nadmiar

[...] chce trochę poeksperymentować bo obecny okres się właśnie do tego super nadaję. Wiem że w dni bez treningowe mocno będę ciął węgle na korzyść tłuszczy. Widzę po prostu że nadmiar węglowodanów mi nie służy ze względu że nie wykonuję jakiejś bardzo fizycznej pracy. Jedynie dość spora ilość węglowodanów będzie znajdować się około treningowo. [...]

Co do fat burner of sfd to czytałem opinnie i narzekali ludzie o nadmiar ekstraktu z czarnego pieprzu w nim i ogólnie Reveza ma lepsze opinnie i srpawia lepsze wrazenie :) Co do zma to czytalem, ze Tirbulon + Zma = mega polaczenie, wiec pomyslalem sprobowac tego z T-steron od Berserka. ale tak mysle, ze skoro wyciagam juz 93,75mg z minerałów od [...]

tluszcz odklada sie od nadmiaru kalorii - moze to byc nadmiar kalorii z wegli, tluszczy - i tak samo - bialka. uloz diete z ujemnym bilansem kalorycznym. aeroby mozesz dac kiedy chcesz w zasadzie. jesli na czczo - dorzuc bcaa.

tluszcz odklada sie od nadmiaru kalorii - moze to byc nadmiar kalorii z wegli, tluszczy - i tak samo - bialka. Wątpię, żeby taki mechanizm zachodził w praktyce. Trawienie białek wymaga użycia przez organizm bardzo dużo energii.

[...] oni też poszli na treningi. Trening bez trenera kiedy nic nie umiesz to bezsens całkowity. Co do mat, to te dobre są dosyć drogie. Nie opłaca się kupować dla siebie no chyba że naprawdę macie nadmiar gotówki Żeby zrobić jakąś planszę potrzeba minimum 6 - 9 mat, więc będzie to spory wydatek Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-05-10 14:50:08

muzyk wg mnie za duzo tego białka A nadmiar białka jest usuwany z organizmu przy czym obciąża wątrobe i nerki

Po pierwsze co Ci daje to cykliczne stosowanie? Po drugie jak jesteś wysycony to po co ładować w kibel nadmiar kreatyny?

[...] przeskoczyć. Zastanawiało mnie jednak to, do ilu dni po intensywnym katowaniu mięśni organizm przełącza się na tryb odbudowania mięśnia, a po ilu ten proces nie występuje i nadmiar zamienia się w tłuszcz. Nadmienię, że w moim wypadku wolę nabierać masy 3 razy wolniej, niż łapać choć troszkę BF; jestem cierpliwy :) Zmieniony przez - qwerty6996 w [...]

'''ZMA zazwyczaj łyka się jakiś czas przed snem, tak samo jak je się np twaróg, żeby zapobiec nocnemu katabolizmowi'' Stosowanie tych odżywek i suplementów konkretnie pod tym względem nie ma uzasadanienia NADMIAR wapnia ale ogólnie w diecie może zaburzyć metabolizm witaminy K i obniżyć przyswajanie magnezu, żelaza i cynku. Można brać wapń i [...]

[...] od 200 mg e4d i 200mg e7d czyli by wyszlo troche malo tego tescia bo z prolo wychodzi 180mg zawsze a z deci 190 mg wiec na tydzien wychodzi jakies 500 mg wiec to ch** a nie nadmiar ze tak powiem :) poza tym widac to po wygladzie miesni gdyby to byl sam tesc to zalalo by mnie konkretnie...kiedys bralem samego tescia to mnie okropnie zalalo a [...]

Nie ma ściśle określonej górnej granicy dawkowania o3 jednak jej nadmiar może powodować zaburzenia krzepliwości krwi i dawka 2-3g EPA+DHA czyt 4-5 kaps z Olimpa będzie optymalna

[...] albo psychotropach. Nie lubię się w takie tematy zagłębiać. Ogólnie to jest raczej temat złożony. Pisze się ze im wiecej prolaktyny tym mniej progesteronu. Albo że nadmiar progesteronu zabija DHT i dlatego sampopouczucie kiepskie. To by mogło w jakiś sposób uzasadnic ze proviron na niektórych działa. Bo proviron to DHT przypominam wiec [...]

ładna klatka // brzuszka brak czy raczej jego nadmiar

[...] Większośc ludzi już by mnie zlinczowała, że nie trzymam diety na cyklu ale okazało się, że jedząc sporo słodyczy, jakieś świństwa nie dietetyczne, sporo tłuszczy, nadmiar czerwonego mięcha wyliczyłem, że szamię 2g białka, 4,9g węgli 1,4g tłuszczu i to substancji łątwo przyswajalnych. Więc i tak nie było źle jak widać. Dieta nie może [...]

[...] tej samej porze. Jeżeli waga nie będzie wzrastać wtedy zwiększyć kaloryczność. Musimy jeszcze pamiętać ze sama waga to nie wszystko. Obserwuj sylwetkę bo jeżeli proporcje są prawidłowe i poprawia się wygląd to jest okej. Odwrotnie gdy zauważysz nadmiar tkanki tłuszczowej przede wszystkim zauważalny w okolicach brzucha to wtedy musisz modyfikować.

Podobno czeste "czochranie bobra",niedosypianie i papierosy zmniejsza ci nadmiar hormonu...

Oczywiście, że można brać, zwłaszcza jak się czuje nadmiar gotówki. Zbyt szkodliwe nie są. Nie rozumiem tylko o co chodzi z tą profilaktyką? Profilaktyka ciężkiego portfela?

no jak ktos ma nadmiar kasy to tez argument w sumie

[...] powinien być w okolicach 18 bo jak coś zjesz na noc to Ci się odkłada na brzuch, przynajmniej ja tak mam dobre rozwiązanie jak idziesz spać przed dobranocką, w innym wypadku nie polecam. mozesz spożywać za duzą ilosc wegli, przez co nadmiar kalorii odklada sie w postaci tłuszczu. spróbuj minimalnie obnizyc wegle i/lub dolozyc aeroby. pozdro

Witamina B6 - inne nazwy: pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina, adermina Rozpuszczalna w wodzie, obejmuje grupę trzech naturalnych związków pirydynowych ulegających w organizmie wzajemnym przekształceniom i wykazujących podobne działanie biologiczne. Pirydoksyna, pirydoksal i pirydoksamina są koenzymem dla ponad 50 różnych enzymów. Witamina B6 [...]