczepan tutaj sie mylisz, alkohol w powiedzmy [...]
Czesc, mózg i pamiec tez mozna trenować zapomoca zapamiętywania sekwencji kart czy nauki zonglowania , plus medytacja i powinno pomóc. Przez nadmiar bodźców dnia codziennego praca dom firma itp mózg odsiewa informacje istotne od tych mniej istotnych. Prezesi dużych firm tez maja ludzi od roboty i delegują zadania bo jakby mieli wszystko sami robic [...]
[...] dostarczyć wszystkie niezbędne witaminy i składniki mineralne. Nawet urozmaicając nie będzie to takie proste. Poza tym, jedząc codziennie to samo będziesz również dostarczał nadmiar substancji niepożądanych. Dla przykładu, codziennie wędzona ryba, trochę pieczywa, ser żółty i masz ogromne nadmiary chlorku sodu. Inny przykład to codziennie [...]