nadmiar

[...] _tylko_ przy niskim spożyciu węgli, ponoć takim w okolicach ketozy i poniżej. Przy wyższym spożyciu węgli (wg tych badań) zjawisko glukoneogeneza w ogóle nie miało miejsca, nadmiar białka był normalnie trawiony i pojedyncze aminokwasy po oksydacji do acetylo-CoA wchodziły w cykl Krebsa. *To był chyba numer z podsumowaniem "afery białkowej", [...]

[...] cm Udo: 50 cm / 52cm Łydka: 34,5 cm / 34,5 cm Największe wzrosty w klatce, biodrach na poziomie pośladków, talii i udach. Wszytko porządane, tylko talia mniej - gdzieś ten nadmiar z żelków i daktyli musiał osiąść %-) Zdjęcia tak sobie oddają rzeczywistość. Słabe oświetlenie i brak opalenizny robi swoje. Rożnica trzech miesięcy 10.09 vs 11.12. [...]

Masło ujdzie, byle to prawdziwe. Białka też za dużo być nie może bo nadmiar zamienia się w węglowodany. Ze 100g białka wytwarza się 56g węgli. Mało białk,a mało egli, dużo tłuszczu i ni hu hu nie utyjesz ;p

[...] a pomyślał o redukcji i to solidnej. 2. Natomiast sam jadłospis taki trochę mocno "toporny" i bardzo monotonny i poza dziwną kompozycją posiłków, rzuca się w oczy przede wszystkim nadmiar białka i brak "dobrych" źródeł tłuszczu, poza 15g awokado - rozumiem, że jedno awokado jesz przez kilka tygodni, skoro masz je tylko w dni treningowe? ;-)

[...] 3 grosze - to ta suplementacja po treningu deliktanie do zmiany a mianowicie albo bcaa albo leucyna do kasacji wiem ze leucyna jest najwazniejsza - ale pamietaj Molder ze nadmiar tez nie jestr wskazany w sensie ze zostanie 'stracona' zbyt malo eaa (a wszystkie eaa sa potrzebne!) -> zbyt duzo samej leucyny mozesz dac 20g eaa 10g leucyny [...]

[...] od tego (pół porcji wypije tak na wszelki wypadek ) No to dzisiaj zaszalałam z tymi orzechami Cały dzień mnie nie ma w domu, kupuje je na mieście w dużej ilości żeby na pare dni było. Potem jak wracam to waże co zostało i nie moge uwierzyć ,że aż tyle zjadłam Ale to nic, zauważyłam że nawet duży nadmiar orzechów nie wpływa na mnie negatywnie

[...] Nadmierna aromataza (przekształcanie testosteronu w estradiol). Na proces ten bardzo duży wpływ ma tkanka tłuszczowa. Im jej więcej, tym proces się nasila, w efekcie czego nadmiar estradiolu znacznie osłabiał wydzielanie gonadoliberyny w podwzgórzu, a jej niski poziom słabo pobudzał wydzielanie LH i FSH, a jak wiadomo niskie LH, to i niski [...]

Wiem, pisałem do niego kiedyś, ale wyszło w końcu na to, że mnie olał. Pisałem z nim, mówił, że zadzwoni albo odpisze i niestety się nie doczekałem. Możliwe, że nie miał czasu albo nadmiar klientów, ale już go potem nie męczyłem.

[...] i węgli, a kolejne 2000 z białka. No dobra, ale jaki to ma sens? I tak wszystkiego tego białka nie wykorzysta do budowania masy ;-) Kolejna sprawa to pozostałe skutki nadmiaru białka: zakwaszenie organizmu itd. - to też nie wpływa pozytywnie na budowanie masy mięśniowej. Marian czemu napisałem, że jest tak przynajmniej w przypadku [...]

do serka wiejskiego odsaczyc nadmiar tej smietanki, dodac wiorki kokosowe, słodzik i mamy rafaello :-P

do serka wiejskiego odsaczyc nadmiar tej smietanki, dodac wiorki kokosowe, słodzik i mamy rafaello :-P E tam, toż to nie to saaaamo ;) Iwonka - Ty to masz pomysły!

nigdy nie przyjmowałam jodu - w jakiej to formie i generalnie po co to ? niedobór może prowadzić do niedoczynności tarczycy, istotny mikroelement, ale suplementacja raczej pod okiem lekarza /dietetyka bo nadmiar może działać odwrotnie

widzę, że ostro wątróbka leci. Uważaj na nadmiar wit. A

To może jak masz tak duży nadmiar witaminy A z wątróbki to powinieneś właśnie smażyć żeby ograniczyć jej podaż?

[...] przypompowałem to było już dobrze. Więc podejrzewam, że wagę miałem podobną. A teraz prawie 100kg. Chyba za szybko wszedłem na duże węgle. Bo nie poleciał mi jeszcze ten mój nadmiar wody od jedzenia syfów, a ja dowaliłem do pieca. OD dziś do piątku do każdego posiłku będzie leciało tylko 50g ryżu. Musze unormować wszystko bo mam problem z myciem [...]

[...] jeść w sposób naturalny - ta witamina kilogramami spoczywa na powierzchni roślin, tyle że ją z nich po prostu zmywamy). No i weganie są nawet bardziej niż przeciętna podatni na epidemię niedoboru omega 3 w diecie, większość "gotowych" produktów wegańskich na rynku ma nadmiar omega 6 Zmieniony przez - tommo666 w dniu 2009-03-26 20:11:03

[...] zdrowotne? Podejrzewała boreliozę, okazało się że ma alergię na mleko. Strasznie jej ten nabiał po stawach poszorował. Zresztą dla wszystkich mających problemy ze stawami nadmiar białka zwierzęcego to samobójstwo, poczytaj czym są puryny i jak się metabolizują. I tu ciekawostka, białko roślinne nie ma takich właściwości - można jeść puryny z [...]

[...] stawami. Nawet nie poczujesz uderzenia. Najważniejsza jest właściwa technika biegania i tyle. Ale fakt, że wyrobienie takiej techniki może zająć dużo, dużo czasu, co gorsza może znacznie obciążyć staw skokowy. Zwróciłeś uwagę na te błędy dietetyczne, o których wspominałem - nadmiar białka w diecie etc? Zwróciłeś uwagę na witaminę D?

Ja to mam raczej nadmiar a nie niedobór słońca . Codziennie siedzie po 4-5 godzin praktycznie non stop na słoncu. Sluchaj jak to bylo z tymi testami? To moze sie wkoncu zmobilizuje. No kolarzowi moze za duzo bialka nie trzeba, ale jak sie targa żelastwo to pewnie troche wiecej. Zreszta ja nie sadze zeby w moim przypadku to bylo mozliwe.

[...] każdą rozmowę powinien szczegółowo opisać i nanieść na odpowiedni arkusz badania. 20 z ćwiczących pragnie zyskać dodatkowe kilogramy "czystego mięśnia", 10 chce zrzucić ich nadmiar. Wszystkie kobiety redukują. Miejsce badania. Miejscem są głownie kluby fitness i siłownie. Szczegółowa charakterystyka: - duże miasto (powyżej 500 tys) - 8 osób - [...]