nadmiar

paul nie za duzo tauryny bedzie, jej nadmiar nie jest wskazany ja tez podobnie radze jak reszta, tylko ze radze po treningu i rano tauryne, glutamine rano i przed snem, kreatyne po treningu i ewentualnie rano. serwatke 30 min po treningu i przed snem

do autora: przy szybkiej przemianie materii pomoze ci duzy nadmiar kalorii a ten mozesz uzyskac spozywajac tluszcze, niekoniecznie 1litr i niekoniecznie olej slonecznikowy. poczytaj posty podwieszone i jedziesz z tym masowym tematem

Witamina C nie buforuje się w organiźmie nadmiar jest wydalany, myślę ze 1g spokojnie starczy lub nawet 2 x pół grama. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-19 09:53:50

na ujemnym i zerowym bilansie mięsień nie pójdzie a jak pójdzie to i tak z tłuszczem....każdy nadmiar kcal idzie w fat znam to po sobie dlatego daje 4 x siłka + 5-6 x Aeroby (rowerek , bieganie) i i tak chu**** dodam że kręcę się koło BILANSU ZERO

było już o tym użyj wyszukiwarki. przedewszystkim nadmiar białka jest szkodliwy dla zdrowia. wątroba na tym cierpi ale nie tylko.

Zalezy co mamy na mysli pod slowem "nadmiar". Badania nie wskazuja na to zeby duze ilosci bialka (1,5-2,5g/kg mc) mialy wplyw na choroby nerek u osob zdrowych.

Nadmiar bialka moze miec takze wpływ na twoja cere !

dodam,że biały ryż jest lżej strawny i warto go uwzględnić,jeśli miałbyś mieć nadmiar błonnika w diecie stosując brązowy. Jeśli nie kupujesz brązowego to wybierz basmati/parboiled,które zawierają więcej skł.mineralnych niż zwykły biały

możesz ale po co jak organizm więcej nie wchłonie nadmiar kreatyny spłynie ci z moczem a poza tym nerki możesz sobie uszkodzić 10g w zupełności wystarczy zobacz http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=93892 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=93705 pozdrawiam pomogłem kliknij gdzieś tam [...]

a ja bym z sodem bardzo uważał, gdyż w dzisiejszych czasach jest on wszechobecny w żywności i łatwo o jego nadmiar w diecie co może prowadzić do nadciśnienia. /pozdr

I tak w końcu ją "wysrasz albo wyszczysz" Chyba że tył sobie zakorkujesz a na fujarce zawiążesz supełek, pozieleniejesz uszkodzi ci narządy ale do tego nie była by potrzebna kreatyna. Nadmiar Kreatyny zostanie wydalony przez nerki całkowicie do pęcherza i będzie tam się gromadził z moczem do momentu aż się wysikasz. Nie ma możliwości [...]

[...] bedzie miala rowniez sama dawka poszczegolnych srodkow. Skoro aromasin Ci nie sluzy moze trzeba skorzystac z innych oipcji, jak np. letrozol? Ja sam tez mocno reaguje na nadmiar testa i wrzucam 0,5 tabsa symexu co drugi dzien, aby trzymac wszystko we wzglednych normach, ktore nie powoduja u mnie skutków ubocznych. Czasem moze warto zejsc z [...]

Może miałeś dobry dzień, byłeś dobrze nakręcony albo dzień wcześniej dobrze zaruchałeś i przyszła moc z niebios, albo odwrotnie- długo nie waliłeś i miałeś nadmiar testosteronu %-)

[...] wiec nie polecam ani glutaminy ani BCAA jesli juz to odzywki bialkowe, ale jesli dieta nie jest zbyt restrykcyjna a nie powinna byc to i to moze byc wylaczone jesli ktos ma nadmiar pieniedzy i nie chce ich przekazac na organizacje dobroczynne to moze z nimi robic co chce np kupowac w/w substancje, dla osoby majacej mniej pieniedzy moje uwagi [...]

dlatego napisałem okolo, bo moze i 100 wyjdzie ale odzywki to juz zly pomysl wtedy bo tyje od proszkow bo nadmiar bialka zmienia sie w tluzcz,pozatym za goraco mi jak jem duzo białka

niczym nie grozi ?! prosze ... skutki: "nadmiar powoduje zaburzenia układu nerwowego: brak koordynacji mięśni, zwyrodnienia tkanki nerwowej, słabość mięśni, niepewny chód, uczucie mrowienia, a także wpływa niekorzystnie na obecność aminokwasów we krwi (uwaga! niektóre z tych zmian mogą być nieodwracalne)"

[...] jakby w tej sprawie sie ktos wypowiedzial najlepiej GallAnonim bo tu moze wystapic przedawkowanie i wllasnie sam sie nad tym zastanawialem, mam w tabletkach 1333% wit C niby nadmiar wydalany jest z moczem ale czytalem ze osoby ktore przyjmuja tyle wit C maja wieksze prawdopodobienstwo posiadania kamieni nerkowych, wiec jak to jest sa skutki [...]

[...] powiedziałem, że XP mi nie potrzebny a wręcz odwrotnie ... a co do odpowiedzi to może jakaś konkrenta bo te "logiczne" mnie nie przekonują , a poprostu chciałbym wiedzieć jak nadmiar b6 jest wydalany z organizmu (skoro to jest niegroźne), wątpie że jest magazynowana w organiźmie skoro jest niepotrzebna. logika często jest złudna ...

dziękuję za odpowiedzi. jeszcze poczytam i się zastanowię. Nie chce wydawać kasy bez sensu, więc zobaczę za miesiąc. A co z preparatami usuwającymi nadmiar wody? czy one działają, czy działają jednorazowo? i czy picie dużej ilości wody zapewni ten sam efekt?

hmm no i czy przypadkiem bialko<nadmiar> niezwieksza cieploty ciala i nieprzyspiesza metabolizmu? A to chyba konczy sie dodatkowo utrata wiekszej ilosci wody w organizmie. Zreszta po co jesc wiecej skoro i tak niewykorzystasz?? Tymbardziej jesli uzywasz odzywek bo wtedy to juz strata kasy