SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • Aflofarm - Linea 30+

    Temat
    Aflofarm

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Linea_30_i28822_d380x380.jpg Opis - Usuwa nadmiar wody z organizmu - Obniża poziom cholesterolu - Ogranicza apetyt na słodkie Preparat Linea 30+ to suplement diety wspomagający odchudzanie u kobiet miedzy 30-40 rokiem życia. LINEA 30+ to naturalny preparat w postaci tabletek, który wspomaga proces redukcji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7634 Data: 2013-06-19 12:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie przy treningach MMA, ew spalacz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aeroby. Jem średnio zdrowo ale ogólnie polega to na kanapce o 8, kanapce w szkole, obiedzie domowym, jakiejs kolacji Ważę 90kg przy ledwo 190cm moim zdaniem mam dosyc duzy nadmiar tłuszczu na udach i klatce dlatego żeby przyspieszyć to wszystko pytam się o spalacz bo wakacje zbliżają się coraz większymi krokami Prosze o odp i dzieki :) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2011-02-23 18:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć biegać i nie zrobić sobie krzywdy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być... Mam 18 lat 176c, i ok 65kg. Teraz zalezy mi na spaleniu tłuszczyku. Od października dostane karnet na siłkę to tam mną i moimi przyszłymi mięśniami zajmą. Teraz mam nadmiar czasu i poprostu mi się nudzi. Czy ktoś mógłby mi napisać jak się przygotować do biegania? Spróbowałem na plaży to jakaś masakra była. Mam na myśli z tętnem... Dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2011-07-14 01:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak specjalnej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (gdy organizm już się nie domaga) wystarczy, aby organizm miał z czego budować mase? Zakładam, że to co zjem kiedy jestem głodny to jest moje normalne zapotrzebowanie, a nadmiar kalorii/budulca weźmie się z tego jednego dodatkowego posiłku. Mówiąc szczerze nie uśmiecha mi się liczenie ile co waży, ile zawiera kalorii, stać w kuchni, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2014-02-04 20:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od dalszych wynikow prawdopodobnie chcialbym po tym zrobic krotki cykl rzezby, powiedzmy te 8 tyg i znowu masowac. Badania robie co 3-4 tygodnie zeby sprawdzac i redukowac nadmiar estro i prolki. Czy cos dorzucac do aktualnego cyklu czy moze byc, jako ze nie jestem zbyt zaawansowanym uzytkownikiem? Co polecicie pozniej na redukcji? Chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2022-08-14 10:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sole cynku = cynk w tabletkach ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Na wikipedii jest informacja że nadmiar "soli cynku" może powodować raka. Czy te tabletki w aptece to są właśnie sole cynku? W takim razie jaka jest dopuszczalna, bezpieczna dawka cynku na dobę? "Niedobór cynku powoduje niedokrwistość, spowolnienie tempa wzrostu, wady wrodzone, złe gojenie się ran, łuszczycopodobne zmiany skórne, zapalenia skóry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2010-05-14 09:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat + zapasy + Dietka ( chce dobrać spalacz )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, zwracam się do was o pomoc. Mam 17 lat i może nie tyle nadwage ale nadmiar tk. tłuszczowej.Chciałbym się pozbyć ok 5-7 kg. Od 5 kl. podst. trenuję zapasy ( 6 dni/tydz. ) jakis czas temu znalazłem tutaj niezłą dietkę. Ale po kolei: Pon. Śr. Pt. - Siła. ( ogólnorozwojowa, 3 obwody na atlasie + gierka między obwodami) Wt. Czw. - Technika ( [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2008-11-18 22:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocznik ?? za duzo

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Miałem robione badanie krwi i wyszło mi że mam za dużo mocznika we krwi dopuszczalna norma to 43mgdl a ja mam 48 cz to cos poważnego??(wiem że nadmiar mocznika jest powodowany dietą wysokobiałkowoą)co o tym sądzicie??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16111 Data: 2007-05-28 17:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -oliwa z oliwek 15ml 0 13 0 120 +warzywa Razem 14% Kcal 200g 40 21 6 370 RAZEM: 217 86.2 245 2596 Pytania: a) nadmiar bialka o 40g moze przeszkadzac w redukcji ? b) do ogolu nie doliczylem orzechow laskowych czy gars owych moze dac wartosc 15g T? c) po pracy zazwyczaj jestem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2011-12-04 02:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] słabą motywację. Od przyszłego tygodnia chcę rozpocząć trening FBW 15-10-5. Moim celem jest poprawa sylwetki. Jestem ektomorfikiem; ogólnie jestem szczupły, choć posiadam nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicy sutków, co z braku lepszego określenia można nazwać cyckami. Mam w związku z tym pytanie, czy standardowa dieta i trening na masę pomoże [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2010-08-23 20:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka Low Carb do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] barku i musiałem odpocząć pol roku od treningów, co za tym idzie poszło ostro w fat :/. I teraz chcę się zabrać za porządną redukcję tak przez 2 miesiące. Jestem endo i nadmiar węgli momentalnie wbija mi się w smalec, znajomy ostatnio robił redukcję na low carb z mega pozytywnym efektem.czy jest to to samo co dieta tłuszczowa ? Było by [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2012-10-01 08:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leviathan i Atro-Phex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak ktoś brał te z powyższych to niech rzuci okiem, czy to jest ta sama dobra wersja. Leviathan Tribulus terrestris (80% saponin, 20% protodiscyn) Bezwodna kofeina 3,3’-dindolylmetan Ekstrakt Coleus forskholi 20% Acacia Rigidula Hordenina PEA (Phenylatyloamina) Velvet bean ekstrakt (20% l-dopa) Vitex Agnus cactus Phyllanthus Niruri 10% Ficus [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2009-08-11 10:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w nakierowaniu nowego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] powstawania Dieta : Brak Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak Otóż niby nie mam nadwagi bynajmniej tak wychodzi z kalkulatora BMI ale mam nadmiar tłuszczu. Mianowicie najbardziej chodzi o brzuch jak i klatkę piersiową (cycki). Aktualnie wyglądam tak: http://img72.imageshack.us/img72/8509/sad001.jpg Gdy usiądę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2009-06-30 21:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoki wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczny -- ale czy to jest fizycznie możliwe żeby z dnia na dzień - odłożyło się 0,5 tłuszczu ? tak w ogóle to ile czasu trzeba żeby coś się odłożyło ? ==> tj. jak szybko nadmiar kalorii odkłada się jako tłuszcz ? przecież 1 kg tłuszczu to ok. 6000 kcal Czy może za bardzo panikuje i w rzeczywistości te 0,5 kg to tylko zatrzymana przez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2010-01-10 09:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie treningu!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Modlitewnik. Hantle. Obciążenie 80kg. Planuję dokupić ławeczkę do brzuszków oraz drążek. 19 lat, 180cm, 85kg. Jeśli chodzi o sylwetkę, to jestem MEZOMORFIKIEM. Jest mały nadmiar tłuszczu, którego chciałbym się pozbyć, ale już nad tym pracuję. Oprócz treningów, które dopiero oczywiście zacznę, jestem w miarę aktywny fizycznie (6 WF-ów w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-10-18 21:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - klatka piersiowa.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stażem. Zaczynając, chodzić na siłownie głównym celem była poprawa siły oraz lekka redukcja tkanki tłuszczowej, po pewnym czasie w pewnym stopniu udało się zredukować nadmiar tkanki z nóg oraz rąk, lecz pozostał pewien % balastu na klatce piersiowej. I tu nasuwa się pytania, jaki będzie najskuteczniejszy sposób takowej redukcji, aby to co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2012-09-24 21:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - Resveratrol

    Temat
    MyVita

    [...] działanie antymutagenne Wzmacnia odporność i działa przeciwzapalnie Resweratrol to antyoksydant (przeciwutleniacz), czyli substancja zwalczająca wolne rodniki, których nadmiar powoduje przedwczesne starzenie się i może doprowadzić do licznych chorób, w tym tych układu sercowo-naczyniowego czy nowotworów. W związku z tym resweratrol, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2016-12-15 09:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan do masterow;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zuzywa wlasne zasoby? 2. co sie dzieje gdy przyjmujemy dziennie wiecej niz potrzebujemy białka? 3. czym sie objawia zbyt niski poziom wegli w dziennej diecie? 4. czy nadmiar wegli szkodzi i czy ma cos wspolnego z powstawaniem wolnych rodnikow? wiadomo ze od nadmiaru robi sie tluszczyk;] 5. wegle poprawiaja przyswajanie bialka? jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2004-03-10 17:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IM WIECEJ SODU JEMY TYM MNIEJ WODY W ORGANIZMIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    skad taki glupi mit sie wzial , ze sod zatrzymuje wode?? jest dokladni eodwrotnie, sod pomag apozbyc sie wody a potas zaatzrymuje wpde w komorkach a przy braku sodu w przestrzeniach miedzy komorkowych, ludzie zrozumci eze to nadmiar wody i wegflowodano w ni esodu odpowiada za zatrzymywanie, jestescie az tak niedoswiadczeni, zalamujecie mnie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14738 Data: 2005-05-12 00:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny [89kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wziąć za siebie (89kg, 176cm), praca głównie siedząca, trening 3x w tygodniu, FBW + rowerek stacjonarny, od połowy marca dojdzie dojazd rowerem do pracy, chciałbym zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej. Zapotrzebowania według obliczeń wychodzi mi ok.2700kcal dziennie, poniżej wklejam ułożoną dietkę, bardzo prosiłbym o jej ocenę i rady oraz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6900 Data: 2018-02-26 21:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)