Czy w diecie mogę obciąć trochę z białka i dodać do węgli? Czy nadmiar błonnika nierozpuszczalnego może powodować nadmierną ilość gazów? Zmieniony przez - Orszul w dniu 2014-12-16 16:32:31
[...] napisał(a) :bialko zostaje przeksztalcone na cukry w zwiazku z tym nastepuje caly szereg dalszych reakcji Czy aby na pewno biało w cukier ??????? cos mi sie nie wydaje. nadmiar bialka jest wydalany a jesli juz jest wykorzystywany w celach energetycznych to nie przekaształac sie w cukier. Moge sie mylic ale z tego co sie kiedys czytalo lub [...]
[...] dają najwięcej, bo organizm jest jeszcze przez jakiś czas 'przestawiony' na poziomie enzymów komórkowych na spalanie tłuszczu, którego już nie dostaje, więc pali własny, a nadmiar glukozy gwałtownie podnosi anabolizm mięśni. " Czy diete wysokoww a niskotluszczowa utrzymywac przez okreslony okres czasu tylko a potem dodac zdrowe tluszze [...]
[...] RÓWNOWAGI HORMONALNEJ PRZEZ PIGUŁKĘ, CZY HORMONY TARCZYCOWE. MOŻNA NP. BYĆ NAPRAWDĘ SZCZUPŁĄ I MIEĆ CELLULIT. czy poziom innych hormonow, np niedobor progesteronu czy nadmiar testosteronu moze miec na to wplyw? OCZYWIŚCIE MOŻE. NP.: SYNTETYCZNY PROGESTAGEN MOŻE SPOWODOWAĆ SPADEK PRODUKCJI WŁASNEJ PROGESTERONU -> ZWIĘKSZONY RELATYWNIE [...]
Ale to nie chodzi o wagę tylko o elastyczność skóry. Każdy ma inną. Np jednym kobietom po ciąży szybko schodzi innym zostaje nadmiar. To samo z rozstępami. Jedna nie ma a inna będzie smarować, masować itp i ma. W prysznicach chodzi kilkukrotne zmienienie w ciągu jednego prysznica. Np co 30 sekund, i tak kilka razy Zmieniony przez - ruski czołg w [...]
czemu teraz nie są w stanie ( nie chcą ) tego dokonać? czekają na gotowe ? na Twój ruch? Wiesz co to letnie przesilenie ? spam miał podobną moc i ją wykorzystywał , nadmiar świerzaków sprawiła jego unicestwienie nie wiem jakim cudem, ale nie każdy jest w stanie zdzierżyć ciągłego nawału, i duzo ludzi odpuściło, jak ostatnimi czasy i ja każdy [...]
"nadmiar testosteronu?" moze i tak jakis koks rozyebał dupsko lukiemu i ba teraz wiadro z dupy i jest wkorviony Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-08-01 20:13:10
[...] dobrze. mozna na tym czysto rosnac i sie wycinac - zalezy od kcal. zauwazylem przez pierwszych 6tyg cyklu, ze spoko na tym idzie czysta masa dosc i dlatego teraz wszedlem w redukcje, zrzuce nadmiar fetu i potem zrobie czystego miesnia, bo teraz mimo ze rosne czysto, to i tak jestem otluszczony. generalnie polecam carb cycling - super sprawa.
[...] fatt`u. Jeżeli czujesz, że pod warstwą tłuszczu mięśnie są coraz większe, twardsze i bardziej wyraziste to znaczy że dobrze ćwiczysz brzuch. Problemem u Ciebie jest nadmiar tkanki tłuszczowej. Osobiście mam starą sprawdzoną zasadę, BRZUCH robi się w kuchni !!! Podstawa to odpowiednio zbilansowana dieta, na masie tak by nie jeść [...]
[...] fatt`u. Jeżeli czujesz, że pod warstwą tłuszczu mięśnie są coraz większe, twardsze i bardziej wyraziste to znaczy że dobrze ćwiczysz brzuch. Problemem u Ciebie jest nadmiar tkanki tłuszczowej. Osobiście mam starą sprawdzoną zasadę, BRZUCH robi się w kuchni !!! Podstawa to odpowiednio zbilansowana dieta, na masie tak by nie jeść [...]
Z solą nie należy przesadzać, nic dobrego ona do diety nie wnosi. Jednak nie ma również potrzeby by ją wykluczać, wręcz przeciwnie. Nadmiar, zarówno jak i niedobór sodu nie będzie wskazany.
[...] powinien zastanowić się nad tym ażeby najpierw zbudować masę mięśniową - dużą, po czym zabrać się za tzw. rzeźbienie tejże dużej masy mięśniowej. Odp. 2. Dlatego że miałeś nadmiar kcal, które to nie zostały wykorzystane na energię przez Twoje ciało, które to z kolei zachowało je na gorsze czasy w postaci tłuszczu. Poza tym, zapewne była to [...]
[...] wzrost 180 waga 70 cel utrzymanie wagi, zrzucenie zbędnego fatu do możliwego minimum, wytrzymałość, osiągi siłowe upp Kurde nie mogę spać już 3 godziny się wiercę i wiercę i nic.. Macie jakieś sposoby ?.. Czuje w sobie normalnie nadmiar energii.. Mogę w środku nocy iść sobie pobiegać taką mam chęć.. Oczywiście ta bezsenność raz na jakiś czas.