nadmiar

Przy odpowiednim posiłku przed treningiem nie powinieneś palić mięcha podczas 20 minutowego cardio. Co do metalicznego posmaku może to być winą niedoboru jakiejś witaminy lub mikroskładniku. Może też za tym stać nadmiar cynku. Przynajmniej takie przyczyny owego posmaku kojarzę i mogłyby pasować. Zmieniony przez - Gobi w dniu 2014-03-10 17:14:00

[...] 4. Nierozpuszczalne frakcje błonnika masują i pobudzają jelita do pracy ,a frakcje rozpuszczalne wchłaniają z przewodu pokarmowego zawieszone w wodzie cząsteczki gazów(oraz nadmiar tłuszczu spożytego z posiłkiem). 5. Jeśli zwykle rano budzisz się z uczuciem pełności i rozpierania w brzuchu, zjadaj przed śniadaniem kilka pokrojonych i [...]

[...] (połączeń neuronów), warunkuje naukę oraz zapamiętywanie. Czyżby był cząsteczką bez skazy? "Nic bardziej błędnego" - mówi prof. Strosznajder. Okazało się, że nadmiar NO jest zabójczy dla tkanki nerwowej. Stwierdzono, że poziom tlenku azotu wzrasta w przebiegu choroby Alzheimera. Jakby tych „nieszczęść” było [...]

A skąd wiesz, że winowajcą są węgle, a nie nadmiar kalorii? :) Ja bym obciął kcal o 100-200 i obserwował.

[...] "staż" na tej diecie. Skoro już tyle na tym jesteś to ja bym zrobił test, dobiłbym kalorii z tłuszczy ile się da, tak by zrobić dodatni bilans kaloryczny(który będziesz widział na wadze, o ile to możliwe). Jeżeli w sytuacji gdzie jesteś pewny, że jest nadmiar kcal a Ty masz dalej bóle głowy i słabsze treningi to nie ma sensu tego ciągnąć dalej.

[...] zuzywa Twoj organizm tzn ze jestes na zerowym bilansie. jezeli dostarczysz wiecej kalorii to jestes na bilansie dodatnim i organizm moze sobie budowac miesnie lub odlozyc nadmiar w postaci tluszczu. jezeli dostarczysz mniej kalorii to jestes na bilansie ujemnym. nie wiem na jakim poziomie jestes z fizyki ale aby wykonac prace musi byc [...]

[...] ketozy to sprawa indywidualna i u kazdego wyjdzie to inaczej.jednak przy 20 gr wiekszos o ile nie wszyscy wejda w ten stan o ile nie bedzie za duzo bialka w diecie.bo jego nadmiar moze zamieniac sie w glukoze na skutek o ile dobrze pamietam glukogenezy.najlepiej sprawdzac paskami wykrywajacymi ciala ketonowe. za smak bialka odpowiadaja w [...]

...maleja po wszystkich srodkach ktore blokuja, nie produkujesz testa w jajkach bo przyjmujesz nadmiar z innego zrodla, blok zalezy to od dlugosci trwania cyklu, ilosci i rodzajow przyjetych srodkow. Zazwyczaj po odstawieniu i odbloku jajka wracaja do swoich dawnych rozmiarów, standard odblok+hcg i bedzie ok. To tak upraszczajac, tobie starczy. [...]

ale ilość kreatyniny wydalanej są w podstawowych badaniach o ile pamiętam świadczą ( ich nadmiar ) o problemach z nerkami.

[...] Czy pomaga w tym trzymanie wysoko białka? Chodzi mi o to że jestem endomorfikiem i bardzo nie chcę się znowu "zalać". Przy czym zauważyłem że bardziej mnie zalewa przy nadmiarze cukru niż tłuszczu. Bardzo dobrze się czuję przy jedzeniu dużej ilości białka. Czy jeżeli wejdę na niewielki nadmiar kalorii, powiedzmy 100-200 kcal, trzymając [...]

[...] (dziś był drugi strzał 250mg) to na pewno teścia miałbym o wiele podwyższonego niż naturalnie. Dlatego nie rozumiem jeżeli już jest w organizmie, na badaniach wychodzi jego nadmiar, to organizm musi to jakos odczuwać. Wiem, słyszałem że dopiero gdzieś w 4 tygodniu się rozkręca. Nie chce żebyście to odebrali jako atak, ale po prostu czuje się [...]

Poniewaz Cell pump tez zawiera tauryne, a nie mozna dawac jej zbyt duzo bo moze jej nadmiar spowodowac niemile skutki(np: bezsennosc). Bierz tak jak Anar rozpisal. Aero mozesz po cyklu brac w mniejszych dawkach az takie duze nie sa potrzebne ZMA, tauryna, carbo jak najbardziej moze byc OLIMP :)

mleka nie pije ze względu na dużą ilość laktozy, wolę płatki owsiane na wodzie. Moje zapotrzebowanie kaloryczne to ok 3500kcal. Mówisz, że te 3cm wzięły się z nadmiaru kalorii jak przecież przy robieniu masy chodzi o nadmiar kalorii. I przytyłem tyle co trzeba, nie jakoś gwałtownie. Owoce jem tylko do śniadania, ww na noc nie jem, słodyczy i [...]

Co masz zrobić żeby mięsnie zrobiły się większe ? Cieżko trenować z progresja obciązenia i dużo jeść. A potem zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej :)

Moze niektorym sie to wydac glupie ale mi pomogly ziola. Dziennie pije dzbanek naparu z mieszanki dziurawiec, lipa i głóg. Do tego trzeba ograniczyc pare rzeczy w diecie typu wieprzowina czy nadmiar soli. Polecam sprobowac.

[...] to wydac glupie ale mi pomogly ziola. Dziennie pije dzbanek naparu z mieszanki dziurawiec, lipa i głóg. Do tego trzeba ograniczyc pare rzeczy w diecie typu wieprzowina czy nadmiar soli. Polecam sprobowac. Do tego dodalbym jeszcze cyklicznie wyciag z jemioły. Ruch 3-4 razy w tygodniu na swiezym powietrzu najlepiej ale na siłowni tez mozesz [...]

[...] _Qkee_ dodalbym ewentualnie stosowanie prysznicy ujedrniajacych (naprzemiennych - zimny-cieply) na miejsca gdzie skora jest zwiotczala. Ponadto powodem takiej dolegliwosci moze byc nadmiar weglowodanow w diecie (de facto nie jest to rozciagnieta skora, tylko odkladajacy sie w tym miejscu tluszczyk). Moze najpierw na to nalezaloby zwrocic uwage.

a tutaj wychodzi 3100 dlatego o to mi chodzi i bialka mam nadmiar a mniej weglowodanow

[...] jak przyswaja i ile w zdecydowanej większości przypadków jest to dawka od 3 do 5g jeśli 3g nie działa albo słabo wtedy można polecieć z 5g albo pokusić się o ciut więcej, nadmiar zostanie wydalony, bete można brać na czczo przed lub po treningu kiedy mamy zwiększoną wrażliwość insulinową można też podzielić dawkę na 2 mniejsze i brać przed i [...]

Masz nadmiar estrogenow, albo jestes baba - przynajmniej tak brzmisz. No offence.