nadmiar

[...] prosiłabym byś wrzuciła 2-3 dni http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html W innym wypadku nie jesteśmy w stanie tego ocenić. Wrzuć też pełną ankietę. Ponadto nadmiar aktywności (a Ty taką przestawiasz ) nie jest niczym dobrym. I organizm bywa przewrotny, reaguje nie tak jakbyśmy chcieli.

[...] ale szybkość spadanie diametralnie." - to są Twoje słowa. moje to "g**** pradwa !!" - przez 4 lata treningów lekkiejatletyki ( sprinty ) niezauważyłem aby nadmiar mięsa w udach przeszkadzał mi w bieganiu ! możesz przybierać na wadze nietracąc szybości ! jak ? przyrosty masy muszą być powolne i niemożesz przestawać trenować. jak [...]

[...] pewnie i tak by było na żywo to zaprezentować) - koksartoza wtórna biodra prawego po operacji w wieku 11 lat i niepełna ruchomość w tym stawie, przez to są i moga powstawać dalsze dysproporcje, przeciwwskazaniem może też być nadmiar skóry w okolicach brzucha - pozostałość po długoletniej otyłości proszę o szczerą ocenę :-) pozdrawiam Marcin

[...] krokiem mogłyby by być przygotowania do zawodów. Jeśli chodzi o sport rekreacyjnie to każdy wiek i każda pora jest dobra żeby zacząć stosować jak to nazwałaś "rozsądną dietę i regularne ćwiczenia". Nie widzę przeciwwskazań ale na początek zaczęłabym od redukcji i wtedy ocena. Jak zrzucisz nadmiar tłuszczu może wyjść całkiem fajna sylwetka.

[...] witaminy tłumiące ich działanie-więc to nie od tego a cynk powinien być zawsze podawany z miedzią-ciekawe dlaczego nie uwzględnia sie tego choćby w składzie ZMA, a to, że nadmiar cynku powoduje bezsenność to przykład książkowy, więc, aż się prosi odstawić ten minerał na jakiś czas Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-12 11:23:32 [...]

Dla autora postu SOG za wyglad i wytrwalosc w tym sporcie....jeżeli chodzi o kolesia co upiera sie, ze Arnold nie koxowal----jestem z Tobą, ja tez wierze ze Arnold zrobil to na kurczakach i ryżu a ze mial jakis czas temu operacje serca, to tylko pewnie przez nadmiar cholesterolu w diecie...spadam do sklepu po piers z kuraka..bede wielki

Zmień jeszcze kaloryczność i makro (białko) pod redukcję. Olej słonecznikowy nie jest najlepszy - ma dużo omega6, których i tak z reguły mamy nadmiar w diecie. Nie używaj w dzienniku gotowców typu "jajecznica na maśle", bo nie wiesz ile dokładnie masła i innych składników ktoś dodał. Przy liczeniu tłuszczy to robi różnicę. Wpisz osobno jajka i [...]

[...] przybierac na wadze,po to jest tyle wegli!! 2.banana daj bezposrednio po treningu,bialko w kazdym posilku ma byc w okolotreningowych szybko wchlanialne chude mieso drobiowe,wolowe,chuda ryba,tuna z puchy ew.odzywka bialkowa co do supli jak masz braki w diecie i nadmiar kasy to mozesz kupic Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-08 19:50:21

[...] się rozbudowywać a reszta mięśni być nie aktywna. Może warto poszukać dobrego fizjo, który stosuje chociażby metodę Ackermanna. Co do planu , crossfit sobie daruj. Tam jest nadmiar ćwiczeń rozbudowujących obręcz barkowa , kaptury, prostowniki. Narazie nie ćwicz barków, skup się na pośladkach, udach , najszerszych grzbietui obłych. Pilnuj ponadto [...]

Bull ile tam było na sztandze? jak od przysiadów podwyższa się testosteron ....to tutaj jest nie zły nadmiar....wow..

[...] w ciescie i smażymy na rozgrzanym oleju ok 10 min na średnim ogniu ( co jakieś 2 min je przewracając ) Po upieczeniu nasze bananki dajemy na ręcznik papierowy i zbieramy nadmiar tłuszczu. Podajemy z lodami,bitą śmietaną,roztopioną czekoladą. Można również spożywać same lub też z innymi dodatkami :) [...]

[...] układem kostnym i stawami Może prowadzić do artretyzmu Złe strony (przychodzące mi na myśl): kwas ortofosforowy jest związkiem przeciwutleniającym a każdy przeciwutleniacz w nadmiarze działa jako proutleniacz (działa odwrotnie niż powinien - paradoks) Dodatkowo zbyt duże jego ilości utrudniają przyswajanie wapnia magnezu żelaza cynku Dodatkowo [...]

Jeżeli chodzi o konserwanty to wydaje mi się że jeżeli będziemy je jeść z umiarem(bo w dzisiejszych czasach bardzo ciężko ich uniknąć) to raczej nie powinny wyrządzić nam żadnej krzywdy. Oczywiście są konserwanty naturalne i sztuczne ale nadmiar tych sztucznych jest bardziej niebezpieczny.

[...] co napisał Tomek-timi - choć nie do końca Faktycznie posiadanie umiaru jest wskazane w strategii żywieniowej i wtedy nie ma problemów Ale czy można zgodzić się z poglądem że nadmiar sztucznych substancji konserwujących jest bardziej niebezpieczny od naturalnych? Przecież zagrożenie ze strony zbyt dużej ilości kwasu askorbinowego czy np soli czy [...]

[...] ma ktoś, kto chce trzymać dietę wysokowęglowodanową? Ziemniaki imo nie są najlepszym rozwiązaniem, zostają kasze? 2. I drugie pytanie, odnośnie antyoksydantów, a raczej ich nadmiaru - czy związane z tym właściwości prooksydacyjne dotyczą wszystkich produktów? Aktualnie pije raz dziennie mieszankę koncentratów z 50 różnych warzyw, owoców, ziół i [...]

[...] zainicjować reakcję Dodatkowo jest cały stos innych czynników wymaganych do zajścia reakcji Dlatego też jestem skłonny stwierdzić że nie każdy i nie we wszystkich warunkach nadmiar jakichś substancji przeciwutleniających będzie działał negatywnie A teraz co do ilości antyoksydantów Można przytaczać różne średnie zapotrzebowania Jednak żadne tak [...]

Witaj Skalar Ogólnie wiele osób z którymi się spotkałem pracującymi nad zagadniem przeciwutleniaczy są zgodnego zdania że ich nadmiar może być szkodliwy włączając w to efekt odwrotny jakim jest utlenianie różnych związków Może faktycznie rozpędziłem sie uogulniając że wszystkie przeciwutleniacze w nadmiarze są proutleniaczami gdyż zależy to od [...]

lubie słodkie rzeczy a nadmiar węgli szybko spalam ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

żal.pl jak dla mnie , strasznie spaskudzil sylwetke , uda juz tak nie imponuja , ale plecow brakuje w szerokosci i dziwny kształt miesni , moze przez nadmiar skóry , ale fakt ze chociaz sie w miare przygotowal jak chodzi o wysuszenie , choc i tak nie powala ... on u bsn siedzi ???

[...] bo 36 sa za obcisle i sie nie dopinam a 38 troche za duze:/ i wlasnie dlatego jak zredukuje 4 kg bede mogla sie czuc odtluszczona i podniesie sie moja samoocena. wiem ze gadam bzdury ale mam nadzieje ze w jakims stopniu mnie rozumiecie. po prostu mam maly nadmiar i chce go usunac... probowalam i nic.. teraz wszytko w waszych rekach :) :)