witaminy : A D E K rozpuszczalne w tłszczach i poniekąd łatwiej kumulują sie w organizmie ... witaminy B C w wodzie rozpuszczalne zwykle łatwiej mozna wysikać ;)... tak wiec - ostroznie zeby sie nie przewitaminizować ;) według wikipedii : Nadmiar witaminy A Powoduje odwapnienie kości i zaburzenia pracy nerek. Nadmiar witaminy D Nadmiar [...]
[...] za to pod dostatkiem tluszczu czy aminokwasow ketogennych - ktore degraduja do acetylo–CoA dopoki jest pod dostatkiem glicerolu - NADPH2 - spalane sa WKT,ale jeśli nadmiar tłuszczów będzie wystarczająco duży, w komórkach pojawi się nadmiar acetylo–CoA, który nie będzie mógł zostać spalony, ani też nie będzie mógł wejść w szlak [...]
Góra forte nie mówie ze wszystko bo z białka będę miesnie ale o wiele słąbsze nić na DN=dieta niskowęglowodanowa. Ale każdy nadmiar idzie w tłuszcz to udowodnione naukowo.Wgłeb się w temat a najdziesz prawde. Wątroba ma tylko 120g glikogenu .jak łądujesz 400g dziennie to nadmiar idzie w tłuszcz który możesz spalić ale jeśli nie ćwiczysz to nie [...]
[...] działa na takich samych zasadach walisz inse syntetyczna przed posiłkiem twoja ci się nie wydzieli i potrzebujesz jej dokładną ilość by wszystko zagrało. Bedziesz pił nadmiar carbo i jadł nadmiar węgli to ci w fat pojdzie i tyle. A odnośnie insy myśle że można na niej naprawde grubo przymasować i to jest mega droga na skroty a takie rzeczy [...]
Tyle z Wikipedii Hiperwitaminoza (hiper - nadmiar, przerost, ogrom + witamina - życiodajna amina) - zespół objawów chorobowych wywołany nadmiarem witamin w organizmie, dotyczy on przede wszystkim witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D, E i K. Nadmiar witaminy D Nadmiar witaminy D może powodować nudności, wymioty, świąd skóry, ból oczu, [...]
[...] zestaw przed treningowy i po treningowy, prezentowane poniżej. Przed: 4 kaplety Xtreme BCAA, NO-Xtreme (dzisiaj w szklance, miesza się całkiem przyzwoicie, mało piachu, a na nadmiar shakerów nie narzekam) Po: 4 kaplety Xtreme BCAA, 6g Xtreme NAG, 155g Ultra Mass Z powyższego zestawu nie opisywalem tylko pełnej porcji Ultra Massa, która krótko [...]
[...] od calodniowej diety ( na pewno nie wypalisz calego glikogenu na treningu), jak i od tego co ma byc spozyte na ten ostatni i zarazem wazny posilek po treningu. wszelaki nadmiar energii latwoprzyswajelnej ( na szczescie chcesz stosowac dobre produkty) przy lekkim treningu , moga sie przyczynic do powstawania n iechcianej tkanki tluszczwej. [...]
[...] Wysoki poziom cukru uwalnia insulinę do krwi, zwiększając zapotrzebowanie na glukozę. Na podstawie doświadczeń na szczurach stwierdzono, że insulina zwiększa apetyt i nadmiar jej we krwi przy braku pożywienia przez godzinę doprowadza do śmierci zwierząt w konwulsjach hipoglikemicznych. Głodówki są polecane osobom, które nie mogą pozbyć się [...]
Rafcio foty gut ja jak leciałem z 5x5 stosowałem taką samą progresję ciężarów jak Ty i szło elegancko - dobry plan mam ten sam sposób z dołem brzucha, nadmiar skóry widać szczególnie na pępku który nie jest okrągły tylko taki jajowaty, tutaj widać nadmiar, u mnie jeszcze będzie sporo nadmiaru skóry na tylnej części ud robiłeś jakieś akcje żeby [...]
[...] z pokarmów "sztucznych" i... nauczyć się pościć. Źródło wszelkich chorób Przy wszystkich bez wyjątku chorobach musimy przede wszystkim oczyścić organizm z nadmiaru śluzu, jaki się w nim od lat nagromadził, ogromnie go absorbując. Zdrowy organizm także posiada nieco śluzu, ale tylko w ilości niezbędnej. Obfity śluz występuje [...]
sog za 2 dni roboty, ale wg mnie brakuje szczegółów. Chodzi mi tutaj o słowo nadmiar białka/węgli/tłusczy co oznacza "nadmiar"? tzn ile wg Ciebie gram białka na kg masy ciała to nadmiar?
Bez przesady nie można popadać w skrajności. Prawie wszystkie kurczaki ryby świnie i krowy itd itp są faszerowane hormonami żeby szybciej rosły także .... Ps. Słyszałem ze nadmiar tuńczyka może szkodzić ze względu na rtęć bodajrze?? (ale ponoć tylko dlatego , ze są to ryby długowieczne, starsze osobniki mają nagromadzone tych metali ciężkich-a [...]
Aga nie przesadzaj z suplementami magnezu Magnez rywalizuje z żelazem w procesie wchłaniania i jego nadmiar może spowodować niedobory tego drugiego Poza tym magnez jest antagonistą potasu i takie bezsensowne windowwanie dawek tylko pogarsza sytuację, bo następuje zaburzenie wymiany jonoweh w komórkach. Hehe, widzę, że nie jestem sama z moją [...]
[...] liniowy? Jak nie ,to od jakiego poziomu tkanki tłuszczowej nabawiłem się insulinooporności? 15,20,30,40%? }:-( Natknałem się natomiast na inne badania wskazujace, ze to nie nadmiar insuliny, a nadmiar niezestryfikowanych lipidów diacylogliceroli i ceramidów doprowadza do insulinooporności. Trochę lecisz na broscience co nie?. nie przeczysz [...]
[...] i widzę te pierogi- myślałem, że to sztuczne szczęki%-) Z plecami współczuję, jak pewnie wiesz bo czasem wpadasz do mojego dziennika, tez mam problem. Z tym, że Ty masz nadmiar pracy i obowiązków, a ja nadmiar siedzenia od 10lat praktycznie... Z żołądkiem miałem przejścia 2 lata temu, codziennie lekki dziwny ból i kłucie, parę miesięcy. [...]
[...] nudności, spadek masy ciała, w moczu pojawia się dużo wapnia i fosforu, bóle szczęk, stawów i mięśni, nadmierne pocenie się , senność i zaburzenia rytmu pracy serca. Objawy nadmiaru witaminy A Podawanie dużych dawek tej witaminy przez dłuższy okres czasu może spowodować hiperwitaminozę witaminy A z takimi objawami jak: drażliwość, zaburzenia [...]
[...] Glukoza może być transportowana do innych tkanek, np. mięśni i tam wykorzystywana. Jezeli chodzi o zatluszczanie to mozesz przedstawic to tak: fruktoza->watroba i jezeli nadmiar to zamiana w tluszcz glukoza->watroba->miesnie i jezeli nadmir to zamiana w tluszcz? Jezeli glikogen watrobowy jest prawie caly dzien pelny to dlaczego nie [...]
>>>>>DIETA DLA ZAPRACOWANYCH Uwagi wstępne 1.Oprócz napojów wymienionych w diecie, w czasie odchudzania możesz pić bez ograniczeń wodę mineralną niegazowaną i niesłodzoną herbatę. 2. Ostatni posiłek należy zjadać co najmniej dwie godziny przed snem. 3. Wegetarianki mogą zastąpić 100 g mięsa, spożywając: * 100 g ryby - 69 kcal * 400 [...]
[...] i jakie minusy posiadają minerały chelatowane i niechelatowane. Minerały chelatowane dzięki procesowi zwanemu chelatacją są zabezpieczone przed nadmierną toksycznością, ich nadmiar w organizmie nie wywołuje szkód i powikłań oraz bez trudu jest usuwany z organizmu. Pierwiastki są skutecznie pobierane ze związków zwanych chelatami zgodnie z [...]
[...] naukowych na ludziach. Ponadto istnieje obawa o możliwość uszkodzenia lub przeładowania receptora NMDA (nie wiem do czego służy i co się może dziać jak się zepsuje ) przez nadmiar DAA, jednak podobno przy krótkotrwałym użytkowaniu to ryzyko jest znikome. Co do side efektów i ich przyczyny, dopatruje się je również w różnej jakości produktu i [...]