nadmiar

Nadmiar kalorii to oblanie się tłuszczem . Tłuszcze nie są takie złe jak się myśli .

co do zalania to nadmiar kcal to powoduje!! wszystko jednak z umiarem a wegle glownie powoduja tycie

Wiele czynników się na to może złożyć, np genetyka, stres itp. Ja też tak miałem kiedyś ( jak byłem troche przypasiony ) że pociłem się strasznie. Potem waga spadła i problem ustąpił. Także masa ma duży wpływ na to napewno. Dieta też. I np, nadmiar kofeiny

serce może się rozrastać od koksu, od ciężkiego treningu, ale nie od białka nadmiar białka najbardziej niekorzystnie działa na nerki, a nie na serce

[...] jak niedawno się dowiedziałem. Zwiększa się gdy poziom testosteronu jest mały. W moim przypadku jest zwiększony powyżej maximum a mimo to mam bardzo niski poziom testosteronu. Zastanawiałem się nad przyjmowaniem testosteronu aby obniżyć LH, którego nadmiar powoduje niewydolność jąder i z racji tego - bezpłodność. Myślicie, że to dobry pomysł ?

Ale ja mam nadmiar Kalori wychodzi mi 2400 + 500 Masa = 2900.

Powinienes przesledzic wartosci odzywcze poszczegolnych produktow tluszczowych w swojej diecie nadmiar tluszczu w diecie to nie problem jezeli Cie zalewa to skupilbym sie glównie na obcieciu wegli w diecie szczegolnie tych z wysokim ig lub spozywanie ich jak najwczesniej nie podjadanie dojadanie unikanie alkoholu i gazowanych napojów itp [...]

nie sa to takie same weglowodany jak w tych produktach co wymieniles, w soku znajduje sie fruktoza i sacharoza - wegle z ktorych energia jes bardzo szybko uwalniana, a nadmiar tychze moze latwo zostac wykorzystany do powiekszenia tkanki tluszczowej. Wydaje mi sie ze taka karotka moze sluzyc jako uzupelnienie wegli po treningu, chociaz lepsza i [...]

[...] w całym organiźmie, przede wszystkim nbieprawidłowośći w ukłądzie nerwowym, czyli drgawki i depresje, należy również pamiętać, by nie przedobrzyć, bo wit B6 jest toksyczna w nadmiarze, nadmiar powoduje: brak koordynacji mięśni, zwyrodnienia tkanki nerwowej, słabość mięśni, niepewny chód, uczucie mrowienia. Więc wszystko z umiarem i głową. [...]

Co ci to da? Pompkami to możesz się rozgrzać. Trening z ciężarami, jeśli jest odpowiedniej objętości, w zupełności wystarcza. Zamiast pompek lepiej zrób rozciaganie na koniec treningu jeśli cierpisz na nadmiar czasu :D

[...] w porządku, trójglicerydy poniżej normy (spożywasz pewnie mniej tłuszczy), kreatynina powyżej, mocznik powyżej (pewnie dużo białka spożywasz, organizm musi wydalić nadmiar azotu w jakiś sposób), sód i potas w normie. Mocz też w porządku, nie ma w nim krwi (masz zdrowe nerki), pH w porządku (nie rozwiną się bakterie, które lubią pH [...]

cenowo dobrze wychodzi MRM, 139zl za 2.3kg. co do problemow skornych - mozesz zakupic herbatke z bratka (filka trojbarwnego) - to takie prozainczne zalecenie zielarzy. nastolatki chwalą nadmiar weglowodanow ponoc tez moze sie przyczyniac do problemow z "cerą" nie tylko na twarzy... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-05 02:22:21

Nadmiar kalorii odkłada się w tkankę tłuszczowa . Rozkład makro to sprawa indywidualna .

Z tego co wiem to nadmiar pracy w firmie nie pozwala nikomu z fitmaxa znaleźc czasu zeby sie tu udzielac ale już niedługo to ma sie zmienić i dział na nowy tętnic zyciem Takie dostaliśmy informację i mamy szczere nadzieje ze tek bedzie. Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2008-02-22 23:26:19

OS Kogut WWW.SKLEP.SFD.PL Z tego co wiem to nadmiar pracy w firmie nie pozwala nikomu z fitmaxa znaleźc czasu zeby sie tu udzielac ale już niedługo to ma sie zmienić i dział na nowy tętnic zyciem Takie dostaliśmy informację i mamy szczere nadzieje ze tek bedzie. cos slabo z tym

Chyba cierpisz na nadmiar czasu Możesz sobie ułożyc trening z zachowniam okresow regeneracyjnych Pierwszy dzien robisz np(pn): plecy łydki tric teraz plecy robisz po 4 dniach (czyli co piaty dzien) przerwy(pon-sob-czw-...) łydki robisz po 3 dniach przerwy(pon-pt-wt-...) tric ------//------ Drugi dzien np(wt): barki czworogłowy barki [...]

kain czytalem to w necie ze nadmiar prowadzi!!!serio przeciez nie zmyslilem tego!!ja bez glukozy uzyskuje super efekt i nie robie durnej fazy ładowania tylko sie traci kreatyne tomazzo

przytyc na MCT? Nie ma takiej mozliwosci, jego nadmiar moze sie przerobic tylko i wylacznie w ciala ketonowe a na pewno MCT nie odlozy sie jako sadlo. Nie od dzisiaj wiadomo ze tluszcz potrafi palic tluszcz - patrz dieta ketogeniczna, dieta kwasniewskiego itp

Zależy na co jedziesz, domyślam się że na mase? Jeżeli bilans masz dokładnie opracowany i wszystko dobrze rozpisane to możesz brać tego gainera,napewno ci nie zaszkodzi, może troche pomoże ale to zależy, bo duży nadmiar kcal jest wydalany z organizmu.

ich nadmiar wydalasz z moczem stąd ten kolor niektórzy mają zielony