[...] ginekomastii pod sutkiem pojawia się tkanka gruczołowa, która z reguły jest wyczuwalna manualnie. Aby jednak mieć pewność gdzie leży problem, należy udać się do lekarza specjalisty w celu wykonywania badania USG. Patrząc na zdjęcia jakie wkleiłeś, nie wydaje się aby była to ginekomastia, a raczej nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicy sutków.
O ile masz: - jakąś kreatynę, - dobre białko (dieta i trening wiadomo) i masz nadmiar gotówki to warto wypróbować dodatki w rodzaju pomperów/stacków przedtreningowych - chociażby, aby wyrobić sobie zdanie na ich temat. Ja kupiłem np. NO-XPLODE bo była duża obniżka ceny tego produktu i uznałem, że raz na jakiś czas 100 zł mogę wydać. Jeśli kupisz [...]
[...] mam słaby apetyt i cieżko mi to w jedzeniu uzyskać. Wiec biorę białko w proszku proste. Piję dużo biała to i masa idzie. Może i przesadzone a co mi szkodzi jak będzie nadmiar białka nic. Najlepiej 1kg mięsia dziennie i bedzie też ok ^^ Jadłem kreatyne + białko własnie w proszu + aminokwasy i też było spoko, tylko że się zalałem bardziej, [...]
[...] Jasna sprawa ,że osoba z skrzywnieniem nie będzie robić MC. A teraz coś i diecie. Hm, rosnąc potzrebujemy nabiału itd co znamy z podstaw, ale przyjrząć sie temu blizej, nadmiar kcal B/T/WW daje nam POWER a w wyniku tego pełne zapotrzebowanie dla organizmu który potrzebuje pochłaniać to by rosnąc, Więc z micha urośniemy zdecydowanie więcej [...]
to sa witaminy i mineraly wiec mozesz je brac codziennie niezaleznie czy masz trening czy nie. Ja daje zawsze po sniadaniu. Nie wiem czy mozna witaminy przedawkowac, napewno nadmiar w dluzszej perspektywie wplywa niekorzystnie, ale trzymaj sie 1caps vit i 1caps min dziennie, po co wiecej? Co do moczu to raczej nie w witaminach lezy problem
Jeżeli masz 120 w klacie to myśl o rzeźbieniu wcześniej nie ma sensu . Nadmiar tłuszczu zrzucisz właściwą dietą + areoby . Pompki z nogami powyżej kształują górne aktony klatki . Wąski rostaw rąk wewnętrzne szeroki zewnętrzne . Jeżeli poważnie traktujesz ten sport to masz na tej stronie do poczytania . Wszystko zależy od celu jaki się chce [...]
Nadmiar wody wynika ze złego odżywiania ja na mixie komcze redu a zdarzala mi się na metce... woda schodzi sama w tydzien odpowiedniej diety i deficycie kcal a nie 700 testa week... Tutaj wystarczy 300mg week. A zdjecie by się przydało poglądowo bo czytając twoje posty ma się wrażenie ze ciekawie nie jest. Btw; dietę na redu ukladasz teraz ze nie [...]
[...] nie starczy Ci białka z bulka, to poleć jakimś koncentratem (chociażby od SFD, najekonomiczniej wychodzi). Szczególnie że staż masz dosyć mały, co nie masz co ładować w nadmiar supli. Do tego ewentualnie jakiś preparat multiwitaminowy, i z kwasami tłuszczowymi, i wsio co potrzeba. Niestety nie wiem jak jest ze mną jesli chodzi o przybieranie [...]
Kosmetyki jak najbardziej mogą pomóc w zapobieganiu, ale nie polecę konkretnych preparatów, bo nie wiem, które są skuteczne. Przede wszystkim chodzi o nawilżenie i natłuszczenie skóry, wtedy jest bardziej elastyczna. Za każdym razem jak bierzesz prysznic, to nasmaruj się potem lekko tłustym balsamem lub kremem i masuj skórę do lekkiego [...]
[...] nie trwa wiecznie i warto przecierpieć te kilka miesięcy, żeby potem latami cieszyć się z efektu. Po natłuszczeniu skóry kremem czy olejkiem po paru minutach można zetrzeć nadmiar ręcznikiem papierowym czy zwykłym. Najlepiej to robić wieczorem, wtedy do rana ta skóra jest już całkiem inna i nie ma problemu z ubraniami. Jeśli ktoś pracuje w [...]
[...] czy realne z obserwacji tego co zjadasz? Masz jakies porządne źródła tłuszcz, prócz jajek i goudy? Masło orzechowe to same o6, lniany nie pomoże na nadmiar o6. Oliwa z oliwek jest jak HMB - przereklamowana. Zastąp ją smalcem - jest zdrowszy. Węgle przed treningiem to błąd, jedz je tylko w posiłkach potreningowych. [...]
majbach zgoda nadmiar krety jest wydalany ale jeśli jest go dużo to nerki dostają po dupie kreta w DT 10g w DNT 5g GB według braków nie powinno ci to zaszkodzić
przy takim bf'ie i tej diecie, zalejesz sie jeszcze bardziej. zmniejsz na pewno ww, a podbij tł. Bilans moze byc początkowo w okolicach zerowego lub nieco ponizej edit: olej z pestek winogron ma niekorzystne proporcje. nadmiar omega-6. Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-06-11 15:13:06
wybacz za ten post przed edycja, nadmiar androgenow tez robi swoje jopeka .... powiedz mi co to za filozofia polaczyc dwie odzywki z dwoch zupelnie innych kategori ? -.- problem pojawia sie gdy laczysz 10 stakow i 50 kreatynyn -.-
Skoro dieta jest monotonna wypadałoby popracować nad komponowaniem posiłków i sposobem ich przyrządzenia. Swojska kiełbasa - ok. FanC - nadmiar tłuszczu/białka w diecie, wykraczający poza bilans dzienny, jak najbardziej moze przyczynic się do zwiekszenia sie tkanki tluszczowej. To nie jedynie domena węglowodanów.
a znasz to powiedzenie lepiej zapobiegać niz leczyć ,,,,,, twoje to??? jak skończy cypka i zacznie HCG to i tak będzie miał zablokowany układ ,a w takich dawkach HCG nastąpi aromatyzacja i tym sposobem mamy nadmiar estro i niski poziom teścia czyli k***a kupa