nadmiar

problem z czym? Nadmiar błonnika też jest nie wskazany. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-06-05 07:18:10

[...] nasycone, że ktoś musi stawać na głowie, aby mu ich zabrakło. To trochę tak jak z solą. Chyba mogę zaryzykować stwierdzenie że niezdrowo jest solić i znajdź mi osobę, której brakuje w organiźmie sodu. Zbiegiem okoliczności większość ludzi ma nadmiar kwasów nasyconych w stosunku do nienasyconych, więc nie przejmowałbym się tak o te nasycone:)

Następna parodia. Widać co nadmiar towaru powoduje z organizmem jak dawki zostaną zmniejszone do minimum.

[...] daje niesamowitą masę - rezultaty widoczne niemal od razu. Powtózyć to w cyklu raz jeszcze i możemy zrobić konkretną trwalszą masę! Co do pytania Borysa - jak wiesz nadmiar koksu powoduje aromatyzację co objawia się retencją wody zdobytą na cyklu, która nie jest nam potrzebna - schodzi sama po redukcji poziomu androgenów w organiźmie [...]

[...] uznaje jako najważniejszy. Jednakże jak na to nie patrząc, gdańskiemu zespołowi będzie trudniej grając z krakowskim zespołem, niż drużynie TedTeam, ponieważ po karze za nadmiar żółtych kartek nareszcie będzie mógł zagrać skuteczny w tym sezonie Michal Papadopulos, który drastycznie zwiększa szanse Lift na zdobycie bramek. Typ 2:2 MMTeam- [...]

[...] by jednak skupic sie na cwiczeniach wielostawowych a nie izolowac poszczególne miesnie, Jedyne co mądre powiedział Kurek to to by zanim zabrac sie do treningów zgubic nadmiar kg :) ale nie poprzez cwiczenia wlasciwe lecz okres przygotowawczy typu kardio interwały oraz w mniejszym stopniu cwiczenia siłowe. Jesli bedziecie mieli wiecej [...]

I dobrze :-D nie lubie szmat. Teraz nadmiar wolnego czasu to zaczynam robic zwierzeca sile i kondycje,wszystko na zawodach jednym chwytem bee wygrywall.

[...] niacyna, 168% B12 oraz 172% B6 normy dziennego spożycia. W paru źródłach internetowych piszą o skutkach niedoboru a nikt nie poruszył problemu przedawkowania. Ciekawe czy nadmiar jest wydalany z organizmu. Najważniejsze, że nie zabija a problemem tym zajmę się w czasie późniejszym jeżeli warty będzie głębszego zainteresowania. Wyrzuciłem [...]

[...] kg ale straciłeś ogromną ilość kg w bardzo krótkim czasie i wiedz że mogło się to odbić w jakimś stopniu na twoim zdrowiu , efektem ubocznym jest już oczywiscie nadmiar skóry i taka pamiątka ci zostanie chyba że poddasz się zabiegowi . Pamiętaj że to nie wyścig i rób wszystko z głowa żeby później nie żałować [...]

[...] kortyzol – to także zmienia wygląd fizyczny. Przykładami miejsc „używanych” przez kortyzol są : duży „mięsień piwny” oraz nadmiar tkanki tłuszczowej na twarzy. Trzeba pamiętać, że kortyzol jest także potrzebny naszemu ciału. Dlatego, to właśnie kontrola, a nie całkowita blokada, produkcji tego [...]

po przerwie wrocilem do j/nj i niestety po pierwszym posilku po cwiczeniach czuje ogrmona sennosc i zmeczenie czy ktos tak podczas diety JEM / NIE JEM wzrasta wrazliwosc insulinowa i tak wiekszosc z nas ma podobnie - jedzenie - sennosc stad jemy na wieczor po calym dniu stresow przed snem w okresie postu mamy nadmiar energii

jestes na redukcji nadmiar kalorii jest rzadko problemem :-) ale nawet wtedy podalem kiedy powienienes jesc wiecej a kiedy mniej ;-)

[...] pytanie co do posiłków typu KEBAB, PIZZA. Jakby nie patrzeć pizza z mojej pizzerii (cała) ma ok. 3500, a potrafię taką zjeść. Czy raz na tydzień mogę sobie pozwolić na taki nadmiar kalorii? Przepraszam, że tak wiele pytań, ale chciałbym uniknąć błędów. Dostęp do internetu będę mieć pewnie dopiero w środę, więc macie czas, aby odpowiedzieć. [...]

[...] jem za duzo bialka to zostaje przemienione w glukoze co powoduje wyjscie z ketozy ale przy J/NJ zwiekszona wrazliwosc insulinowa powoduje, ze to i tak powinno trafiac do miesni. Jesli mam ~30g ww +te z bialka to i tak ilosc nie jest zbyt duza i nie mam sie czy martwic chyba? Ciekawi mnie czy nadmiar bialka moze powodowac uzupelnianie glikogenu.

Zalezy ile masz tego tluszczu. Generalnie przy duzej otylosci spada wrazliwosc insulinowa i nadmiar kalorii idzie bardziej w zapasy niz miesnie (poczytaj w dziala badania naukowe post o wrazliwosci insulinowej). Jesli nie duzo to uwazam, ze mozesz kontynuowac J/NJ +CC. Pozatym nie napisales jak dlugo jestes na J/NJ.

[...] J/NJ bo sam osobiście stosuje i sobie chwalę, to tylko takie o wtrącenie do całego wątku. :-) nie czytalem ze wzgledu na braki czasowe znam jednak powod dla ktorego nadmiar F moze tuczyc znam jednak i wiele mitow z tym zwiazanych zaproponowalem test z owocami (i warzywami) jako glownym zrodlem ww swietnie sie sprawdzil w opinii [...]

He he w nadmiarze rosnie od wszystkiego Chyba ze to bardzo duzy nadmiar i wtedy wszystko inne, ale grubi nie bedziemy

[...] ale porównując jaki miałam bęben w październiku to się nie mogę nacieszyć. a zresztą jestem pewna, że za maksymalnie 2-3mies go wytnę o rany, ja przez dłuższą chwlę czytając kolejne posty myślałam, że ty sobie chirurgicznie chesz wyciąć nadmiar skóry pozostały po zrzuconym tłuszczu 88-O dopiero po chwili się połapałam o co chodzi %-)

[...] nacieszyć. a zresztą jestem pewna, że za maksymalnie 2-3mies go wytnę o rany, ja przez dłuższą chwlę czytając kolejne posty myślałam, że ty sobie chirurgicznie chesz wyciąć nadmiar skóry pozostały po zrzuconym tłuszczu 88-O dopiero po chwili się połapałam o co chodzi %-) hahahaha. ;-D nie mam kasy na mięso, ale na operację niby mam? to po [...]

U kazdego tkanka tluszczowa odklada sie inaczej ze wzgledu na ilosc receptorow jekie posiada dlatego jedni latwiej tyja w udach inni w brzuchu to samo z bryczesami . Uwaza sie ze przynajmniej czesciowo za tycie w tych miejscach odpowiadaja estrogeny a wlasciwie ich nadmiar w stosunku do innych hormonow plciowych