nadmiar

[...] mogę. A na spokojnie. 200 czy 300g. Tak dla przykładu- ile mniej więcej mamy imtg ( tłuszcz w mięśniach ). Taki odpowiednik glikogenu. 300g? Nie 1000g. Skąd cofka? Stad że nadmiar poszedł zapewne w Fat. Zjedz 200 czy te 300. To nie dość że mięsnie będą bardziej pełne. Woda pójdzie do muskli. Więcej energii. Do tego (nadal ) duży plus dla [...]

....szkoda tylko, że to nie owoce czy orzechy. A kur#a w 99% baton, zapity słodkim napojem. Potem szlochy, że cukier jest be. Cukier sam w sosie nie jest be. Nadmiar może być (lecz nie musi, a na pewno u zdrowej o aktywnej osoby nie jest!) za to mix fatu i cukru każdego może sprowadzi na ziemię. I to szybko.

Wyżej co jest? Kiełbasa drobiowa, parówki drobiowe (kura + przyprawy) + fasolka. Żeby nie było, nadmiar tego sosu pomidorowego wylewam ;) Zmieniony przez - solaros w dniu 2019-01-26 14:26:09

[...] dla zaawansowanych zawodnikow. Tylko oni sa w stanie wyciagnac z niego maksymalnie korzysci. Bez solidnie przepracowanych 2 lat, nie ma sensu sie dotykac - cialo dostanie nadmiar bodzcow i CNS szybki sie podpali zywym ogniem - przetrenowanie na tle ukladu nerwowego gwarantowane. Wiec wiekszosc osob prosze o potraktowanie tej odpowiedzi [...]

[...] partie dostaly mocnej bodziec do wzrostu. Na poczatek dalbym 2 tygodnie treningu typu: ABoffABoffABoff itd lub ABCoffABCoffABCoff itd Tak by kazda partia dostala bodziec nadmiarowy, co w kontrolowanym czasie 2 tygodni nie przyniesie efektow negatywnych, a wrecz przeciwnie - same plusy. Masa agresyna zobowiazuje, nadmiar kcal trzeba przelac na [...]

Puma co byś proponował (poza dieta) do programu lower body na spalenie tłuszczu? Nie rozumiem pytania. Jesli mowisz o zastosowanie specjalizacji lower body na redukcje - mam mieszanie uczucia. To faza specjalizacyjna - ona az wola o nadmiar kalorii na plusie.

[...] dieta wysokobiałkowa wyraźnie nasila utlenianie leucyny, jednego z głównych aminokwasów biorących udział w metabolizmie tkanki mięśniowej. Wyniki te dowodzą, że spożywanie nadmiaru białek wcale nie powoduje ich magazynowania w postaci masy mięśniowej, lecz są one po prostu spalane. W innych z kolei badaniach wykazano, że wysoka ilość białka [...]

[...] powinien być stosunek l-lizyny do l-argininy aby nie dochodziło do nadmiernego namnażania się bakterii (arginina zmienia na zasadowy odczyn płynów ustrojowych jak rówinież nadmiar tego aminokwasu zaburza równowagę we wchłanianiu lizyny) gdzieś tu na forum o tym czytałem ale nie mogę znaleźć Zmieniony przez - Sargas w dniu 2008-01-30 21:43:35

[...] - może mieć związek ze stylem życia, np. z dietą i czynnikami środowiska. Wyniki wielu badań dowodzą, jak silny wpływ na ryzyko raka piersi może mieć dieta, a zwłaszcza nadmiar tłuszczów. Tłuszcze wprawdzie nie powodują raka, ale niektóre z nich, jak nasycone tłuszcze zwierzęce i pewne nienasycone tłuszcze roślinne, mogą przyspieszać rozwój [...]

[...] posdtawowe zarzuty dla ckd ( fakt jest to dieta skuteczna w redukcji takanki tluszczowej , jednak jej niezdrowe dzialanie moze miec nieobliczalne skutki w przyszlosci ) - nadmiar tluszczy w diecie doprowadza do zmian miazdzycowych w naczyniach krwionosnych dlaczego ? dlatego ze dlugolancuchowe kwasy tluszczowe wchlaniaja sie do naczyn [...]

[...] :) Twoja forma z Sopotu jest dla mnie wyznacznikiem suchości i docięcia :) dzięki, miło to słyszeć;-) ja trzymam kciuki żebys na UMP miał te suchość i docięcie a pewno będę to sie może uda zobaczyć ;-) gienus12 to tego nie potrzebnego jest aż nadmiar %-) dziś w planie plecy, ale najpierw jeszcze trening z podopiecznym a dopiero potem mój;-)

Jak wrócisz po tym wyjeździe, to energii będzie aż nadmiar ;)

[...] a spożycie tłuszczu artykuł dr. n. med. Magdaleny Białkowskiej Ujemne skutki nadmiernego spożycia tłuszczu to przede wszystkim otyłość i choroby metaboliczne. Dodatkowo nadmiar spożywanego tłuszczu może powodować miażdżycę, gdyż jest ona źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych i cholesterolu. Mieżdżycę powodują też obecne w tłuszczu, kwasy [...]

Smalec jest b.smaczny (zwłaszcza z cebulką) jeśli jest (jak dla mnie) posolony! Jadłbym go tak jak kiedyś MaGor ale jakoś wierzę w teorię o kaloriach - nadmiar musi się odłożyć w postaci sadła (tylko trochę trudno określić nadmiar - najczęściej zaskakuje nas przyrost sadła!) Nadmiar tłuszczu w diecie (bez obecności węglowodanów/insuliny) [...]

Nasz organizm jedynie białka nie potrafi magazynowych jeśli ma go nadmiar. Więc nie schowa na później jak w przypadku wegli (glikogen /tkanka tłuszczowa) czy fatu (imtg/tkanka tłuszczowa) a są pewne limity (mechanizmy które limituja wykorzystanie białka). A w przybliżeniu 50g bcaa to jak ok 100g eaa lub 200g+ białka zjedzonego na raz. Z tym że [...]

[...] fkat faktem widać ze wody podeszło ale nie posiewałem się ze jeszcze pojdzie w góre %-) czułem się dziś troche jak wieloryb i w dodatku taki miekki jak gąbka poprostu nadmiar wody, ale na treningu mega kvrwa pompa i naweet na chwile sciągnałem bluze to w topie było widac to nabcie gory, jednak brzuch jakis duży %-) Hantle na skosie 50kg [...]

Dokładnie takich np. Acidophilusów z reguły mamy nadmiar, a nie dobór bifidobacterium

[...] : 1. Różnica nawet do 25 % ( ekspozycja na słońce, proporcje amylozy do amylopektyny 2. Obróbka termiczna 3. Asysta pozostałych makroskładników 3. Fruktoza mas niski, a nadmiar mocno szkodzi 4. Różny IG u sportowców 5. Praca przeglądowa 51 badań – IG – Brak wpływu na kompozycje ciała czy uczucie sytości Bardziej bym się skupił na ładunku [...]

Dawno nic nie pisałem to może trochę odświeże. Na nadmiar czasu nie narzekam wiec tez to wyglada jak wyglada. A bardziej jego totalny brak aczkolwiek prepa zacząłem 2 tyg temu czy tam w sumie już 3tyg? Zgubiłem rachubę ;d Mam nadzieje ze mimo natłoku obowiązków (niebawem już oficjalnie będzie wiadomo co i jak ) nie będę miał sobie nic do [...]

[...] forma) itp. Może faktycznie to przez niską jakość supli, choć pytałem się innych to nie kupiłem chyba najgorzej. Choć moje objawy były bardzo zbliżone do ostrej reakcji na nadmiar wolnego glutaminianu - czytaj wyżej. To cholera wie jak organizm reaguje na syntetyki, a prodykty rolne. Może się zdarzają jakieś odstępstwa od normy. Zmieniony [...]