nadmiar

a jak skoro na gino ma wplyw masturbacja czesta to jak sie prezetanie to minie po paru miesiacach ? ;/ Ale jaki to ma wplyw.....to prawda podnosi poziom naturalnego tescia byl nawet gdzies na forum dobry art o tym, ale co ma gino do wysokiego poziomu naturalnego tescia? GINEKOMASTIA POWSTAJE PRZEZ ESTROGENY (NADMIAR!!!) ALBO STERYDY O WYSOKIEJ [...]

[...] to spokoju, wybrzuszenie na klacie widac nawet pod bluza :/ A tak sie prezentuja moje cycki http://img514.imageshack.us/i/dsc00030o.jpg/ http://img84.imageshack.us/i/dsc00036z.jpg/ http://img714.imageshack.us/i/dsc00037m.jpg/ Nie jestem grubasem (188cm/86kg) ale być może jest to po prostu zwykly nadmiar tluszczu, jak widac spory. Jak myslicie?

[...] chirurg to robił to może inni nie dadzą się oszukać. Wydaje mi się ze sama liposukcja nie pomorze. Ten tłuszcz trzeba wyciąć a tyle skóry raczej się nie obkurczy więc pewnie nadmiar też trzeba będzie wyciąć. Ja miałem robiony zabieg prywatnie i też nie obyło się bez komplikacji. Jednak postanowiłem pozbyć się cycków do zera i jestem w tym [...]

[...] 13.3 ng/dL = 1.92 %. 13,3 ng/dl to poprawna liczba, minimalnie większa niż "średnia krajowa", wg tego 12,3 ng/dl (https://biohaker.pl/2018/10/19/poziom-testosteronu-norma-nadmiar-niedobor/) Biodostępny testosteron masz ... zawyżony nawet! A to bardzo dobrze. (źrodło: https://www.mayocliniclabs.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/83686) [...]

[...] 13.3 ng/dL = 1.92 %. 13,3 ng/dl to poprawna liczba, minimalnie większa niż "średnia krajowa", wg tego 12,3 ng/dl (https://biohaker.pl/2018/10/19/poziom-testosteronu-norma-nadmiar-niedobor/) Biodostępny testosteron masz ... zawyżony nawet! A to bardzo dobrze. (źrodło: https://www.mayocliniclabs.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/83686) [...]

[...] przy zatłuszczaniu sie. Dlatego przeciez zwraca sie uwage na węgle złożone , niski IG , na unikanie produktów przetworzonych , na unikanie produktów z cukrem itp. Wiadomo ze nadmiar kalorii powoduje ich odłozenie w formie fatu ale myślałem że rodzaj "dobry" rodzaj wegli umozliwia nam zjedzenie znacznie wiekszych ilośći kalorii bez [...]

Adamek wierzy w to że wygra, wiara w siebie nie jest zła lecz jej nadmiar drażni

i tu sie mylisz - w znacznej mierze siłę zwiększa przystosowanie i usprawnienie pracy układu nerwowego a nie przyrost mięsni, szczególnie we wczesnych fazach treningu a do tego nadmiar kalorii nie jest potrzebny (patrz niskie kategorie wagowe w podnoszeniu ciężarów)

Z takim sprzętem jakim dysponujesz udaj się do treningu w domowych warunkach albo po prostu zapisz się na siłownie. Twój wybór. Jeżeli Twoim celem jest budowa masy mięśniowej, musisz dostarczać organizmowi nadmiar wartości energetycznej. Wszystkiego dowiesz się w dziale Odżywianie.

No radze w diete zainwestowac, prawdopodobnie przez jej brak i nadmiar białka straciles te kilka kilogramoow. Z tego co widze za doozo bialka dajesz, Tobie potrzebna jest dooza ilosc weglowodanoow by przybrac na masie, wiec trzeba zwiekszyc ilosc kalorii(gloownie w eglowodanach). Podam Ci przykladową diete, zobacz czy jest tak trudna w [...]

Toby co do mojej wypowiedzi to nie do konca, wedloog mojej malej wiedzy glikogen watrobowy miesci okolo 15g, najlepiej odbudowooje go fruktoza. Oczywiscie miood w malej ilosci wiele nie zrobi, bo chyba 30-40% stanowi fruktoza, a reszta to glukoza. Nadmiar zostanie wykorzystany do syntezy tlooszczu

moze za duzo piciu ?? :P skoro chodzisz do wc to znaczy ze masz jakis nadmiar no i to pocenie ... zobaczymy co powieza specjalisci :D

[...] i diecie ? Po 6 miesiącach od porodu : Talia ; 70,5cm Brzuch na wysokości pępka : 77 Biodra : 95 Udo : 53,5 Waga : 65kg Wzrost : 168-169cm Generalnie chciałabym stracić nadmiar tłuszczyku a przy okazji zbudować trochę mięśni. Strasznie podobają mi się umięśnione nogi i plecy. Myślałam o treningu w domu ? Może zacząć od tego dla zielonych? [...]

dokładnie FLEX swój swojego rozumie nadmiar testa nie powoduje ze jestesmy spokojni jak owieczki

dokladnosc zakładanego obciazenia jest do 2,5 kg jak ktos waży 63,5 kg to na sztandze bedzie miał 32,5 kg-nadmiar 0,75 kg...czyli w tym przypadku z dokadnościa 0,75. Ciężar sztangi będzie dobierany z dokadnością mniejszą,równą 1,25kg. Wilks jest liczony w kazdej kategorii-wsród dziewczyn też,bo nie ma kategorii wagowych. Nie ma zadnych [...]

[...] by o tej porze nie jeść już posiłków, a mięśnie potrzebują budulca, wpieprzam więc białko, ale nie sądze by było to idealne rozwiązanie. Kilop pisał "najpierw zrzuć nadmiar tłuszczu ,potem buduj powoli czyste mięsnie" - ma to sens, ale nie chce przerywać ćwiczeń i chyba będe robił to co robie, najwyżej efekty wizualne nie będą [...]

[...] dlaczego-po prostu brak dostatecznej motywacji. Ale dlaczego Rutkow nie zrobił? Nie mam pojęcie. Jak bym obstawiał ,kto pierwszy z tej grupy zrobi muscle up-stawiałbym na Rutkowa. Mam nadzieję,że Rutkow po terminie dokończysz zadanie-wg mnie-zacznij to wykonywać juz bez gumy,bo siły masz duży nadmiar na to ćw a guma trochę psuje technikę

Witaj lurek4 To zależy o jakim błonniku mowa gdyż w najprostszym ujęciu można je podzielić na rozpuszczalny oraz nierozpuszczalny i dokonywać dalszych podziałów Tak samo jak można podzielić na celulozę i niecelulozowe i dokonywać dalszych podziałów W zależności od przyjętego rodzaju błonnika można rozpatrywać stopień w jakim wpływają na trawienie [...]

[...] (dlatego oznacz sobie też LH, FSH) - tutaj ten "słaby" zarost by się zgadzał. Sylwetka nie jest zła, nie powiedziałabym, że jesteś ulany. Po prostu warto zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej. Jeśli chodzi o dietę: - chleby z marketów zazwyczaj są głęboko mrożone, więc wybieraj te z piekarni - masło śmietankowe ile ma % tłuszczu? [...]

Powiedz mi jak mozna przytyc od napojuz energetyzujacego? tyje się od nadmiaru kalori , jak napój energetyzujacy powoduje nadmiar kalori a kalorie zawiera to tyjesz. a schudnac od tego nie mozna? nie katuje organizmu? nie przyspiesza trawienia? chudnie się od niedoboru kalori a nie od jakiegoś pokarmu, czy napoju. Zmieniony przez - Rothen w dniu [...]