nadmiar

[...] 10% zapotrzebowania kalorycznego, a węglowodany 50-80%, stwarzają lepsze warunki do rozwoju otyłości, insulinooporności i w efekcie uszkodzenia nerek. Możemy tak przypuszczać, mamy na to sporo/coraz więcej dowodów. Co nie oznacza, że nadmiar białka według Twojej definicji z innego tematu jest ok. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-08-15 12:43:32

Przypominam, że to temat o białku. Espaniole, twoja wypowiedź: "Uwazam ze dla ludzi ktorzy trenuja 2,5 g jest w sam raz, oczywiscie to sprawa indywidualna bo ktos moze jesc 2 g a i tak nie brzyswoi tyle i wydali. Niemniej spozywanie po 3,5 g to juz jest duza przesada. to jest moim zdaniem NADMIAR Ale niestety widze ze sporo osob je po 3-3,5 [...]

Witam czy przez nadmiar białka mogą drętwieć / cierpnąc kończyny ?

[...] ma dostarczyć do krwi aminokwasy, które pełnią szereg różnych funkcji, w tym m.in. wpływają na regenerację potreningową. Ponadto nie wliczenie białka spożytego po treningu do bilansu nie spowoduje zaburzeń w diecie, w sensie, że nadmiar WW może na to wpłynąć, ale białko (jego większe, niż normatywne spożycie) negatywnego skutku mieć nie będzie.

to nadmiar skory z plecow naszedl mu na glowe hehe, po tym jak zmalal.

Wszystkie z nich są dobre,najlepiej w jeden dzień takie, w inny takie i tak w kółko. Nadmiar witamin szkodzi,ale nie jakoś okropnie,po 2 trudno mieć nadmiar witaminy gdy intensywnie się trenuje, nawet spożywając góry owoców i warzyw. Dużo osób nie poleca owoców, z powodu fruktozy-WW prostego, ponieważ boją się zatłuszczenia, Jednak 3/4 owoców są [...]

[...] windowaniem dawek witaminy D w nieskończoność, niż napawać lękiem przed samym faktem jej obecności w jakimś preparacie. Stąd też nie obawiałbym się tranu w kontekście nadmiaru witaminy D, prędzej można zapewnić przy jego pomocy niepożądaną nadwyżkę retinolu... Swoją drogą to m.in dysproporcje pomiędzy spożyciem witamin D i A mogą być [...]

Ginekomastia - moze sie sama cofnąć a moze nie ... oczywiscie nadmiar androgenów oraz nadmiar tkanki tłuszczowej ułatwiają wystąpienie tej przypadłości ! (aromatyzacja odbywa sie w tk tłuszczowej !) nie mozna powiedziec ze po masci Andractin sie wszystko cofnie !! to tak nie ejst czasami konieczy jest zabieg chirurgiczny

jestem bardzo wrazliwy jesli chodzi o tradzik ale pierwszy raz slysze ze nadmiar bialek ma cos do tego? Nadmiar weglowodanow, chemii z keczupu i chipsow, skladnik czekolady i kakaa. Jakby ktos mial problem z tradzikiem to walcie do mnie, postaram sie pomóc.

Niektórzy uważają, że szkodliwy 'nadmiar' białka w diecie to ilość przekraczająca 1 g na kg/dzień. Ja nie używałem słowa 'nadmiar'. Pisałem, że na podstawie przeprowadzonych badań nie mamy powodów by obawiać się, że wyższa ilość białka w diecie ustalona indwidualnie zgodnie z potrzebami i zdrowym rozsądkiem zrójnuje nam nerki.

Skalar te 100 % to sam wymysliles. Cos ci sie w tym momencie pomylilo bo czepiasz sie teraz sam siebie. Ja nidzie nie napisaelm o 100 % . Tylko uzylem slowa "nadmiar" a wiadomo ze nadmiar to co nie zostanie przyswojone a wydalone. Skalar zaczales sie czepiac swojej wypowiedzi !!! Tego typu wypowiedzi sa tylko nabijaniem kolejnej ilosci [...]

poczytaj sobie o budowie znajdziesz swoja temat odnosnie budowy ciala na nadmiar skory polecam 1-2 lyzeczki octu jablkowego dziennie, ale takiego drozszego/prawdziwego a nie podrobke z marketu, pomoze skorze sie uelastycznic i zredukuje troszke jej nadmiar Zmieniony przez - Cougar_20 w dniu 2013-03-31 21:32:14

nadmiar białka nie pobudza wydzielania hormonów stresu:adrenaliny i noradrenaliny, takie coś może powodować nadmiar kofeiny np., co do kortyzolu to też miałbym inne zdanie ale tu niech lepiej wypowie się Marek C. Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-14 20:06:54

Nie ulega wątpliwości, że poziom tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie jest wysoki i nie nadmiar skóry jest tutaj problemem. Jeżeli jednak zredukowałeś już dość sporo kilogramów, a przed Tobą drugie tyle, jak nie więcej, to trzyma liczyć się z tym, że nadmiar skóry na brzuchu może zostać i psuć finalny efekt. Z tego też względu sugeruję skupić się [...]

Każdy nadmiar kaloryczny jest magazynowany. Białko jest najgorszym i najdroższym źródłem energii ale i tak może zostać syntezowany na tłuszcz. Lepszym rozwiązaniem na oszukanie głodu będzie miks odżywki (50 g), pół szklanki owoców jagodowych (np. mrożone truskawki) i woda lub mleko. Smaczne, sensowne w sensie dietetycznym i ekonomiczne. Ja [...]

"Nadmiar cynku, powoduje różne zaburzenia, przede wszystkim w układzie krążenia. W porównaniu z innymi pierwiastkami śladowymi cynk jest znacznie mniej toksyczny dla zwierząt i człowieka. Ostre zatrucie cynkiem objawia się głównie niedokrwistością i wymiotami oraz ogólnym osłabieniem. Szkodliwość cynku jest związana głównie z wtórnym [...]

[...] ilości tryptofanu z wątroby, co skutkuje zwiększeniem jego dostępności dla tkanki nerwowej i nasiloną produkcją serotoniny. Serotonina osłabia motywację do działania, a jej nadmiar sprzyja tzw. zmęczeniu obwodowemu. Spożycie czystych BCAA powoduje lekką odpowiedź ze strony insuliny, następnie wyraźną ze strony glukagonu, zwiększenie ich [...]

Siemka, raczej tutaj na nadmiar witamin i minerałów bym nie stawiał bo akurat witaminy rozpuszczalne w wodzie sa wydalane z moczem więc nie nastąpi coś takiego a dzienne spożycie witamin i minerałów na suplementach oznaczone w procentach jest dla osób które nie trenują a tutaj przypuszczam że skoro dieta dopięta alko nie pijesz to pewnie treningi [...]

[...] sobie sprawę, że kocham sól i ciężko mi tu z umiarem. Żeby takiego pomidora zjeść (np. ćwiartkę), to dałabym tyle soli aż by to pływało w niej. Dlatego chce to zmienić, bo nadmiar soli to też nie dobrze. Ciasta nie muszę.... ale chcę. ;-) No ok zastanowię się. Ostatnie 1,5 tygodnia odmawiałam grzecznie ciasta (a były okazje), to powinnam [...]

[...] na zdjęcia to też nie widzę specjalnej różnicy. Tylko jedynie na boczkach widać, że są mniejsze. Oveja Ja za dużo nabiału i tak nigdy nie jadłam. Już kiedyś doszłam, że nadmiar mi szkodzi. Jedna porcja na dzień stanowczo wystarczy mi ;-). Najbardziej mi sera żółtego brakuje. Właśnie o rotacji myślałam, ale dopiero będę miała czas wieczorem, [...]